Na Casa dos 30

4 meses completos de vida da Carolina

2012-01-02T13:36:00.001-02:00

Minha fofolete completou 4 meses de vida ontem! A bichinha está cada dia mais linda, fofa, gostosa de apertar, cheirar, beijar ... Tá, parei! rs

Com 4 meses, Carolina:

1) Dorme a noite toda. Ei, isso não quer dizer q não acorde para mamar! Ela dá uns gemidos ou um gritinho, daí vou lá, pego, coloco no peito e ela mama dormindo, arrota dormindo e volta pro berço dormindo. Todo processo rola bem rápido. (E então, volto pra cama e continuo meu sono de beleza (oi?)) Isso acontece por volta das 3h e às 6h. Ela dorme por volta das 21h e acorda de verdade às 9h. Tá bom, né?!

a. Isso só não valeu por uns dias, cuja a dependência por chupeta se tornou surreal: era a chupeta cair e ela acordava chorando. Era só pra testar minha paciência ;-) Durou 2 dias e acabou :D E outros 2 dias que ela resolveu que dormir as 21h era muito cedo e só queria dormir 1h da matina. Quem pode com isso? Mas graças a Deus, tudo voltou ao normal.

2) Acorda sempre com a cara mais inchada do mundo! Ai me vê e dá aquele sorrisão de fechar os olhinhos. Quer coisa melhor como um “Bom dia!”? #momentobabação

3) Aprendeu a virar de lado. Deita, fica enrolando de barriga pra cima, vira pro lado e capota.

4) Dorme numa posição e acorda virada quase 180o. Acho que não virou mais ainda porque tem muito bichinho atrapalhando a virada total (tarefa da semana: tirar os bichinhos de lá).

5) Continua não curtindo ficar de bruços. Reclama logo. Mas ontem, por um milagre (ou sono demais), ela dormiu no tapetinho de bruços. O papai colocou e ela ficou e dormiu.

6) Continua viciada em chupeta. Mas, após o teste de paciência (item 1a), tudo voltou ao normal. A chupeta pode cair e nada acontece.

7) Adora brincar com a chupeta: ela tira e tenta colocar. Isso é o tempo todo! Quando não consegue, larga a chupeta e coloca a mão na boca. Estilo "não tem tu, vai tu mesmo".

8) Antes gostava só da mão toda. Agora se eu der mole, vejo o dedão na boca, sendo chupado deliciosamente. Corro, tiro e coloco a chupeta. Mas pra meu desespero, ontem minha mãe disse que o meu caso de amor com o dedão começou aos 5 meses. Sente a tensão agora... Supervisão 24h por dia já!

9) Quando não está com a chupeta na boca, nem a mão e nem o dedo, está ou sorrindo lindamente ou dando gritinhos agudos lindos! Fala pra caramba! Toda linda! Tem hora que grita tanto que a gente fica na dúvida se é grito de alegria, de euforia ou de pré-choro.

10) Ganhou uma nova melhor amiga: a Sol. A boneca é levinha e tem cabelo super fáceis de puxar. A bichinha entranha os dedinhos nos cabelos da boneca, sacode a coitada pra lá e pra cá, coloca na boca, uma agitação só. A Julinha ficou meio de lado. Ela olha pra ela, põe o bracinho na boca, daí acho que o gosto dela não deve ser tão bom quanto o da Sol e descarta rapidinho.

a. Isso é outra coisa: ela enjoa facilmente dos brinquedos. Então agora tenho feito um rodízio semanal de bonecas e brinquedos que emitem som. Tem dado certo. #acompanhemos

11) Enjoou da cadeirinha. Era o brinquedo que ela mais gostava. Teve dia de eu colocá-la sentada e ela chorar (pirraça - sim, ela faz pirraça).

12) Agora está mais curtindo muito o tapetinho que ganhou de Natal. Fica lá por um bom período, curtindo os brinquedinhos pendurados, se olhando no espelhinho, tagarelando sozinha... Um barato! O problema é que coincidência ou não os dias que ela não quis dormir cedo foram os dias que ela mais ficou no tapetinho. Então agora o período de brincadeira no tapetinho é controlado, 1 ou 2 vezes no dia só.

13) Adora se olhar no espelhinho do tapete! Deve achar que é uma amiguinha né?! Sei lá...

14) Curte muito também um móbile que fica perto do trocador dela. Ele faz barulho de bichinhos da fazenda. Ama com todas as forças o porquinho! Quando faz o oinc, oinc, ela abre aquele sorrisão lindo.

15) Apesar de muitos sorrisos, gritinhos eufóricos e gemidos as vezes indefinidos, ainda não dá gargalhada. Pelo menos eu ainda não vi. Ri, se espreme toda rindo, mas gargalhar que é bom, nada. #maeansiosa

16) Continua mamando estilo fast food: pega o peito, suga loucamente e 5 minutos depois (e um peito murchinho que só), abandona o peito e não tem Cristo que faça com que ela mame mais! A neura “será que ela está se alimentando suficientemente?” permanece... Porque né?! Todo mundo, toda literatura falando em 15 minutos em cada peito e ela mamando em 5 minutos e engordando?! Algo muito estranho no Reino da Dinamarca...

17) Continua engordando fofoletemente. Não sei qual o peso que ela está, só sei que tá cansando... 5 minutinhos e os braços estão moídos. Salve, salve tapetinho, cadeirinha, carrinho, berço...

18) Resolveu que fazer cocô é para os fracos. Disse que os fortes absorvem tudo e não fazem cocô. Não tem cólica, não tem barriga dura, muito menos dor na barriga. Continua linda e fofolete, mas sem fazer cocô, para o desespero dessa mamãe aqui, que mesmo sabendo que é normal, fica tensa demais!

19) Aprendeu que peidar é bom e faz isso agora sempre! O problema é que agora o peido é fedido! OMG!

20) Adora tomar banho! Curte muito! Banho na banheira, na redinha, de chuveirinho. Ama! Fica num cutuque só, comendo sabão e se afogando quando molho o rosto dela com o chuveirinho. Tem que ver a carinha de desespero/prazer. Coisa linda! Assim que estiver mais safa com os brinquedos, vou levar as bolinhas e o livrinho pro banho. Vamos ver qual será a reação dela.

21) Continua sem estranhar ninguém. Se fizerem meia gracinha pra ela, fica toda sorridente, toda dada. Tomara que permaneça assim né?!

22) Adora uma rua, um shopping, um evento. Será que puxou a alguém? ;-) Participou da 1ª night dela no réveillon. Noitada, som alto, muita gente. Comportou-se como uma lady! E dormiu praticamente a noite inteira...

23) Está começando a não gostar muito de tirar fotos. É só ver a câmera ou celular, que pára logo de sorrir/fazer gracinha. E agora, Bial?

24) Continua sendo a alegria de viver da mamãe, do papai, dos avós, dos dindos, de todas que a rodeiam e a querem bem!

Minha Carolina chegou!

2011-09-07T10:07:00.001-03:00

Passado o susto do trabalho de parto prematuro às 35 semanas de gestação, com placenta madura (grau III) e dilatação de mais de 2cm, no último dia 01/09/2011, às 21h24, nasceu a minha Carolina, de 37 semanas de gestação, com 45cm e 2890g, de parto cesárea, por conta do posicionamento pélvico dela dentro do útero.

Seguramos o quanto pudemos para que ela não nascesse prematura (apesar de já madura), mas como ela não estava mais crescendo na ultima semana e ainda estava com cordão no pescoço, essa foi a melhor decisão. No momento do parto, ela estava com 3 voltas de cordão no pescoço. Ou seja, era aquela a hora dela mesmo!

Só agora, depois do nascimento, é que realmente estou entendendo o que é ser mãe, o quão grande é esse amor que uma mãe tem pelo seu filho. É um amor infinito, incondicional. Só sendo mãe mesmo para saber.

Quando fui visitar uma colega de trabalho na maternidade, recebi uma lembrancinha do nascimento de sua filha e nela vinha um texto explicando “O que é uma menina”. Eu li, achei lindo. Mas agora lendo de novo, choro igual criança, porque é lindo demais!

“Para se fazer uma menina, toma-se uma xícara de felicidade, dois botões azuis, pétalas de rosa, um pouco de glacê, um punhadinho de areia, três conchinhas róseas, uma colherada de imaginação.

Acrescente-se também um pouquinho de sal e muito açúcar e mel, uma casquinha de sorvete, o dengo de um gatinho novo e três gotinhas de perfume.

Não esquecer de um espelhinho prateado, pois é uma menina e, antes de tudo, mulher, e logicamente vaidosa.

É importante acrescentar uma borboleta amarela, muita inocência e um dedinho com band-aid.

Recolha com cuidado uma gotinha de orvalho, o brilho de uma jóia, todos os matizes de um quadro de Renoir, uma pitada de sonho e muito carinho.
Consiga um pouco daquela brisa do mar, uma colherinha da luz das estrelas, um sorriso inesperado, o ruído de uma onda na praia e deixe tudo isso ao luar.
Misture tudo e acrescente muita ternura e amor, um pouco de teimosia e muita curiosidade, uma lágrima e duas asinhas de beija-flor.
É assim que são feitas as meninas. São as coisinhas mais lindas que existem na terra, são muito frágeis e ao mesmo tempo fortes e resistentes.

Com apenas uma lágrima comovem o mais duro dos corações pois ninguém resiste a um pedido acompanhado de um beijo molhado.
Uma menina parece que nasce sabendo que terá a responsabilidade de alegrar, suavizar e colorir a vida.”

Não é lindo?

Essa sou eu agora: A Mãe de Menina mais feliz do mundo!

E o que a Numerologia tem a dizer sobre os papais?

2011-08-13T10:00:00.000-03:00

Ontem postei um texto sobre o Meu Jeito de Ser Mãe que é dada a partir da posição da Lua no meu mapa. No site Bebe.com.br também tem como fazer a numerologia da mamãe e do papai. É claro que fiz né?!

Numerologia da Mamãe Thais

O número do destino é: 4
O número da personalidade é: 3
O número da alma é: 1

DESTINO
Identifica o propósito na vida

A prática. Os eventuais problemas da maternidade serão bastante atenuados graças ao seu senso de organização. Como você não gosta de deixar nada para a última hora, cria os filhos com planejamento, ordem e disciplina. É com uma rotina regrada que eles se sentem seguros e amparados. Gente! Gente! Essa sou eu? Essa era eu há uns 15 anos atras! Hoje deixo tudo pra ultima hora!

Cautelosa, toma todas as precauções para que o quarto do bebê seja o mais confortável possível. Para isso, investe em móveis de qualidade e não mede esforços para bordar e pintar sapatinhos, roupinhas e enfeites para o pequeno. Bom não medi esforços pra fazer as coisinhas fofas do Chá da Carolina…

É uma mãe carinhosa, mas pode ficar muito zangada quando contrariada. Afinal, para você, as regras foram feitas para serem respeitadas, cabendo aos seus filhos aprender a deixar a casa e os brinquedos em ordem. Essa sou eu! Marido sabe bem rs A preguiça também não é tolerada. Em troca de tanto rigor, os pequenos serão presenteados com muita segurança, amor e acolhimento.

PERSONALIDADE
Descreve como você se comporta e se expressa no mundo

Na reunião da escolinha é fácil identificá-la: basta procurar a mulher mais vaidosa e cheia de estilo da sala. A aparência é muito importante para você, que sabe como ninguém ensinar o seu filho a se comportar à mesa e nas mais diversas ocasiões sociais.

Adora receber visitas e estar cercada de pessoas, daí sua casa ser igualmente impecável. Você sabe desfrutar a vida e, felizmente, consegue repassar isso às crianças, que vivem num ambiente animado e cheio de energia. Não faltam a elas estímulos para buscar o caminho da felicidade, seja ele qual for.

Um detalhe é essencial para não tirar o seu bom humor: com tamanha vontade de fazer os pequenos alegres, o que você não suporta é ser ignorada pelas crianças. Quando isso acontecer, respire fundo. Deixe a cabeça e o coração oxigenados. Isso acalma e ajuda a não exagerar na reação nem sofrer demais. Sou carente! #fato

ALMA
Revela os sentimentos, nem sempre percebidos pelas outras pessoas

Independência é a palavra-chave para você, que vive em busca de seus objetivos, superando qualquer desafio. Gosta de comandar as situações e ser reconhecida por seus méritos.

Cheia de imaginação, consegue ver o mundo de uma forma ampla, livre de ideias e pensamentos preconcebidos. Não é o tipo de mãe que achará importante seu filho ter, por exemplo, uma profissão tradicional.

Aliás, seu estilo é não dar ouvidos ao que os outros pensam a respeito de você e dos seus pequenos, preferindo traçar o seu caminho sem interferências alheias. Afinal, sabe que o sucesso lhe pertence. Que lindo! Mas será que serei assim mesmo?

Aproveitei e fiz logo do paizão!

Numerologia do Papai Eduardo

O número do destino é: 6
O número da personalidade é: 9
O número da alma é: 6

DESTINO
Identifica o propósito na vida

O protetor. Ser pai sempre foi um desejo de quem tem número de destino 6. É o tipo de homem que quando casa já imagina o lar cheio de crianças correndo. Como pai, é alguém alegre, sempre bem disposto a brincar e a cuidar do filho: levanta de madrugada para acudir uma crise de tosse, ajuda a dar banho, auxilia na lição da escola. É presente no dia a dia e não mede esforços para dar boas condições de vida à família. Tem valores tradicionais e faz questão de ensiná-los, como o respeito aos mais velhos e a responsabilidade. Se necessário, ele sabe impor sua autoridade. Eduardo é exemplar com o cuidado com os cachorros (nossos primeiros filhos né?! rs) e com a Carolina não acredito que será diferente. E quanto a não medir esforços, sei bem como é vê-lo virando noites…

PERSONALIDADE
Descreve como ele se comporta e se expressa no mundo

É amado pelas crianças, pelos jovens e pelos idosos. Possui magnetismo pessoal, que consegue reter a atenção das pessoas com suas ideias. Acredita no que fala e é convincente. Ótimo conselheiro, tem sorriso contagiante e é amigo dos filhos. É alguém que procura ser o mais justo possível antes de fazer qualquer julgamento. Educa os filhos para serem independentes e confiantes em si mesmos.

ALMA
Revela os sentimentos, nem sempre percebidos pelas outras pessoas

O pai que tem como número de alma o 6 nasceu para o casamento e para a família. Ao saber que vai ser pai pode até se sentir um pouco grávido – é capaz de engordar durante a gestação da esposa. Engordar, enjoar, ter dor de dente, flatulências rs Na hora de pensar no quarto, faz questão de comprar o berço e participar de cada detalhe da decoração. Ele participou de tudo! É alguém extremamente zeloso, que gosta de cuidar do outro: coloca o filho no colo e dá comida a ele. Adora ter todos perto de si. Se a criança vai sair para brincar com os amigos, é comum ouvir dele a pergunta: “Por que você não traz seus amigos para se divertir aqui em casa?” Carolina poderia ter pai melhor? <3 <3 <3

Acho que merece uma fotos dos melhores pais do mundo pra Carolina né?!

A Escolha do Nome “Carolina”

2011-08-12T17:33:00.001-03:00

Não. Não tem nada a ver com esse doce aí!

Não sei se já disse aqui, mas a escolha do nome se deu mesmo antes de eu pensar em engarvidar. Há muito anos, não sei de onde surgiu, queria que minha filha se chamasse Helena. Um belo dia minha mãe me ouve falando isso e diz que neta dela não se chamaria Helena, porque todas as Helenas eram depressivas, tanto as pacientes dela quanto as Helenas da História. Hoje quando penso nisso, lembro logo das Helenas sofredoras de Manoel Carlos… Enfim. Decidi então mudar o nome. Mas que nome?

Um dia me peguei pensando em Carolina, mas tinha dúvidas sobre Camila e Melissa também. Mas daí que arrumei uma cunhada Camila e uma cachorrinha chamada Mel. Ou seja, não tinha jeito: seria Carolina o nome da minha filhota.

Quando engravidei, a maior dúvida era sobre o nome de menino. Nunca pensei em nome de menino. Então como já tinha escolhido o nome de menina, dei o direito de escolha do nome do menino ao pai. E ficamos combinados que: 1a filha, Carolina; 1o filho, o nome que ele escolhesse; 2a filha, o nome que ele escolhesse; 2o filho, o nome que eu escolhesse. Dentre muitas, mas muitas opções, e alguns vetos (por conta de nomes de filhos de amigos, primos e afins), chegamos aos nomes: Carolina, João, Julia e Henrique (a confirmar). O que é certo é que Carolina será Carolina. Os outros (!!!) veremos na época né?!

Uma ferramenta que ajudou muito na escolha dos nomes e na escrita dos mesmos foi a de Numerologia do Nome do site Bebe.com.br. Sim, eu acredito em Numerolia, Horóscopo, Mapa Astral e afins. É necessário colocar apenas o nome completo do bebê.

E a numerologia da minha pequena ficou assim:

O número do destino é: 9

O número da personalidade é: 9

O número da alma é: 9

DESTINO
Identifica o propósito na vida

O bondoso. Desde cedo, seu bebê emprestará os brinquedos e ficará feliz quando sentir que pode ajudar os amiguinhos. Prepare a sua casa, pois ela sempre estará cheia de crianças. Comunicativo, ele fará amizades rapidamente. Não se surpreenda se pegá-lo conversando com vizinhos no elevador do prédio ou até com estranhos na rua.

Também carismático, ele exerce um poder de atração sobre as pessoas e parece saber disso desde o nascimento. Sua missão é desbravar o mundo em busca de novidades. Por isso, não se iluda: ninguém segurará essa criança.

A autoconfiança dela está relacionada com o seu potencial de liderança e a sua compaixão. Tem uma forte opinião a respeito de si mesma e saberá muito bem se defender quando for provocada. Mostre a esse pequeno que você confia nele e o quanto ele é importante. Isso lhe fará muito bem.

PERSONALIDADE
Descreve como ele se comporta e se expressa no mundo

Bem-humorada e alegre, essa criança esbanja magnetismo pessoal, o que a torna única. Todos se encantarão com ela, que viverá cercada de pessoas. Sua habilidade para trabalhar em grupo fará dessa criança um líder democrático, pois estará sempre aberta a ouvir a opinião dos demais.

Idealista, caberá a você ensiná-la a encontrar uma forma prática de exercer as suas ideias e a não gastar toda a sua energia assumindo uma série de compromissos ao mesmo tempo.

Desde cedo, você notará a facilidade de aprendizado desse bebê e logo perceberá que ele se envolve apenas nas atividades que lhe despertam interesse e encontra como ninguém uma saída criativa para os problemas do dia-a-dia.

ALMA
Revela os sentimentos, nem sempre percebidos pelas outras pessoas

A missão desse bebê é transformar o mundo num lugar melhor. Desde cedo, parece saber o que as pessoas a seu redor sentem. Pensa em termos abstratos, por isso, tem uma grande capacidade de compreensão. Paciência também é o seu forte.

Você perceberá que desde pequeno esse bebê divide seus brinquedos, suas roupas e tudo mais com os amiguinhos. Ele está sempre pronto a compartilhar e poderá ser muito bem-sucedido se souber fazer o bom uso dessas características. Receba essa criança como um presente e aprenda muito com ela.

É ou não é pra ficar ansiosa pra receber a minha pequeninha e saber se ela será isso tudo ai mesmo?

Meu Jeito de Ser Mãe

2011-08-12T17:05:00.001-03:00

Muito antes de engravidar, eu tinha lido isso no Personare e tinha ficado curiosa. Será que serei assim com a Carolina?

MÃE PROTETORA,
SENSÍVEL E ESTILOSA

A posição da Lua em seu Mapa Astral indica o seu jeito de ser mãe. Este signo também mostra o seu lado emocional e a forma como expressa e vive os seus sentimentos.
A mãe com o signo lunar em Leão é verdadeiramente uma leoa! E, como os leões, lambe a cria. Para ela, sua cria não é apenas um filho, mas uma obra de arte que deve ser cuidada com todo esmero possível. Ai de quem se meter com seus filhos! Sempre fui assim com os meus cachorros, imagine com a Carolina.. tsc tsc tsc
Possui uma sensibilidade única e intuitiva. Tem uma empatia natural com os processos emocionais alheios e exterioriza o que sente com facilidade. É como se trouxesse um pouco de nobreza dentro de si, que se manifesta principalmente nas suas atitudes. É um exemplo de mãe que sabe curtir a vida!

CONTINUE LENDO SOBRE A LUA EM LEÃO...

As pessoas com a Lua em Leão costumam ter uma sensibilidade intuitiva e exteriorizam o que sentem com facilidade. As emoções se processam velozmente, a cólera é intensa, mas passageira. Quem tem este posicionamento aprecia o que há do bom e do melhor, admira a beleza e a arte. É como se trouxesse um pouco de nobreza dentro de si, que se manifesta não apenas no estilo, como também nas atitudes. Muitas vezes a Lua leonina termina se tornando prisioneira da obrigação de ter sempre reações emocionais superiores, como se as coisas não lhe atingissem. O problema é que muitas vezes atingem, e a pessoa não mostra o quanto se magoou, convencendo os outros, de modo que não oferecem ajuda porque acham que não precisa dela.

E ai? O que achou? Serei uma leoa? (Os cabelos já não negam rsrsr)

A Matrioshka e sua Trioshka

2011-04-28T18:41:00.000-03:00

Entrei no site do Estúdio Cereja pra procurar um poster de uma Matrioshka que eu tinha amado e me deparei com esse poster. Amei mais ainda! Tudo a ver com o momento!

Sou a própria Matrioshka carregando uma Trioshka dentro de mim: a Carolina!

Finalmente, depois de 6 semanas, acabaram-se as dúvidas. Ontem pegamos o resultado do exame de sexagem fetal e estava lá: FEMININO. Ou seja, não temos mais dúvida!

Fiquei impressionada como a curiosidade pelo sexo é incentivada pelas pessoas e a gente acaba sucumbindo a ela. No inicio, quando engravidei, nem estava curiosa para saber o sexo. Pra mim, tanto fazia uma menininha ou um meninão, afinal tenho uma sobrinha e um sobrinho que já preenchem a necessidade de escolha de sexo da minha família. Na família do marido, a torcida era por uma menina. Lá é a primeira netinha e primeira bisneta. Ou seja: será muuuiiiitooooo paparicada! A bisavó, a avó e a tia sonharam que era uma menina e torciam muito por isso.

Com 12 semanas, dia 14/03/2011, fizemos a TN e pra nossa surpresa a médica afirmou que estavamos esperando um meninO! Eduardo saiu de lá soltando fogos, contando pra Deus e o mundo. E eu, meio reticente, pedindo pra esperar. Vimos e revimos a ultra umas 20 vezes. Minha mãe garantiu que estava vendo um “hamburguinho”, ou seja, uma pepeca. Mas Eduardo garantia o tempo todo que tinha um piruzão ali. E foi com essa informação que escolhemos nome – João –, compramos roupinhas (!) e fizemos planos.

Eu, desconfiada que sou, marquei a ultra seguinte com um médico super recomendado aqui de Niterói, um bambambam em ultrassonografia, o Dr. Pedro da Clínica Forum, que dizem acertar o sexo a partir da 10a semana.

No dia 12/04/2011, com 16 semanas, fomos fazer o exame. A longa espera só aumentava a ansiedade. Mas valeu a pena! A ultra foi fantástica! Ver o bebê super crescidinho, contar os 5 dedinhos de cada mão, de cada pé, vê-lo abrindo e fechando a boca, ver a linguinha, o coraçãozinho batendo… Isso não tem preço! E toda a espera é recompensada! E lá no finalzinho da ultra, nada dele dizer o sexo, perguntei: “E ai? E a parte que interessa?” Que fique claro que interessa MUITO saber se o bebê está bem, como estão as coisas, mas naquele momento, já tinhamos visto tudo menos “as partes” do bebê. Eis que o médico vira e diz: “É claro que vocês já sabem que é uma meninA, né?!”. E a surpresa, o nervosismo, o choque e a dúvida pairaram no ar. “Mas a outra médica garantiu que era menino!” e entregamos a ultra de 12 semanas. E ele: “Não sei onde ela viu um menino aqui. De perereca eu entendo muito bem. E vcs estão esperando um meninA!”. Saímos até meio desnorteados da sala da ultra, meio embasbacados, eu diria.

Pro nosso azar, o vídeo da ultra não funcionou quando chegamos em casa e nem podemos ver e rever como fizemos com a ultra de 12 semanas. Fui na clínica ver se não tinham fechado o DVD, mas o problema era do DVD mesmo e não da gravação.

E agora? MeninO ou meninA? João ou Carolina? Eis a questão! Esperar até a próxima ultra no dia 13/05? Como?

Foi então que decidi correr atrás de um exame de sexagem fetal pra tirar a dúvida. Foram quase 2 semanas de curiosidade, ansiedade. Pra quem nem tinha interesse em saber o sexo logo, essa dúvida me encheu de vontade de saber o sexo do bebê. E logo! Pra ontem! E ontem, 27/04/2011, toda a dúvida se desfez com o “Feminino” do exame.

A Carolina está vindo aí. Em Setembro conheceremos o rostinho de nossa princesinha!

Agora é partir para as trocas (das coisinhas compradas para menino por coisinhas de menina), para as compras de coisas de menininha, para a decoração do quarto, pros preparativos do Chá de Bebê, para a chegada da Carolina.

*** Estou aceitando sugestões de decoração para o quarto com verde, lilás e rosa (tons pastéis), indicação de fornecedores e sites! ***

Não vejo a hora de chegar a próxima ultra e ver a minha princesinha de novo!

16 semanas completas e nem sinal…

2011-04-07T18:18:00.000-03:00

Da barriga!

Impressionante como a minha barriga ainda está uma grande pacinha de chope. E isso porque o Babycenter está dizendo que meu bebê já está uma goiaba grande! Eu devo ter um buraco muito profundo na minha barriga/pelve que faz com que meu bebê fique invisível a olho nu mesmo sendo do tamanho de uma goibada. Só pode!

Hoje mesmo encontrei um colega da academia no elevador da empresa e ele me cobrou a volta pra academia. Ele deve ter pensado: “vc está precisando!” rs Qdo avisei que por enquanto não poderia porque precisava ter o aval da médica para ir para a hidroginástica por conta da gravidez, vi na cara dele o espanto! O que me impressiona é que com a quantidade de cabelos brancos, com essa pança e com todo esse visual desleixado, as pessoas nem desconfiem que estou grávida. Como pode? rs

No final de semana, queria comprar uma legging. Que parto. E que derrota rs Toda loja que eu entrava, quando eu dizia que estava grávida, a cara de espanto das vendedoras era a mesma: “como? grávida?”. Ai vinha eu com o discurso: “É, meu quadril se apressou à minha barriga e aumentou sem compaixão com a minha pessoa. E a minha barriga esqueceu que ela deveria parecer de grávida e está parecendo de gordinha desleixada.”. Saí me sentindo a gordinha das gordinhas, aquela que come só porcaria, fast food e pizza (oi?). “Eu como pão integral, bebo leite desnatado e como fruta e legumes!” Acho que vou começar a gritar isso quando alguém me chamar de gordinha rs

Ontem, resolvi recorrer a uma loja de roupas para gestante. Lá, me perguntaram se era pra presente. Eu disse: “Sim, pra mim e pro meu bebê.”. Gente, a vendedora vê grávidas diariamente e nem ela me reconheceu como uma grávida! Oh, God! Quando disse que era mim, virei a melhor presa e ela foi me mostrando todas as peças mais caras da loja. Pagar mais de R$200 numa calça jeans, só se for pra usar durante anos! Essa é a minha realidade. Pago, mas só se eu tiver certeza que é boa e vou usar muuiiitoooo! Mas pagar isso por uma calça nem tão legal assim, só porque tem um elástico em cima?! Sei não. Experimentei uma jeans, uma legging e uma que não sei explicar, clarinha, que vejo sempre as gravidas usando e que acho que deve ter em outras lojas. Calhou de eu ter que ir buscar uns remédios numa farmácia de manipulação e eu tive que sair da loja correndo. A idéia era voltar e comprar todas as 3. Mas foi eu sair da loja e baixou A Pão Dura Não Consumista em mim e desisti da compra. Hoje acordei me sentindo até leve.

E fora que estou com uma bermuda e uma calça jeans de grávida, que comprei numa loja mais popular (a Leader) e que são muito boas, mas estão um pouco altas pra mim (na parte do jeans tinha que ser um pouco mais baixo para não incomodar a barriga ao sentar). Mas está dando pra usar na boa!

Aí, como Deus é pai e não é padrastro, a Renata (@mulhervitrola) me passou um link maravilhoso sobre como transformar as roupas em roupas de gestante! Era tudo que precisava para ter coragem para mexer em algumas roupas e não ter que gastar uma dinherama.

Quem lê a frase acima, até acha que vou sentar na frente de uma máquina de costura e mandar ver né?! Que nada! recorrerei a Conserte e rezarei para que façam pra mim. E vou confessar: pela primeira vez na vida, me deu vontade de aprender a costurar e ter uma máquina de costura. Como assim, Bial? Acho que se me contassem que eu pensei nisso, eu ia rir da pessoa. Mas é serio, deu vontade mesmo! Quem sabe um dia…

Kinder ovo com surpresa

2011-04-03T10:00:00.000-03:00

Em época de Páscoa, isto me lembra o ovo que mais amo: kinder Maxi! Delícia…

Tá, mas o post não é sobre isso. É q na verdade estou me sentindo o próprio kinder ovo: um ovinho com uma supresa dentro que ainda vou demorar pra ver, mas que já está cheio de supresinhas rs Ou seriam sustos?

No início, aquele colicazinha chata que deixa qualquer um cabreiro, ainda mais sabendo que tem um bebezinho sendo gerado dentro da gente.

Na 8a semana, foi o sangramento. Um susto e tanto! Uma semana de repouso, de muita cólica, de muita tensão, de muito medo de algo de ruim acontecer, de muita reza. Ufa! Ainda bem q passou.

Veio então a 1a ultra. 7w4d. Bebezinho lá, perdido no buraco negro (na ultra parece um buraco negro rs), no auge dos seus 1,4cm! Quando a médica colocou o aparelho e vi que tinha alguém, alguma coisa dentro dele, já fiquei tão feliz.. E já estavam despontando os bracinhos e perninhas. Como pode? Achei que fosse ver uma bolinha e só! Como diziam que coracaozinho só daria para ouvir com 8, 9 semanas, nem estava contando com isso. Mas eis que a médica vai lá e coloca pra escutar o coração daquele serzinho mínimo que estava dentro de mim! Tutu tutu tutu! Foi uma tremedeira só! As pernas não paravam de balançar. Aqueles 174 bpm eram demais pra minha pessoa! Muita vida dentro de mim. Saí de lá numa alegria só, o peso da tensão, do medo, pareciam que tinha saído de cima de mim. Cheguei em casa, almocei e dormi um sono tão profundo, tão necessário, mas que há dias não conseguia ter. Uma felicidade só!

Nas semanas seguintes, a tensão voltou um pouco. A cólica permanecia. As dores no corpo eram as mesmas de um dia pós-treino pesado, todo dolorido. Cabecinha a mil. Voltar a trabalhar não foi fácil, ainda mais que faço uma pequena viagem para o trabalho, com 2 horas de viagem e 3 conduções (onibus, catamarã, onibus). Isso pra ir. Pra voltar a mesma coisa. Dureza demais para quem mal conseguia andar. Fazer com que as pessoas entendessem que, mesmo gravidez não sendo doença, eu não podia subir escada, fazer esforço, levar meu notebook para a sala de reunião, não estavam sendo tarefas fáceis pra mim naquele momento, foi muito difícil. Gravidez não é doença, mas situações de risco requerem cuidado, muito cuidado. E as pessoas não entendem, não mesmo. Só as que já passaram por isso ou que tiveram proximas de alguém que já passou por isso.

Por sorte, quase não tive enjoo. Era um buraco no estômago ao acordar, mas que era resolvido com o café da manhã. Era uma sensação de ressaca, daquelas que você fica de barriga vazia de tanto vomitar e depois que acorda, tem um super buraco no estomago e uma fraqueza sem fim. Depois o buraco surgia novamente querendo o lanche da manhã. E depois o almoço. Era só comer que passava. Isso durou umas 3 semanas só. Sou abençoada, não?! Sempre achei que seria A Mais Enjoada das enjoadas. Mas q nada!

Já azia.. Essa veio me visitar com força na ultima semana. Como sempre tive azia antes de engravidar, não é tao difícil lidar com ela. Ainda mais sabendo que o motivo é excesso de comida gordurosa e nada saudável. Sim, pq o que mais tenho tido vontade de comer nessa gravidez é comida salgada e sanduíche tipo subway e mc donalds. Super saudável não?! Gordura mesmo, não tenho tido vontade de comer, mas tb não tenho tido vontade de recusar. Ou seja… Preciso q minhas férias cheguem logo para eu voltar para minha dietinha de frutas, legumes, verduras, arroz, feijão, frango, carninha. Minhas pernas irão agradecer! A retenção líquida está demais! Aff.

12w4d. TN. Tensão. Confusão na hora de fazer o exame. Espera de mais de 1 hora pra conseguir fazer. Exame começa. Bebê lindão e enorme, com seus 7,55 cm (!), ocupando boa parte do buraco negro. Lindo que só, cheio dos brancinhos e perninhas. Que fiquei claro que obviamente são 2 bracinhos e 2 perninhas. Ou seriam 3 perninhas??? rs Segundo o maridão e a médica, teria uma 3a perninha, ou melhor: um piruzinho ali entre as perninhas. Um MENINÃO! Marido com sorriso dando lacinho! E eu super desconfiada, pq não estava vendo nada rs Medidas normais: TN, osso nasal, ducto venoso ok. Era isso que importava nessa ultra. O sexo era um plus!

Semana passada, fomos a GO, que não confirmou o sexo, decepcionando um pouco Eduardo, apesar dele estar certo de ser um menino e ter ignorado as considerações dela rs. Por desencargo, nada de sair comprando coisinhas azuis, carrinhos e afins. Vamos esperar a próxima. Ouvi o coraozinho do bebezinho de novo. Lindooooooooooooo!

Ela liberou caminhada, nada de pilates ou hidro ainda. Só caminhada. Abusada que só, cheguei em casa e fui caminhar com os cachorros. Com os pequenos, mas que já puxam pra caramba. voltei acabada. No dia seguinte, achei de ir andando do trabalho para as barcas. Uma caminhada longa, num dia de calor. Resultado: 2o super susto –>> desmaiei na fila da barca. Que papelão! Carregada por estranhos, toda tronxa. Aff. Sorte que marido estava comigo. Sorte mesmo. Acredito que foi o calor mesmo, pq acordei numa salinha com o ar condicionado tinindo. Ou seja, começou a esfriar, acordei. Depois dessa, resolvi: nada de caminhadas longas por enquanto. Quero outro susto desse não!

E essa semana de presente, ganhei minha 1a dor de cabeça grávida. Uma dor sem fim, que achei que fosse só comer e passar, mas que nada. Durou eternamente até eu tomar um tylenol, que a médica disse q só podia tomar em ultimo caso. E foi. Quando não aguentava mais, tomei. Acordei com dor de cabeça e me rendi ao tylenol eram quase 20h. Salve, salve o tylenol! No dia seguinte, uma dorzinha de cabeça reapareceu junto com uma azia sem fim, aquela que falei antes. Fiquei em casa, repousei, me alimentei direitinho. No dia seguinte, graças a Deus, era outra! Renovada e sem dor de cabeça. Mas a azia… essa tá dificil de me largar. Hunf.

Fico me perguntando qual será o próximo susto que vou levar. Espero que seja um susto de alegria. Bem que podia ser o bebê mexendo né?! Pq por enquanto só tenho barriguinha de chope e nada de sentir o bebê ainda. Dizem que é uma sensação maravilhosa. Bebê, mamãe tá só esperando você dar o ar da graça tá?! Um beijo, seu lindo!

E aos 31…

2011-04-02T10:00:00.000-03:00

Quem se lembra da minha lista Projeto dos 30? Nem eu mais lembro, fato. Mas lembro de alguns itens básicos como ter minha casinha, casar, ter filhos. Quem lê parece até que nasci pra ser esposa, mãe e dona de casa né?! Mas não. Essa lista surgiu na minha crise dos 27, 28 anos, juntamente com esse blog, quando percebi que vivia só para trabalhar e sem grandes propósitos de vida, como a maioria das mulheres já crescem tendo, como constituir uma família.

Pois então que várias coisas aconteceram de lá pra cá.

Aluguei um apartamento com Eduardo e então “casamos”. Demorou tanto pra montarmos nossa casinha que quando ela estava quase toda pronta, resolvemos comprar uma casa, um coisa que nunca pensei em fazer na vida. Entenda: nunca pensei em morar em casa. Sou cria de apartamento, sempre tive medo de casa. Mas sempre quis comprar uma casa, no caso, um apartamento. Mas como o marido é cria de casa e com a Melzinha em nossas vidas, resolvemos por uma casa. Uma mudança e tanto! Demorei a me acostumar a morar em casa e ainda estou me acostumando a morar tão longe do trabalho. Mas é tão bom morar aqui…

A Mel foi outra grande surpresa na minha vida. Pra quem me conhece de longa data, sabe que sempre tive medo de cachorro. Medo de atravessar a rua por conta de um poodle! Mais uma “imposição” do marido era um cachorrinho. A escolha não foi muito sensata na época. Escolhemos um cachorro e trouxemos outro pra casa. Queríamos um cachorro de apartamento, calmo, tranquilo. Trouxemos a Mel: uma beagle q destruiu meu apartamento todo e até mesmo o rodapé (!), mas que sempre foi a alegria de nossas vidas. Morro de paixão por ela. Tanto que cometi uma loucura ainda maior: arrumei um namorido pra ela! O Shake. Ele chegou quando viemos pra casa nova, já criado, com 11 meses. A Mel não o recebeu muito bem, até o dia q ela ficou no cio e ficou cheia de graça pra ele. Nunca pensei que fosse ficar tão apavorada com eles “namorando” rs E desse namorico, nasceram 4 netinhos: 2 foram para novos lares e 2 estão aqui comigo. A Preta e o Nick são um caso a parte. Ela é a personificação de tudo q tem de pior dos pais, uma peste muito pior que a Mel, mas sem a liberdade da Mel, ai as coisas são mais controladas, sem destruição. Ele é a coisa mais fofa do mundo, chega a ser um bobão, sofre bulling coitadinho rs Já deu pra ver q enlouqueci né?! Só uma doida pra aceitar ter 4 beagles em casa. Mas enfim…

O casamento não saiu até hoje. Um dia ele sai né?! Espero rs Quem sabe num daqueles casamentos comunitários em igreja onde sempre tem um bando de velhinhos se casando?! Quem sabe rs

E esse ano, como presente de 31 anos, ganhei o presente mais especial de todos: um bebezinho que está sendo gerado na minha barriguinha. Estamos com exatas 15 semanas e 3 dias. Como nada é muito simples na minha minha vida, passei um perrenguezinho na 8a semana, tive que ficar de respouso e até hoje ainda estou cheia de dedos pra fazer certas coisas, vivendo a vida mas com muita, muita moderação. Ele chegou de forma muito inesperada (salve, salve tabelinha q nunca falhou e dessa vez fez gracinha comigo rs). Sempre fui tão regradinha que com 2 dias de atraso fiz o exame de farmácia pq ia pintar o cabelo e deu lá: positivo! O medo da verdade era tão grande que levei uma semana pra fazer o teste de farmácia e assim mesmo só fiz pq marido me largou na porta do laboratório e disse: vai lá e faz agora esse exame! Só quando vi aquele 7420 no beta que vi q estava grávida mesmo. Eram só 5 semanas e 1 dia. Mas com o resultado em mãos já deu pra acreditar. O medo na verdade era do novo e não de estar grávida em si, até pq estava querendo um baby tinha tempos (meus ultimos posts me denunciavam né?!), mas estava esperando o marido se formar para então providenciá-lo. No dia seguinte ao exame de farmácia, foi a formatura do marido. Coincidência não?! Obra divina, só digo isso…

Estar grávida desse bebezinho foi o que me fez ter “coragem” de voltar a postar. Queria compartilhar com vocês essa experiência super nova na minha vida, trocar experiência com as mamães blogueiras, registrar esse momento mágico!

Ai vocês devem estar se perguntando: e o trabalho, estudos, malhação? Malhação está de lado por enquanto. Estudos idem. E o trabalho continua o mesmo, mas pode até render posts futuros…

Vamos ver se dessa engreno de novo e voltar a postar com frequência né?!

Como preparar o corpo para uma gravidez sadia e tranquila

2010-07-29T10:31:00.001-03:00

Hoje cedo estava lendo jornal e vi essa reportagem e achei legal trazê-la aqui pro blog, ainda mais porque estou com várias amigas tentantes e gravidinhas. E fora que se tudo der certo, ano que vem será o meu ano de procriar cabeçudinhos. É bem parecido com outro post que coloquei aqui.

Obstetra ensina como preparar o corpo para uma gravidez sadia e tranquila

RIO - Cada vez mais estudos comprovam que preparar o corpo antes de tentar engravidar pode aumentar as chances da concepção e protege o bebê de uma série de doenças. Além de ficar longe do cigarro e das drogas, o obstetra Luiz Fernando Dale afirma que as mulheres que estão querendo ter um filho devem passar a comer bem, praticar exercícios físicos e cuidar bem dos dentes.

- Ao parar o método anticoncepcional, a fertilidade natural ocorrerá em 30% a 40% dos ciclos. Isto significa que você provavelmente não vai engravidar na primeira tentativa. É preciso ter paciência, já que em 85% dos casais uma gestação ocorrerá. Uma mulher saudável, com menos de 36 anos, pode tentar engravidar por um ano sem ajuda médica - afirma Dale.

Os 12 passos que levam a uma gravidez tranquila:

1) Procure seu médico: Vá ao ginecologista fazer uma avaliação de rotina (preventivo, exame de mama, exame ginecológico e exames de imagem, se necessário). Ao avisar dos planos de gravidez, o médico vai pedir um exame de sangue. É importante falar para ele se você tem diabetes, hipertensão, epilepsia, depressão ou outras doenças crônicas para que ele adapte as medicações usadas. Algumas medicações são seguras, outras podem trazer riscos ao bebê. Não esqueça que substâncias naturais também podem oferecer riscos. Não esconda do médico as doenças, incluindo as sexualmente transmissíveis, que você e seu marido já tiveram. Certifique-se que suas vacinas estão em dia, e só recorra a vacinação com conselho médico.

2) Tome ácido fólico: Inicie a suplementação de 2 a 3 meses antes de engravidar e durante a gestação tome uma dose de acido fólico de 5 mg por dia. A vitamina irá diminuir em dois terços a chance de alterações do fechamento do tubo nervoso do bebê.

3) Controle seu peso: O sobrepeso pode levar a um aumento dos casos de diabete gestacional e hipertensão. O final da gravidez das mulheres mais gordinhas pode ser mais difícil e a incidência de cesarianas é maior. Ao final de uma gestação, a mulher deverá ter engordado em torno de 9 a 10 kg, que correspondem ao peso do bebê, água, placenta e edema. Tudo que for a mais significa gordura, o que trará uma dificuldade de perda na fase pós parto. Por isso, é importante estar em forma antes da gravidez.

4) Não exagere no álcool e fique de olho no prato: Para Dale, é preciso ter bom senso, já que o excesso ou a falta de nutrientes pode prejudicar o bebê.

- O álcool, sendo uma taça ou outra de vinho não faz mal, lembremos que os europeus tem o vinho na dieta habitual. Um mito atual é que a grávida não deve comer comida japonesa. Mesma coisa, no Japão as gestações são alteradas? A história de que grávida não dever comer alimentos crus é verdade para carne crua ou mal passada, mas não para peixe cru.

Ele lembra que bebidas alcoólicas em excesso podem levar a baixo peso do bebê ao nascer, e também causar defeitos cardíacos, alterações no crescimento fetal intraútero e interferir até com o desenvolvimento cerebral. Quem come salada na rua deve optar por bons restaurantes, que lavam os vegetais com critério e onde os empregados usam luvas e gorro.

- Não existem alimentos que melhoram a fertilidade, a saúde é que melhora a fertilidade. Um corpo saudável é que é mais fértil.

5) Não use drogas: Drogas ilegais são prejudiciais para a grávida e para o bebê. Eles podem nascer com síndrome de abstinência e ter uma maior dificuldade de relacionamento e de aprendizado. A maconha está ligada a baixo peso do bebê ao nascer. A mulher que quiser engravidar deve abandonar as drogas por completo, antes, durante e depois.

6) Evite a cafeína: Procure ingerir menos café diariamente. Um café expresso ou 3 xícaras de café comum ao dia não trazem problemas.

7) Pare de fumar: Fumar eleva o risco de bebês de baixo peso ao nascimento, parto prematuro, complicações na gravidez, e síndrome de morte súbita do bebê. Atenção porque até fumantes passivos correm os mesmos riscos.

Parar de fumar também pode facilitar a capacidade de engravidar. Existem evidências hoje de que o fumo diminui a fertilidade masculina, então se você é parceira de um fumante, peça para ele parar de fumar. Se for necessário, peça ajuda ao médico.

8) Entre em forma: Exercícios regulares ajudam a perder peso, melhoram o humor e reduzem o estresse. Para Dale, trinta minutos 3 vezes por semana é o ideal. Natação, ioga e caminhada são excelentes exercícios para depois que a mulher estiver grávida. Fazer exercícios nos três primeiros meses de gestação não traz problemas. No caso de cólicas ou sangramentos, o repouso deve ser observado.

9) Privilegie a alimentação saudável: Alimente-se bem, dando preferência a frutas, vegetais, grãos, proteínas. Evite gordura, fritura e açúcar. Não existem relatos comprovados que os adoçantes façam mal, mas procure utilizar o Sucralose, que é um derivado do açúcar. Stevia e frutose também são opções. Se tiver dúvidas, procure uma nutricionista para orientação.

10) Evite substâncias tóxicas: A pele, o aparelho digestivo e o respiratório podem absorver substâncias tóxicas do meio ambiente. Evite alimentos artificiais (batatas chips, conservantes etc.), cremes de pele (ácidos), tinturas de cabelo e medicamentos sem indicação médica. Não omita para o médico os produtos que você usa no dia a dia. Tirando os alimentos artificiais, não há nenhuma contraindicação de tipos de comida. Se estiver fazendo algum tratamento estético o médico tem que saber, para orientar qual deverá ser interrompido se a mulher engravidar.

11) Cuide dos dentes: Vá ao dentista para uma limpeza periodontal antes de engravidar. A doença periodontal pode levar ao aborto ou ao parto prematuro. Se o tratamento na gestação for necessário, é proibido usar raios-X. A anestesia sem adrenalina está liberada.

12) Tente cultivar o bem-estar emocional: Quem está tentando engravidar e não está conseguindo passa por um momento de grande estresse. Dale afirma que estas alterações não aumentam taxas de aborto nem dificultam a concepção, mas podem prejudicar a vida conjugal. Por isso, se você está bem orientada, tente administrar a frustração e ansiedade.

Fonte: O Globo

A Copa do Mundo é Nossa!

2010-06-11T10:05:00.001-03:00

Será? Sei não… Não tenho acompanhado muito a seleção do Brasil, mas não sei, estou sem fé nenhuma de que o Brasil vá ganhar. Espero estar errada. Segundo o povo que foi na Ana Maria, o Brasil se dará bem. Veremos…

Das copas anteriores tenho poucas recordações. Por que será? Lembro que em 1994 fui para a praia com a galera, rolou trio elétrico e tudo mais. A de 1998, não faço idéia! A de 2002, muito menos. A de 2006, a mais recente, lembro que fui pra bares com os amigos ver os jogos. Nada tão animado. Se me perguntarem “o que achou?”, não sei responder. Não lembro de nada. Estranho né?! Seria ~~o teor alcoólico~~ a falta de interesse em futebol?

Esse ano, não menos animada, nem me toquei de que a Copa está aí, na nossa cara, na TV, rolando com tudo lá na África.

Ontem, cheguei em casa e marido tinha deixado gravando na Sky (só pra isso que vale a pena pagar tão caro por TV por assinatura). Comecei a assistir animadíssima e eis que com menos de 20 minutos de apresentação, eu já estava com vontade de ver Passione (mesmo ela sendo uma novelinha muito bundalelê). Vi o primeiro vídeo e achei o máximo! Mas os cantores… Quando chegou o Black Eyed Peas… Aff! O que era a Fergie cantando? Fiquei me sentindo mal por ela… Fazendo papelão mundialmente. Muita caída. Esperei I Gotta Feeling e parti pra Passione, que mesmo ruim, estava muito melhor do que a abertura da Copa do Mundo. Amanhã, com calma e paciência, darei uma nova chance e verei de novo.

Aqui na empresa o esquema é: “vocês são Plebe e terão que pagar por todas as horas dispensadas assistindo o jogo do Brasil”. Mais ou menos por aí. Não posso exigir tanto né?! Empresa multinacional… Deve ter uma puta raiva do Brasil (leia-se: Brasil Futebol) #fato Só quero ver como será em 2014…

Assim fica bem difícil animar né?! Vamos ver como estarei na próxima terça…

-- Como será que está sendo o esquema nas estatais, na Petrobrás, etc? Fiquei curiosa agora. Será que lá eles também estão desestimulando seus funcionários como torcedores do Brasil? Vou procurar saber… --

De Cara estou com 30

2010-06-10T10:47:00.001-03:00

Sim, minha pele do rosto está denunciando a minha idade e isso está me deixando deveras triste. Manchinhas de sol, rugas na área dos olhos teimando em se formar e uma oleosidade gritante que só surgiu depois que interrompi o anticoncepcional. -- Não, eu não estou tentando engravidar. Parei desde Jan/08, por conta de problemas hormonais. – A verdade nua e crua é que me olho no espelho e vejo que o 30 está na minha cara! Que chegou com força total.

Ano passado, o ano do pré-30, fiz um super tratamento dermatológico e a minha pele ficou magnífica! Clarinha, sem espinhas, cravos e afins. E quase nada de ruga! A parte chata eram os 427 cremes que tinha que usar: o ácido que deixava neurótica com sol, o protetor solar FPS100 (!!!) que deixava meu rosto mega melequento e pesado, etc. De rosto lavado, minha pele estava linda. Mas de que adiantava se eu tinha que viver de protetor e com a pele toda melecada? Servia só pra night, que a pele ficava radiante. Ah! Tomei umas cápsulas manipuladas também que fizeram muito bem à pele, às unhas e ao cabelo. E fiz um peeling maravilhoso antes do niver dos 30. A pele ficou ainda mais linda!

Mas em dezembro, Natal, Reveillon, sol, praia, verão, o tratamento foi interrompido. Ou melhor, abandonado! De lá pra cá, nem o protetor eu estava usando mais.

Ai dei uma pequena surtada quando ouvi de uma pessoa assim: “Esse ano você não vai fazer aquele tratamento legal no dermatologista? Sua pele ESTAVA tão legal…” #morri

Pensei, pensei e pensei e resolvi comprar cosméticos prontos, de uma marca boa e que atendesse o que achava que poderia ser o que eu precisava. Minha dermatologista ficou longe pra mim e a preguiça tem imperado. Olhei La Roche-Posay, Vichy e outras marcas. No site da Vichy tinha um teste, resolvi fazer e gostei das sugestões.

Me aventurei e comprei:

O Gel de Limpeza é tudo de bom! Já vejo minha pele bem mais limpa com bem menos oleosidade. Uso de manhã e de noite antes de dormir, no banho.

O Tônico é ótimo também. Dá pra ver os poros mais fechadinhos. Uso de manhã e de noite antes de dormir, depois que saio do banho.

A Água Thermal é tudo! A pele fica maravilhosa! Tenho usado durante o dia, normalmente depois do almoço e antes de ir embora do trabalho, que são os 2 momentos que lavo o rosto na empresa.

Esses três eu comprei primeiro, na segunda-feira. E usei dessa forma ai de cima.

Ontem, comprei o Liftactiv e mesmo sendo um creme para dia, usei a noite para ver se minha pele ia ficar oleosa. Sim, ficou. Mesmo sendo indicado para todos os tipos de pele, e segundo o Twitter da Vichy, este é o substituto do Myokine, que foi o que o teste do site indicou e eu não encontrei em lugar nenhum. A moça da farmácia também disse a mesma coisa. Então, teoricamente, atende bem minha pele mista. Mas que eu achei oleosa, achei.

Hoje pela manhã, o ritual foi: gel de limpeza, tônico e o Liftactiv. Até agora está dando para aturar o pouco de oleosidade causado pelo Liftactiv. Depois do almoço, estou na dúvida se lavo e uso só a água thermal ou reaplico o liftactiv. Será que o Twitter da Vichy pode me ajudar? Vou tentar tirar essa dúvida lá.

Depois vou tirar uma foto de cara limpa para comparar, visto que “em somente 8 semanas de uso” verei toda a diferença! (E verei que não joguei dinheiro fora, se Deus quiser!)

Os melhores alimentos para combater a tensão pré-menstrual

2010-03-29T16:57:00.001-03:00

“Mulher TPM. Sou eu. Muito prazer.”: essa foi a frase que coloquei hoje mais cedo no Twitter.

Impressionante como depois de velha (sim, me sinto velha com 30 anos rs), descobri o que é a TPM. A menstruação é precedida de um mal humor que nem eu me aturo, uma cansaço que parece que estou doente de tão cansada, uma irritabilidade mais que o normal. Hoje seja, fico ~~ainda mais~~ insuportável ~~do que o normal~~.

O “durante” é uma mistura de dor de cabeça, enjôo, cólicas, dores no corpo e vontade de ficar na cama, debaixo do cobertor, dormindo. No primeiro dia, não sou ninguém. Tem dias que não consigo vir trabalhar, ou continuar no trabalho. Preciso da minha cama.

Há uns 2 anos, com Yasmin imperando, o máximo que sentia era uma dorzinha de cabeça e muita dor nas pernas. E só. O mau humor ~~que já é normal~~ eu não reparava se tinha ou não. Há uns 10 anos, antes das drogas, digo anticoncepcionais, eu não tinha nada, nadica de nada. Nem cólica, nem dor de cabeça, nem nada. Saudade dos 20 anos…

Saudosismo à parte… Abri no O Globo e dei de cara com a matéria abaixo. Foi feita pra mim! Já anotei algumas dicas e amanhã já vou tomar uma vitamina de leite, linhaça, aveia e banana de manhã e a noite um chazinho de camomila para acalmar os ânimos.

Pequenas mudanças na dieta podem melhorar muito os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), afirmam pesquisadores da Universidade do Massachusetts, nos Estados Unidos. A dor de cabeça, o inchaço, a irritabilidade e o cansaço atrapalham a vida de quase todas as mulheres em idade fértil, mas podem ser especialmente ruins para 20% delas. Todas podem se beneficiar de uma dieta mais natural, sem tantos alimentos processados e rica em cálcio e vitamina D. O ideal é cuidar da alimentação diariamente. Se isto é impossível, que tal dar uma reforçada no prato nas duas semanas que antecedem a menstruação? Confira a lista do que não deve ficar de fora do cardápio:

Latícinios, soja, sardinha e espinafre - Vários estudos ligam a deficiência de cálcio e mulheres que sofrem de TPM severa. Uma pesquisa turca mostrou que adolescentes que tomavam um copo de leite diariamente tinham menos cólicas, retenção de líquidos e compulsão alimentar. Quem tem intolerância à lactose deve investir no espinafre e outras folhas escuras e na sardinha, ou optar por suplementos.

Batata, camarão, suco de ameixa, peru, banana -Se a tristeza e a depressão são seus maiores problemas, aposte nestea alimentos. Eles são ricos em vitamina B6, um nutriente que a maioria das mulheres tem deficiência. Como doses altas da vitamina podem causar intoxicação, não tome suplementos sem orientação médica.

Abacaxi, germe de trigo, espinafre, sementes de abóbora, aveia e berries - Riquíssimos em manganês, estes alimentos ajudam a diminuir a irritação, a depressão e a ansiedade comuns da fase. O ideal é combinar o nutriente com o cálcio, já que um ajuda o organismo a aproveitar o outro.

Linhaça - As sementes são ricas em ômega-3, um ácido graxo que diminui a inflamação no organismo. A ingestão regular da farinha de linhaça, ou de pães e bolos feitos com o ingrediente, é uma ótima arma contra a dor. A linhaça também contêm uma substância chamada lignana, que modula o estrogênio e ajuda a a regular o ciclo menstrual.

Arroz integral, amaranto, feijão, amendoim, pão integral, castanha de caju e quinua - Estes alimentos são ricos em magnésio, um nutriente que ajuda a regular o humor e melhora retenção hídrica. Estudos indicam que o magnésio ajuda a regular a produção de serotonina, neurotransmissor que equilibra a sensação de bem-estar.

Chá de camomila - Todo chá cai bem, mas o de camomila é especialmente eficaz porque diminui os espasmos musculares. É ótimo para mulheres com cólica, dores no corpo ou fadiga. Experimente também se você costuma ficar muito irritada nesta fase. As melhores horas para consumi-lo são entre as refeições ou antes de dormir.

Evite:

Sal, salgadinhos e congelados - O sal e o sódio aumentam a retenção de líquidos e as dores de cabeça. Tente ingerir no máximo uma grama (ou uma colher de café) do tempero por dia.

Álcool -As bebidas alcoolicas podem aumentar a sensibilidade e piorar a dor, principalmente nos seios. O alcool também pode causar hipoglicemia (uma queda do açúcar no sangue) e aumentar a vontade de comer doces e alimentos gordurosos. Se for impossível não beber, evite passar da segunda taça.

Cafeína - O refrigerante, o mate e o café podem dar um alívio momentâneo, mas depois pioram a dor e a irritabilidade. O ideal é evitar estas bebidas por completo, mas se só de pensar em não tomá-las aumenta a ansiedade, melhor limitar a ingestão. Uma ou duas xícaras de café ou copos de refrigerante são o suficiente.

Gorduras saturadas - Alguns estudos relacionam a alta ingestão de gorduras e dores nos seios. Evite os molhos gordurosos, as carnes pesadas, frituras e doces cremosos.

(Fonte: O Globo)

A sessão Mulher do O Globo tem sempre uma reportagem legal. Vale a pena dar uma espiada de vez em quando. Fica a dica.

formspring.me

2009-12-16T14:37:00.001-02:00

Ask me anything http://formspring.me/ximitinha

Wishlist dos 30 - EU QUERO!

2009-12-04T00:48:00.004-02:00

Finalmente parei e fiz minha wishlist de aniversário!
Sei que não tem nem metade das coisas que quero, mas pelo menos já esbocei, afinal na próxima terça-feira já é o Grande Dia :-D

Não gosto de barriguinha!

2009-11-12T11:11:00.001-02:00

Recebi agora há pouco um e-mail com um texto supostamente escrito pela Martha Medeiros. Se é ou não, não me interessa. O que interessa é que resolvi respondê-lo emitindo minha opinião.

Sei que poderia respondê-lo da melhor maneira, da maneira mais política possível. Mas pra quê?

“Ela é loira e linda. Tem 20 anos. Modelo profissional. Saiu na última edição da revista americana Glamour ilustrando uma reportagem sobre autoimagem, e foi o que bastou para causar um rebuliço nos Estados Unidos. A revista recebeu milhares de cartas e e-mails. Razão: a barriga saliente da moça. Teor das mensagens: alívio. Uma mulher com um corpo real.
Não sei se Lizzie Miller, que ficou conhecida como a mulher da página 194, já teve filhos, mas é pouco provável, devido à idade que tem.
No entanto, quem já teve filhos conhece bem aquela dobrinha que se forma ao sentar. E mesmo quem não teve conhece também, bastando para isso pesar um pouco mais do que 48 quilos, que é o que a maioria das tops pesa. Lizzie não é um varapau — atua no mercado das modelos “plus size”, ou seja, de tamanhos grandes. Veste manequim 42, um insulto ao mundo das anoréxicas.
A foto me despertou sentimentos contraditórios.. Por mais que estejamos saturados dessa falsa imagem de perfeição feminina que as revistas promovem, há que se admitir: barriga é um troço deselegante. É falso dizer que protuberâncias podem ser charmosas. Não são.
Só que toda mulher possui a sua e isso não é crime, caso contrário, seríamos todas colegas de penitenciária. Sem photoshop, na beira da praia, quase ninguém tem corpaço, a não ser que estejamos nos referindo a volume. Se estivermos falando de silhueta de ninfa, perceba: são três ou quatro entre centenas. E, nesse aspecto, a foto de Lizzie Miller serve como uma espécie de alforria. Principalmente porque ela não causa repulsa, ao contrário, ela desperta uma forte atração que não vem do seu abdômen, e sim do seu semblante extremamente saudável. É saúde o que essa moça vende, e não ilusão.
Um generoso sorriso, dentes bem cuidados, cabelos limpos, segurança, satisfação consigo próprio, inteligência e bom humor: é isso que torna um homem ou uma mulher bonitos. Aquelas meninas magérrimas que ilustram editoriais de moda, quase sempre com cara de quem comeu e não gostou (ou de quem não comeu, mas gostaria), são apenas isso: magérrimas. Não parecem pessoas felizes. Lizzie Miller dá a impressão de ser uma mulher radiante, e se isso não é sedutor, então rasgo o diploma de Psicologia que não tenho. Ela merecia estar na primeira página, mas, mesmo tendo sido publicada na 194, roubou a cena.
Que reação a foto causou em você? Repúdio ou alívio?”

Na verdade, verdadeira, do fundo do meu coração, não gostei da barriga não! Ela só tem 20 anos! Aos 20 eu não tinha essa barriga não! Aos 20 é fácil ser magra, enxuta. Só não é quem não quer! Ou quem tem problemas seríssimos que sinceramente não sei quais são.

Se ela tivesse 30, eu aceitaria. Aos 30, os hormônios acabam com qualquer mulher. A flacidez começa a dar o ar da graça querendo ou não. Sem cremes ou com mil cremes. Com massagens, malhação, dieta e afins. Ela está lá.

Eu não tive filhos, mas tenho a barriga. Imagino quem teve, que teve o tecido dilatado. A situação é mais complicada ainda.

No meio do ano passado, emagreci, fiquei vara pau, mas sentada a barriguinha estava lá. Sequinha, mas lá. Isso porque eu corri muito atrás! Literalmente! Corria, malhava, fazia dieta. E a pele estava lá.

Mas sinceramente... Aos 20?? Pós-adolescente?

Sorry. Essa é minha opinião sobre essa foto, essa modelo. Não quero convencer ninguém. Nem estou dizendo que estou certa. É apenas a minha opinião.

Mas confesso que ainda estou refletindo sobre…

Da decisão à gravidez em 20 passos

2009-10-18T20:49:00.001-02:00

De um site de numerologia, acabei parando num site de bebês! Isso é mal sinal! rs Achei esse checklist bem interessante!

Da decisão à gravidez em 20 passos

Escrito para o BabyCenter Brasil

1. Vá a uma farmácia ou posto de saúde e comece a tomar ácido fólico

Será que é preciso mesmo? Não gosto de tomar nada que não conheça sem que tenha sido receitado por médico. De qualquer forma, preciso saber quanto tempo antes é necessário começar a tomar.

2. Pense duas vezes antes de cair na balada

Nesse quesito tenho estado bem. Bebido quase nada. Sem cigarro. Mas será que tem que cortar full a cervejinha mesmo em tempo de tentativas?

3. Diminua o cafezinho sagrado de todo dia

Isso ai eu achei bem interessante! Sempre tomei café pela manhã, mas como estou vetada de tomar leite, não o tenho tomado. O café da empresa quase não tomo mais. Comprei o adoçante Stevia, que é ruim demais rs Ai peco até a vontade de tomar o café, visto que ele já é ruim demais e com esse adoçante… Ninguém merece! rs

Mas quando não malho e saio para almoçar com o pessoal, a gente sempre passa num café, normalmente na Kopenhagen e toma um expresso delicioso!

E quanto aos refrigerantes e chás? Aff! Se depender disso estou frita! Refri rola quase sempre. E o inimigo numero 1: Coca-Cola. Amo! E chá, tomo todo dia de manhã o chá verde e sempre que posso tomo mate, na rua e em casa. Mate daqueles feitos, não gosto de mate leão de copinho. Acho péssimo!

Como cortar total refri, café e chá? Ai meu Deus!

E fora que ainda tomo o Lipo-6 pra perder gordura que é cafeína pura. Ou seja, não posso nem pensar em engravidar agora!

E pior: estou com deficiência de ferro. Estou tomando um comprimido que a dermatologista receitou e nele tem ferro também: 20mg.

E por falar nesses comprimidos… Neles também tem 5000 UI de vitamina A. No item 1, diz que essa vitamina pode ser prejudicial ao feto.

Estou confusa agora! rs

4. Tente se aproximar do seu peso ideal

Bom isso eu estou correndo atrás. Mas estou fazendo muito esforço, com corrida e musculação, e ainda tomando o Lipo-6. Ou seja, nem pensar em engravidar agora!

Tenho ainda mais um mês e pouquinho do Lipo-6. Isso é mais ou menos o grande marco: meus 30 anos. Pode ser então que a partir daí eu pare com ele e fique apenas malhando. E quando eu resolver começar a tentar, lá por abril, eu diminua ou mude a minha atividade física.

5. Encha a geladeira de comida saudável

O que fazer com as pizzas? rs Tá bom, tá bom… Essas eu sei que já deveriam estar fora da dieta há séculos!

6. Monte e siga seu programa de exercícios

Opa! Posso então continuar com minha musculação! De repente, só trocar a corrida por caminhada ou transport. Fiquei feliz agora!

Tenho vontade de fazer hidroginástica e pilates há séculos. Acho que o dia que eu engravidar, vai ser a deixa pra tomar coragem e fazer os dois. Nunca fiz hidro por conta do cabelo e nunca fiz pilates porque acho caroooo. Mas terei uma ótima desculpa não?

7. Vá ao dentista

Estou em dia :-) Tem nem 2 semanas que recebi “altar” do meu dentista.

8. Pesquise um pouco o histórico médico da sua família

Vou procurar saber!

9. Marque uma consulta com o ginecologista

Ai está um grande problema: estou sem médico. Quando acho, ele para de aceitar meu plano. Aceitando indicações no Rio e em Niterói.

10. Observe seu corpo para descobrir quando está ovulando

Isso é uma coisa estranha. Sei exatamente quando estou ovulando, pois sinto uma dor chata no lado direito da barriga. Porém, acreditava que o dia da ovulação seria Aquele Dia. Mas como sinto dor, não tenho vontade de fazer nada. Já fui ao ginecologista e, segundo ele, é normal e fazendo os exames não foi visto nada. Estranho não?

11. Informe-se sobre seu plano de saúde ou pré-natal público

Apesar de morar em Niterói, já sei que terei que ter filho na Perinatal de Laranjeiras assim como 90% das meninas lá da empresa. Segundo elas, é o melhor lugar. Segundo um dos médicos que fui, a Perinatal é um dos poucos hospitais que aceitam parto pelo Gama Saúde, meu plano. Estava tensa em ter que ter lá e, sabe-se lá, vai que eu pego um engarrafamento na ponte… Mas as meninas disseram que do momento que descobre que o bebe vai nascer até a hora de nascer de fato, dá tempo pra atravessar a ponte sim! Com segurança. Tomara!

12. Faça as contas e programe sua vida financeira

O X da questão. Mas isso é papo pra outro post.

13. Planeje seu espaço físico

Aqui em casa teremos que escolher entre acabar com o escritório ou com a sala de TV. Vai ser uma escolha difícil…

Mas também tem a outra alternativa: mudarmos de casa. Onde moramos, apesar de ser super bem localizado, é muito barulhento e não tem área de lazer no prédio, só na rua. Então a mudança é algo que está no páreo.

14. Organize seus sentimentos e sua saúde mental

Merece um post.

15. Proteja sua saúde e evite infecções

Como não tomar remédios? Tomo vacina de alergia, budecort de manhã e de noite, dorflex as vezes e neosaldina quando tenho dor de cabeça. Complicado demais.

16. Pense bem

Com certeza um outro post:

- Vocês dois estão no mesmo barco nessa história de ter um bebê?
- Se vocês têm diferenças de religião, já discutiram como isso vai afetar a criança?
- Você pensou em como vai conciliar o trabalho e os cuidados com a criança?
- Vocês estão dispostos a abrir mão da vida despreocupada e de "luxos" como dormir até mais tarde no fim de semana?

17. Conte a notícia para um(a) amigo(a)

Beleza!

18. Apimente sua relação

É pra já! Ou melhor: é pra ontem! rs

19. Pare de usar seu método anticoncepcional

Já parei desde jan/08, por conta de alguns problemas hormonais. Então estou no lucro. Teoricamente…

20. Divirta-se e aproveite a vida despreocupada sem filhos

Acabo de receber uma intimação de uma amiga: Carnaval Salvador 2010. Será que marido vai querer ir? Se Deus quiser, sim! :-)

Meu EU Profissional

2009-10-16T14:23:00.002-03:00

Recebi o texto abaixo de um colega do trabalho, que recebeu de um outro colega. Achei fantástico, porque apesar de simples, retrata claramente meu ser, profissionalmente falando.

Parabéns aos analistas de TI!

“Bom dia pessoal,

Parabéns pelo dia do Profissional de Informática (19/Outubro). Pessoas “anormais” que gravitam pelas empresas, doando seus cérebros privilegiados, o seu tempo, as suas idéias, o seu comprometimento e a sua vida para criar soluções que melhorarem a vida das pessoas, seja no ambiente de trabalho ou fora dele. Descomplicamos as coisas e às vezes, complicamos um pouco também, mas com as nossas soluções colaboramos para o sucesso das organizações, a felicidade das pessoas e a evolução da humanidade por meio da tecnologia. Estamos presentes em todas as áreas, começamos nas empresas, agora estamos também nas casas, nos meios de transporte, no lazer, na comunicação, na medicina, educação, esportes, na corrida espacial, infelizmente também nas guerras. Mas a tecnologia da informação é muito mais usada para o bem, nossos sistemas revolucionam, mudam comportamentos, integram muito mais do que isolam, propiciam que as pessoas se conheçam e até se relacionem (não importando a distância, a classe social, credo ou o idioma).

O Profissional de TI é um Indivíduo que com alegria, apesar de tanto trabalho e pouco reconhecimento (ninguém entende porque somos assim, mas não nos tornamos assim, nascemos deste jeito, é nossa vocação). Seres estranhos aos outros e muito inteligentes que usam a criatividade, a lógica e a abstração para entender, mapear e resolver questões diversas por onde passam (ajudando, mas às vezes também incomodando as pessoas próximas com a mania de ter idéias e soluções para resolver quase tudo).

Parabéns pessoal, que nosso conhecimento, nossa criatividade e a nossa vocação de informata colabore para tornar mais feliz o dia a dia das pessoas e o mundo um lugar melhor.

Um grande abraço,

José Roberto”

É pedir demais? II

2009-10-08T01:01:00.001-03:00

Pensando bem, também aceito na boa ser uma mistura de Sienna Miller e Baronesa em GI Joe ;-)

Não tem nem a metade dos poderes da Mulher Maravilha, mas dá pros gasto não? rs

É pedir demais?

2009-10-08T00:40:00.001-03:00

Quero ser quando crescer: uma mistura de Mulher Maravilha e Megan Fox. E pode?

Poderes e habilidades

Os poderes da Mulher-Maravilha são enormes: Força física sobre-humana (capaz de rivalizar com seres poderosos como Superman), grande velocidade e agilidade e grande resistência física. A resistência dela, no entanto, é confusa, dado que pode suportar rajadas de seres poderosos, mas não resiste a balas, flechadas e tiros, e usa seus braceletes para desvia-los. É dito que tem a força de Herácles, a sabedoria de Atena, a beleza de Afrodite e a velocidade de Hermes. No Pré-Crise, ela tinha o dom de planar sozinha, substítuido pela capacidade de voar (atribuída em versões atuais). Também no Pré-Crise, ela possuía telepatia. Ela também é treinada em todas as habilidades de luta armada e desarmada da antiga Grécia. Ela fala as línguas Themysciriana, Grego moderno e antigo, Inglês, Português, Espanhol, Francês, Mandarin Chinês, Russo e Hindi. Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Mulher-Maravilha

Acho que resolveria boa parte dos meus problemas…

Com a cara e o corpo da Megan Fox, precisaria de algo mais?? rs

Mais homenzinho?

2009-09-02T18:24:00.001-03:00

“Dentre essas diferenças biológicas, a testosterona, ou "hormônio masculino", se destaca. Níveis mais altos de testosterona em homens podem resultar em diferenças comportamentais e de aprendizado, e já foi demonstrado em outros trabalhos (que discutirei num futuro próximo) que a testosterona aumenta a motivação para competição e dominância, diminui a sensação de medo, e altera o equilíbrio entre a sensibilidade entre punição e recompensa. Prá completar, a testosterona também já foi associada a comportamentos tidos como de alto risco, como jogatina e abuso de álcool.”

(Fonte: http://scienceblogs.com.br/rnam/2009/09/mulheres_testosterona_e_ousadi.php)

Achei super interessante o que li nesse post, mas ao mesmo tempo fiquei um tanto preocupada: se hoje já sou um homenzinho no trabalho, imagina agora tomando o DHEA?!

Digamos que já faço parte de uma classe feminina diferente: fiz faculdade de exatas – Informática. Só aí já passei a ser apenas uns 80% menininha, porque menininha de verdade faz humanas, biomédicas ou moda.

Somando-se o fato que adoro carro grande e um bom chopinho gelado com a galera no boteco da esquina e de 70% dos meus contatos serem homens (isso é claro, devido a minha profissão de homenzinho).

Por aí, já virei apenas uns 51% menininha. Sim! Mais da metade né?! Até porque adoro ir pro salão fazer cabelo e unha, fazer massagem, ir às compras (apesar de quase não fazer isso por causa de grana) e, a parte mais legal, fofocar sobre a vida alheia! Quer coisa mais menininha do que falar da vida dos outros?

De qualquer maneira, achei bem legal a parte: “a testosterona aumenta a motivação para competição e dominância, diminui a sensação de medo, e altera o equilíbrio entre a sensibilidade entre punição e recompensa”. Isso se torna bem interessante profissionalmente falando. Acho que “empurra pra frente”…

Vamos ver. Hoje estou no 3º dia do DHEA. Como será que estarei ao final do mês?

E quanto ao Checklist do Bem-Estar :-)

Estou me sentindo menos estressada? 3 \
Estou mais paciente com os outros? 2
Estou mais calma? 2
Estou menos ansiosa? 4
Estou me sentindo menos cansada? 2
Estou me sentindo menos inchada? 2
Me diverti com alguma coisa? 2
Dormi bem? 2
Como anda meu apetite sexual? 1
Tenho sentindo menos fome? 4

Ontem realmente meu apetite ficou super controlado. Senti fome só antes de ir pra academia.

Porém o cansaço… As 23h já estava um bagaço. Meia noite estava na cama e apaguei. Dormi direto até as 5h45, quando acordei pois estava com muita dor nas pernas. Muita mesmo! E a dor parecia até a dor que sinto quando estou mestruada. Uma dor ardida, podemos dizer assim. Mas já acordei esperta, sem sono, sinal de que o sono foi de qualidade. Isso é ótimo! Porque estava realmente preocupada com os efeitos do Lipo 6 sob meu sono.

Hoje não malhei. Tinha almoço marcado há séculos! E caiu numa hora ótima, porque minhas pernas precisavam desse dia de folga. Amanha estarei firme e forte no transport again.

Por falar em almoço, dieta pro espaço parcialmente: japa + coca zero! Comi banana a milanesa com calda de chocolate. A noite preciso de suco de laranja pra compensar a falta de vitamina C.

Mas valeu a pena! Como sempre! Boas companhias são sempre benvindas :-)

Disposição e Sono?

2009-09-02T15:16:00.001-03:00

E não é que dormi numa boa essa noite? Mesmo com todos os suplementos, cafeína em excesso, dormi muito bem essa noite. Tudo bem que contei com a ajuda do ar condicionado: o barulhinho do ar mascara o barulho da rua, quase some. Bom demais! Mas também com o calor que estava ontem, nada mais justo.

Diferentemente da segunda, que estava quase apática, de tão lentinha, ontem eu estava tranquila, nem agitada, nem lenta. Ideal! Já hoje, acordei na maior disposição, toda animada e de repente, bate aquela lombeira e surge uma voz ah lá Tarso rs: “você está cansadinha de ontem, não precisa ir malhar hoje.”. Mas eis que surge uma voz bem mais forte e diz: “como assim? Só malhou um dia! Vai malhar sim!” E fui! E agora estou me sentindo ótima por ter ido.

20 minutos de transport + 10 minutos de bike + uns exercícios aleatórios + abdominais. Hoje já me senti mais forte que ontem, com mais disposição. Mesmo assim, tudo continua extremamente pesado, fazendo com que eu diminua os pesos absurdamente. Quem mandou ficar 3 meses fora da academia?

A alimentação está parecendo legal. Ontem tive o primeiro deslize: teve festinha de aniversariante do mês e acabei comendo 4 salgadinhos e 1 fatia de torta de chocolate, que acabou substituindo o lanche da tarde. A parte legal é que só senti fome antes do almoço. Hoje não senti fome nem antes do almoço. Entenda-se antes do almoço, o horário de 11h as 14h, com academia de 12h as 13h30.

Uma coisa que notei ontem, foi 3 idas ao banheiro ainda pela manhã. Acho que foi meu organismo tentando se acostumar com o Lipo 6. Hoje não aconteceu a mesma coisa.

Resolvi criar um checklist pra ter noção da evolução junto aos suplementos e florais. O 1 é Não, o ruim, o pouco ou nada. O 5 é o Sim, o excelente, muito, bastante.

1) Estou me sentindo menos estressada? 3
2) Estou mais paciente com os outros? 2
3) Estou mais calma? 3
4) Estou menos ansiosa? 4
5) Estou me sentindo menos cansada? 4
6) Estou me sentindo menos inchada? 2
7) Me diverti com alguma coisa? 1
8) Dormi bem? 4
9) Como anda meu apetite sexual? 1

Espero que tudo evolua para 5 :-)

Seguem outras descrições de outros florais que estou tomando. Os dois últimos são os mais legais… (!!)

Chamomile

Equilíbrio e maturidade ao lidar com as próprias emoções. Para quando a pessoa tende a ter muita variação de humor: num minuto está alegre e no segundo seguinte está vivenciando uma tempestade interior. Ensina a regular, harmonizar e serenar a vida emocional. Excelente para crianças pequenas ou para quem age como criança emocionalmente, muito boa para insônia quando for causada pelo stress emocional. A Chamomile estabiliza as emoções.

Hibiscus

Exuberante expressão de vida abrindo-se plena para o sol. É uma planta tão amiga do calor exuberante que seus botões permanecem fechados nos dias mais nublados e escuros. As flores vermelhas desta espécie, originária da Ásia tropical, são para todos uma imagem relacionada às férias de verão, aos paraísos tropicais. Sua essência nos ajuda a soltar nossa exuberância, numa expressão calorosa e ardorosa, tanto no amor físico e em nossa sensualidade como na vida em geral.

(Fonte: http://www.essenciasflorais.com.br)

Hibiscus

Se a relação sexual está fria, faltando calor e vitalidade, este floral traz de volta a paixão física e o afeto. Desperta também a sensualidade que integra corpo e alma. Indicado quando há desinteresse pelo sexo, pois elimina a apatia. É também afrodisíaco e traz criatividade à relação íntima.

Lady's Slipper

Para a exaustão nervosa que gera esgotamento na vida sexual. O floral atua como um tônico para que a pessoa se sinta revitalizada e de novo interessada no sexo.

(Fonte: http://www.personare.com.br)

Eu, os Florais, minha Nova Dieta e, enfim, Malhando!

2009-09-01T15:31:00.001-03:00

Ontem tomei religiosamente os florais. Praticamente de 3 em 3 horas, 4 gotas, 6x ao dia, debaixo da língua.

Não sei se era porque era segunda ou por conta dos florais, mas foi um dia pacato, lento e um tanto sonolento. Melhor: devagar quase parando. Dormi que foi uma beleza.

Porém não sei se hoje tudo correrá da mesma maneira que ontem… Comecei hoje a nova dieta.

Mudamos a colação, o lanche da tarde e a ceia. Antes a colação era pra ser Ades, mas eu comia fruta, o lanche da tarde era sanduíche de pão integral com queijo ou peito de peru e uma fruta e a ceia era Ades, mas como eu chegava em casa tarde, acaba não fazendo a ceia, só jantava. Agora tomarei Whey Protein com água (muito ruim o de baunilha com água!) na colação e na ceia e no lanche da tarde será Activia com 2 colheres de aveia e mais uma fruta.

E os suplementos mudaram também. Antes (até o final do ano passado), eu tomava no café da manhã 1 Thermo Pro e 1 Reduce Now, antes de malhar 2 BCAA, depois do almoço (e consequentemente depois de malhar) 1 Thermo Pro e 1 Reduce Now e no jantar 1 Reduce Now. Agora tomarei ao acordar 1 Lipo 6, no café 1 DHEA, na colação o Whey Protein, antes do lanche da tarde 1 Lipo 6 e na ceia o Whey Protein de novo. O médico prescreveu tomar o Lipo 6 no jantar, mas como tem cafeína, vou usá-lo a tarde para não ter problema com o sono. Então vou dar uma intervalo de 8 horas entre 1 e outro: o 1º as 7h + ou – e o 2º as 15h.

Pra quem não conhece:

Thermo Pro – termogênico (acelera o metabolismo, aumenta a termogênese e causa drástica diminuição do apetite)
Reduce Now e Lipo 6 – queimadores de gordura
BCAA e Whey Protein – ajudam na manutenção e o crescimento dos músculos, além de evitar a fadiga.
DHEA – reposição hormonal (hormônio DHEA)

Voltei hoje também para a academia. Depois de 3 meses sem malhar (fui 5 vezes na academia lá perto de casa, mas não deu certo de novo).

Me senti A Fraca das Fracas! 20 minutinhos de transport + uns exercícios pingados pois estou sem as séries ainda. Mas já deu pra ver como estou fraquinha e terei que começar do zero! A avaliação só será feita na terça que vem. Enquanto isso, vou fazendo aeróbico e abdominais e alguns exercícios pra perna.

Não estou morrendo agora. Mas vamos ver como será até o final do dia.

Seguindo o post de ontem, seguem as indicações de outros florais que estou tomando. Essas descrições peguei de um site diferente. Achei interessante.

Impatiens

É o floral indicado para quem está impaciente, nervoso, irrita-se com facilidade. Os tipos Impatiens têm muita pressa, são pessoas rápidas em tudo que fazem, porém são tensas. Têm explosões curtas de raiva e não suportam a lentidão dos outros.

Exemplos de situações em que são indicados:

Para bebês agitados, que não conseguem dormir ou comer
Impaciente, não consegue parar, precisa de movimento
Qualquer contratempo gera irritação
Não consegue suportar o ritmo da outra pessoa: completa a frase, termina a tarefa
Prefere fazer as coisas sozinho por não suportar o ritmo dos outros

Mensagem: Conviva em harmonia com os outros, agindo com gentileza, paz e calma

Elm

Elm é a essência para aquelas pessoas capazes, que estão em crise por achar que estão sobrecarregadas e exaustas. Frente ao excesso de pressão ou responsabilidade, ele se atrapalha e acredita que é humanamente impossível dar conta de suas obrigações.

Exemplos de situações em que é recomendado:

No clímax de projetos importantes, quando parece que nada vai dar certo
Quando os problemas parecem vir de todos os lados: trabalho, família, finanças, saúde

Mensagem: Confie em si e no Universo e descubra como resolver tudo com tranqüilidade.

Olive

Após um longo período de esforço, esgotou sua reserva de vitalidade, de energia. Está muito cansado física e mentalmente, podendo até chegar às lágrimas. Qualquer coisa parece muito difícil.

Exemplos de situações em que é recomendado:

Esgotamento após uma longa doença
Fadiga por excesso de trabalho ou esforço desmedido
Não se diverte
Está se preparando para exames
Envolvimento com trabalho mental intrincado e pesado
Períodos de convalescença

Mensagem: Resgata a vitalidade, restaura a energia. Readquire a paz interior, a harmonia, o equilíbrio e o interesse mesmo em situações que seja forçado a permanecer inativo.

Wild Rose

“Tanto Faz” é a atitude constante. Seres conformados com tudo, limitam-se a passar pela vida, aceitando-a como ela é, sem se esforçar por melhorar as coisas ou encontrar alegria.

Exemplos de situações em que é recomendado:

Resignação frente a uma doença
Conforma-se com um trabalho que não gosta
Acostumado à infelicidade
Apatia
Falta de ambição
Não gosta de mudanças

Mensagem: Reative o gosto pela vida e ganhe de volta a vitalidade necessária para navegar com entusiasmo e felicidade.

(Fonte: http://www.disqfloral.com.br)

Tentando os florais

2009-08-31T10:44:00.001-03:00

Sexta, quando fui na dermatologista, pedi a ela o floral que ela tinha me prometido na consulta anterior. Mandei fazer na sexta e peguei no sábado. E comecei a tomar ontem. Meio vidro (15ml) já de cara! E agora continuarei de 6x ao dia 4 gotinhas debaixo da língua.

Por que pedi? Disse que estava muito cansada, meio desanimada e com libido baixa, por conta daquele hormônio ainda… Ai ela disse que um floral poderia ajudar.

O floral passado por ela contém: Rescue Remedy + Impatiens + Chamomile + Elm + Olive + California Wild rose + Lady's Slipper + Hibiscus. Esses 3 últimos são florais californianos e os outros florais de Bach.

Vou postar o que é dito sobre cada um deles, até mesmo para eu perceber se as melhoras estão acontecendo. Hoje apresentarei apenas o Rescue Remedy, pois o que achei sobre ele é bem grande. Amanhã, apresento o restante.

Coloquei em vermelho o que acho que cabe ao meu caso.

“O Rescue Remedy é indicado para situações de emergência, tais como: acidentes, perdas, choques emocionais, estresse, antes do parto, antes de um exame importante, no recebimento de notícias ruins - de morte, aborrecimento familiar, etc. O Rescue Remedy não substitui o atendimento médico; ele somente ajuda o paciente a estabilizar e acalmar as emoções durante o trauma.

O Rescue Remedy é a essência floral mais conhecida do mundo e uma das mais indicadas pelos profissionais de várias áreas da saúde.

» Utilizações Específicas

1. Em ginecologia e obstetrícia: na gravidez ajuda a lidar com a ansiedade, enjôos, dá equilíbrio e limpa os medos. Para o abortamento espontâneo ou não. Nas cólicas menstruais, melhora a dor, diminui o inchaço e a retenção hídrica.

2. Em odontologia: pacientes com medo ou pânico; ajuda nas cirurgias diminuindo o sangramento e ajudando na cicatrização.

3. Para antes dos exames (de carro, vestibular, faculdade, etc), entrevistas, palestras, apresentações em público, etc.

4. Em plantas e animais domésticos e silvestres: melhorando a qualidade de vida. Limpando traumas de animais, sustos por diversos motivos, entristecimento por perder o dono; eliminando pulgões e outras pragas das plantas.

5. Para situações de perda na família, um acidente grave, desmaios, traumas, choques emocionais, tranquilizando o paciente.

» Componentes do Rescue Remedy (5 essências)

» Clematis (Clematis Vitalba)
Sonhando acordado, indiferença, inconsciência, desatenção e escapismo. Para a tendência de desmaiar e sensação de estar muito longe, que freqüentemente antecedem a inconsciência.

+ Aspectos Positivos:
Interesse vivo em tudo, inspiração. "Pé no chão".

- Aspectos Negativos:
Sonhadores, vivem sonhando com o futuro. Indolência e desinteresse. Apatia, desatenção. Vive desligado. Escapismo.

» Cherry Plum (Prunus Cerasifera)
Medo de colapso mental e de perder o controle da mente. Para ter o controle da situação e ver com mais clareza a saída.

+ Aspectos Positivos:
Coragem tranquila com quietude, controle em situação extrema pressão mental.

- Aspectos Negativos:
Colapso em relação ao controle mental. Medo de perder o controle e prejudicar alguém ou a si mesmo. Temperamento vicioso.

» Impatiens (Impatiens Glandulifera)
Impaciência. Minimiza a tensão, pois quando a pessoa não relaxa a mente fica inquieta e irritadiça.

+ Aspectos Positivos:
Compreensão e paciência com o demais.

- Aspectos Negativos:
Irritabilidade e impaciência com pessoas mais lentas, ansiedade e tensão mental. Rapidez no pensar e no agir.

» Rock Rose (Hellianthemum Nummularium)
Pavor, terror, medo extremo ou pânico nas situações de emergência.

+ Aspectos Positivos:
Coragem heróica. Desprendido de si próprio.

- Aspectos Negativos:
Medo ao extremo, terror e pânico. Emergências graves.

» Star of Bethlehem (Ornithogalum Umbellatum)
Efeito retardado de choque mental, emocional e físico. Ajuda a acordar do trauma emocional, do entorpecimento.

+ Aspectos Positivos:
Corpo e mente livres de tensão e resquícios de trauma.

- Aspectos Negativos:
Para os efeitos de perda ou choque físico, mental ou emocional. Necessidade de ser consolado por grandes perdas e traumas. “

(Fonte: http://www.florais.com.br/si/site/1020)

Vou ficar de olho tentando perceber as mudanças :-)

Vai um cafezinho ai?

2009-08-29T21:02:00.001-03:00

Acabei de ler um e-mail ~~desses que a gente recebe e deleta rs~~ que falava sobre os benefícios do café. Vi outro dia também no Globo Reporter e achei o máximo, porque adoro um bom café. Sim, bom café, porque café como o que tomo lá na empresa, ninguém merece.

Café bom é aquele que a gente faz em casa, quentinho, do nosso jeito. Ou então café expresso da kopenhagen, Saraiva ou daquela cafeteria chique, que as vezes o café nem é tão bom, mas o ambiente já o torna ótimo!

Fiquei 21 dias sem tomar café. Não sei. Achei que poderia melhorar alguma coisa na minha saúde. Dizem que café em excesso dá celulite. Vai saber. Só que como estava tomando muito café, achei melhor me privar dele por um tempo. Dizem que 21 dias são suficientes para você adquirir um novo hábito. Deve ser só adquirir né?! Porque perder, acho que não funcionou. Depois dos 21 dias, tomei um café daqueles e me deliciei. Ô coisa boa!

O grande lance é que gosto muito de café com leite também. O problema é que fui vetada de tomar leite. Impressionantemente por dois médicos no mesmo dia seguidamente. Cuma?

Primeiro a dermatologista pediu para eu cortar o leite e substituí-lo por suco de laranja, acerola, qualquer fruta com boa concentração de vitamina C. Estou com deficiência de ferro. Porém como sempre feijão, beterraba, etc, ela disse que está faltando então vitamina C na minha alimentação para poder assimilar o ferro que como. E não é que não ingiro ~~quase~~ nada de vitamina C?! E outra coisa que ela disse que eu já sabia também: pessoas que tem rinite alérgica não devem ingerir leite, porque aumenta a produção de muco. (Isso também falou outro dia no Globo Reporter… Acho que estou ficando em casa demais as sextas a noite…)

Sai de lá média convencida de não tomar mais leite. Até que em seguida fui para o Ortomolecular, que olha os meus exames e o meu percentual de gordura imeeensoooo e diz: “Você ainda está tomando leite?”. Então, um dos motivos foi o mesmo: trocar por vitamina C. O outro foi por conta da quantidade de gordura do leite. Segundo ele, também não vale a pena trocar por leite de soja, porque “não tem nada de bom”. Choquei. Mas enfim… Sem leite por um longo período.

Então, terei que me deliciar com sucos e, é claro, com meu cafezinho santo de cada dia. Tomara que eu consiga ;-)

Crises Existenciais – Por quê?

2009-08-17T23:24:00.001-03:00

Hoje estou num momento profundo de crises existenciais. Parece que tudo que vejo, que leio, que ouço, me fazem refletir sobre algo. Essa proximidade com o dia 08 de Dezembro está me deixando perturbada… 30 anos tem um peso, uma força estranha. Por que será? Parece que os 30 são um marco do tipo: ou você deu certo ou não deu. A sociedade impõe e como faço parte dela, acabo pensando assim também.

Vários assuntos me atormentam: gravidez, casamento, casa, trabalho, meus pais, entre outros secretos (a vezes tão secretos que nem eu mesmo consigo entender). Mais ou menos nessa ordem.

Parece que todo dia aparece uma amiga ou conhecida grávida. Ou mulher de conhecido grávida. É impressionante. E o pior: minhas amigas mais próximas ou estão grávidas ou querem ficar ou já tem babies. Como pode? Me sinto um ET.

Hoje mesmo estava conversando com o marido sobre uma das amigas que acabou de saber que está grávida e não lembro porque eu falei assim “Como eu nem sei se terei filho…”, meio tristinha. Ele virou e falou “Está querendo participar também né?! Ficar grávida pra não ficar fora das conversas né?!”… Eu nunca tinha pensado nisso! Mas isso é sério! Todas falarão de filhos! E eu?

Complexo. Mas o medo persiste. O medo de não ser a hora certa. Mas também persiste o medo da hora certas nunca chegar. Ou da hora certa passar e eu nem ver… Enfim…

Daí surgem todos os outros questionamentos:

“Como posso engravidar se nem sou casada?” – pra quem não sabe sou a famosa “juntada”.
“Como posso engravidar sem ter uma casa?” – moro de aluguel.
“Como posso engravidar se Eduardo ainda faz faculdade?” – Será que eu deveria me chamar Monica? rs

Na verdade a ordem natural das coisas ou a ordem socialmente correta das coisas seria:

Marido terminar a faculdade, porque a minha eu já terminei há séculos e já estou querendo ir pra segunda pós.
A gente comprar uma casinha – mas como? Niterói está mega inflacionando o mercado de imóveis! Ai lembro do Gustavo Cerbasi e penso: se eu tiver pagando até 8% do valor do imóvel, estou no lucro. Eu só esqueci de ver se 8% do valor do imóvel cabe sem problemas no orçamento rs Mas isso é só um detalhe rs
A gente casar – casar de casar mesmo: papel, igreja, vestido, véu, grinalda, festa, convidados, bem casados, prosseco (hehe)
Ai sim, engravidar né?! Depois de alguns anos de convivência, viagens que só dão pra fazer sem filhos, essas coisas.

Viagens são outro ponto que esqueci de falar. Tem mil lugares que gostaria de conhecer antes de filhos! Essa é a parte do “curtir muito, viajar muito”… Conhecer a Disney, a Europa, os lugares que temos vontade de conhecer, que com filhos, fica complicado. Não pelas crianças em si, mas pelo orçamento mesmo, depois de ter filhos, que fica bem mais apertado.

Tem meus pais. Que são viraram meus filhos financeiramente falando e que não sei o que fazer. Uma preocupação a mais. Isso é um assunto longo, para outro post.

E o meu trabalho, que também é um assunto para outro post (ou outro blog, ops rs). Aos 30 achei que ganharia mais, teria um cargo melhor, estaria exercendo uma função diferente da que tenho hoje: peão de obra. Noites trabalhando, estresse total.

As vezes me pergunto porque não escolhi uma profissão de mulherzinha? Uma que me desse tempo de ir à academia, ao salão, à aula de dança, ao inglês, espanhol, francês e alemão. Coisas de mulherzinha. Mas não. Meu lado homem foi mais forte e escolheu uma profissão mega machista, super raladora e que está me deixando de lembrança muita ruga no rosto e um problema de coluna daqueles, de tantas horas na frente do PC, além de vários problemas hormonais por conta do estresse.

Mas daí eu viro e penso: “O que eu faria diferente?”. Não sei! E fora que adoro o que faço, apesar dos pesares. Que coisa né?!

E daí eu viro e me pergunto sobre tudo isso que eu escrevi ai em cima: “O que eu faria diferente?”. Não sei! Só sei que não posso reclamar da vida ;-)

Antes tarde do que mais tarde

2009-08-16T00:50:00.003-03:00

Ouvi essa frase hoje de um rapaz que estava no programa da Xuxa concorrendo com uma paródia. Ele queria 10 e deram 9. Ai depois vieram dois 10!

Bom, esse 10 na verdade não tem nada a ver com o meu post. Na verdade, só tem a ver com eu ter levado um susto, ter visto que demorei demais pra agir, mas que é melhor agir agora do que depois. Antes tarde do que mais tarde!

Enfim…

Sexta voltei ao meu ortomolecular.

Motivos:

Engordei de novo.
O corpo parece ter cada vez menos massa magra e mais gordura.
Disposição zero. (Tudo bem que trabalhando ate tarde fica difícil)
Cansaço eterno.
Fui correr na Fila Night Run sábado passado e morri na praia (literalmente!)

Chegando lá, ainda na recepção encontro o Dr. Constantino. “Olá, minha corredora sumida!”. Corredora? Quem? “Sumida sim. Já corredora…”…

Bom isso foi até eu entrar no consultório, contar meus dilemas, me pesar e tirar as medidas ne?!

“Que desastre! 34% de gordura! Como pode?”

Que primeira vez que fui lá, eu pesava quase 66kg e estava com 28%. Isso em Março ou Abril do ano passado. Em setembro, cheguei a 18%! Mas em Novembro, começou a subir: 20%. Janeiro: 22%. E por aí foi… Agora estou com 64kg e 34% de gordura, ou seja, muita gordura e pouca massa magra.

Possíveis causas (ou desculpas esfarrapadas):

Projeto final da pós me consumiu em Novembro e Dezembro.
Festas de fim de ano.
Férias de 40 dias, de Janeiro a Fevereiro.
Academia em segundo plano desde Novembro. Parada nas férias. E depois saí da academia em Maio, quando marido ficou desempregado. (Entrei em outra perto de casa em Junho, mas só fui 5 dias)
Treino de corrida zero. Participei de corridas esporádicas nesse período mas nada significativo, pois não estava treinando.
Empregada nova = comida boa e gorda e jantar todo dia.
Marido que não acompanha na dieta.
Quando emagreci e cheguei aos 58kg, ficaram falando que eu estava com cara de doente. (Sendo que antes de engordar – dos 15 aos 25 – eu pesava 56kg e ninguém falava que eu tinha cara de doente…)

Ele passou um moooonnnteeeeeeeee de exames como da primeira vez e sai de lá sem nem uma dietinha. Disse que está preocupado e que só fará algo por mim depois de ver os exames pra saber a real causa.

Só sei que saí do orto mega decepcionada comigo mesma. Não sei se juntou o fato de eu estar morta de cansada, por ter trabalhado até tarde todos os dias da semana, dormido pouco e me estressado bastante. Mas o fato é que fiquei bem down.

(Não tive outra: passei na manicure e fiz as unhas de vermelho! Algo de colorido, vivo e alegre tinha que rolar! Ficaram lindas e me animaram bastante.)

Agora é acertar os ponteiros, rever dieta, fazer os exames que ele pediu e voltar lá no dia 28/08.

Segunda faço os exames pela manhã.
Sexta vou ao cardiologista e aproveitar para pegar o atestado para academia.
E na outra terça, volto finalmente para minha academia! Lá quando sai, independente do motivo, só deixa retornar depois de 3 meses. E fecham os 3 meses no dia 25. E lá estarei eu: com os exames na mão e tudo!

Ah, é claro:

Fazer as pazes com a linhaça, o chá verde e os cereais.
Evitar doces e frituras.
E fazer todas as refeições direitinho! Haja o que houver!

Vou aproveitar o fds pra descansar e comer umas ~~porcarias~~ coisas gostosas, pra segunda recomeçar minha vida saudável!

(Depois de escrever esse post fiquei até mais animadinha.)

Reflexão sobre Filhos

2009-05-15T16:53:00.001-03:00

Uma amiga do Clube das Esposas me perguntou agora há pouco quantos anos eu tinha e com quantos anos eu pretendia ter filhos.

A minha resposta:

“Aos 15, queria ter filhos aos 20.

Aos 18, queria ter filhos aos 25.

Aos 24, queria ter filhos aos 28. Aos 27, queria ter filhos aos 30.

Aos 29, quero ter filhos aos 30.

A beira dos 30, estou com medo de ter filhos aos 30. “

…

Reclamação Ford

2009-05-13T11:47:00.001-03:00

Hoje finalmente criei disposição para responder à pesquisa de satisfação da Ford pela internet e aproveitei para fazer a reclamação que estava engasgada.

Será que adianta alguma coisa?

Segue conversa no atendimento online:

Vanessa Vieira:
Bem-vindo(a), Thais Duarte Schmidt, você está se comunicando com o Centro de Atendimento Ford por meio de uma conexão segura. Em que posso ajudar?

Thais Duarte Schmidt:
Oi Vanessa. Já tive dois pequenos atendimentos agora há pouco. Mas resolvi escrever tudo e só mandar para vocês agora. Se trata de um desabafo sobre o meu atendimento na Ford Sempre Niterói, onde comprei meu novo Fiesta.

Thais Duarte Schmidt:
Acabei de responder a Pesquisa de Satisfação, mas infelizmente não pude escrever tudo que tinha para escrever. Gostaria de falar sobre o atendimento de pré-venda, venda e pós-venda.

Thais Duarte Schmidt:
Fui muito bem atendida no momento da pré-venda. O vendedor procurou descontos e brindes e fez um preço muito bom para o carro. Porém ele informou que não tinha carro disponível no estoque, mas que o carro que queria já estava a caminho, pois já tinha um pedido dele. A promessa era que o carro só chegaria 20 dias depois.

Thais Duarte Schmidt:
Informei que meu carro antigo (Ford Fiesta) seria usado na compra e o mesmo foi avaliado. Aceitei a avaliação e informei que gostaria de financiar o restante. Pedi que viabilizasse o financiamento com uma boa taxa. Isso foi feito pelo Unibanco e no mesmo dia voltei a concessionária para assinar o financiamento. Isto foi um sábado.

Thais Duarte Schmidt:
Ele me disse que caso eu quisesse vender o carro por fora até o dia da entrega do carro novo, que eu poderia fazer e no dia da entrega, eu ao invés de dar o carro antigo, daria o dinheiro. Disse que isso não alteraria em nada o processo de venda/financiamento. Neste momento, assinei um termo de que eu daria o valor do carro do carro antigo no dia da entrega. Como nunca tinha comprado um carro zero, entendi que isso era a promessa de que eu entregaria meu carro antigo no dia.

Thais Duarte Schmidt:
Paguei também valor referente a emplacamento, pois queria sair da concessionária com o carro emplacado, pois não teria disponibilidade para ficar voltando lá várias vezes.

Vanessa Vieira :
Bom dia. Senhora Thais, por gentileza, relate a sua insatisfação.

Thais Duarte Schmidt:
Na segunda, o vendedor me ligou informando que tinha conseguido o carro que eu estava comprando e que me entregaria na sexta-feira. Com todos os acessórios e emplacado.

Thais Duarte Schmidt:
Na quinta, como ele não tinha me ligado para falar sobre a entrega, liguei para saber o horário. Ele perguntou se eu tinha vendido o carro antigo e eu disse que não, que entregaria na entrega do carro novo. Nesse momento, ele me informou que por conta disso o financiamento teria que ser refeito, inclusive todo o processo de oficialização e emplacamento junto ao Detran. Achei aquilo um absurdo e foi nesse momento que começou o meu descontentamento junto a Ford.

Thais Duarte Schmidt:
Na sexta, ele me informou que tinha enviado o financiamento de novo e que eu poderia retirar o carro na terça seguinte. Sendo que eu já tinha programado uma viagem com o carro novo. Não pude viajar.

Thais Duarte Schmidt:
Na segunda a noite, ele me liga e me informa que o carro estava pronto e que eu poderia pegá-lo na terça.

Thais Duarte Schmidt:
Na terça pela manhã, liguei informando que iria pegar o carro durante a tarde, por volta das 15h.

Thais Duarte Schmidt:
De tarde, quando cheguei na agencia, fui informada que o carro não estava emplacado, como eu havia pedido e pago por isso. Fiquei chateada mas continuei com o processo de retirada do veiculo. Quando fui pagar os acessórios, fui informada que o sensor de estacionamento não tinha sido colocado pois estava em falta e só ia chegar na quarta de manhã. Ou seja, O CARRO NÃO ESTAVA PRONTO CONFORME PROMETIDO.

Thais Duarte Schmidt:
Nesse momento, fui reclamar com o vendedor que se sentindo ofendido, faltou com respeito com sua colega de trabalho (vendedora de acessórios) na minha frente. Gritou com ela dizendo que a culpa era dela e que ele não tinha nada a ver com isso.

Thais Duarte Schmidt:
IMPORTANTE: Pra mim, o vendedor era pra mim a pessoa que representava a FORD e devia zelar por tudo que foi acordado na entrega do carro: emplacamento, acessórios, etc.

Thais Duarte Schmidt:
O vendedor foi até a sala do gerente e logo depois o mesmo gritou para a vendedora de acessórios: "O que está acontecendo?" e chamou ela para a sala dele. Isso tudo falando alto e na minha frente. Não sei o que foi dito, só sei que ela saiu chorando da sala do gerente. Foi uma situação constrangedora.

Thais Duarte Schmidt:
Bom, cheguei na concessionária antes das 15h e saí de lá quase as 20h com o meu carro novo.

Thais Duarte Schmidt:
O carro não estava 100% limpo, com os tapetes sujos, plástico apenas no banco do motorista e vários plásticos grudados da lataria do carro (dentro da porta por exemplo), além de vários adesivos coloridos por dentro do carro.

Thais Duarte Schmidt:
Sai da agência e parei no posto de gasolina mais próximo para abastecer. Para minha surpresa, não tinha nada de combustível no compartimento de partida rápida e nada de água no compartimento que joga água no parabrisa. Coloquei água e abasteci o carro.

Thais Duarte Schmidt:
Na quarta, fui informada que o sensor de estacionamento havia chegado e na quinta, fui informada que a placa havia chegado.

Thais Duarte Schmidt:
Na sexta, fui na concessionária emplacar o carro. Resolvi apenas emplacar pois não queria deixar o carro para colocar o sensor, pois iria fazer a viagem que não tinha feito no final de semana anterior.

Thais Duarte Schmidt:
Lá, conversei com o chefe do pós-venda e informei sobre as condições que o carro saiu da concessionária e questionei se o checklist para saída teria sido feito realmente. Segundo ele, foi feito sim e não soube responder o porque de nem água o carro ter. Ficou de refazer o checklist quando eu retornasse com o carro para colocar o sensor.

Thais Duarte Schmidt:
Na terça seguinte (uma semana depois da entrega), levei o carro novamente na concessionária para colocar o sensor e para falar sobre alguns problemas que encontramos no carro, como segue:

Thais Duarte Schmidt:
1) Barulho no volante quando a seta está ligada. Independe do lado que vira o volante.
2) Embreagem: sensação de bolinhas (rolamento) ao passar a 2ª e 3ª marcha.
3) Barulho na frente do carro ao trepidar: normalmente acontece na primeira marcha quando o carro está com rotação muito baixa.
4) Barulho na parte de trás do carro ao trepidar – amortecedor: tututu
5) Barulho na parte de trás do carro – roda: acontece quando o carro está no ponto morto, andando devagar, sem aceleração ou frenagem.
6) 2ª marcha não engata de vez em quando: isso ocorreu várias vezes.
7) Protetor de carter parece estar muito baixo.
8) Acabamento do alarme precisa ser revisto: os fios coloridos estão a mostra no vidro da frente.
9) Cinto de segurança nem sempre retorna por completo.

Thais Duarte Schmidt:
De todos os problemas acima, apenas o item 8 foi resolvido. O item 5 tentou ser resolvido mas ainda ocorre. E todos os outros problemas foi dito pelo gerente do pós-venda que eram normais do carro. Como? O carro é zero! Não poderia ter todos esses problemas.

Thais Duarte Schmidt:
E agora ainda tem mais um: o sensor de estacionamento foi mal colocado e parece que está saindo.

Thais Duarte Schmidt:
Hoje já tem mais de um mês desses acontecimentos, mas sinceramente não tenho vontade de voltar lá para reclamar de mais nada.
Estou procurando um dia livre para levar na Barraford e falar sobre esses problemas, pois acredito que serei bem atendida e terei os problemas resolvidos, assim como sempre tive todos os problemas resolvidos do meu antigo Fiesta.

Thais Duarte Schmidt:
Gostaria de saber se existe uma forma mais eficiente de ter esses problemas resolvidos no meu carro novo, para que a imagem e a reputação da Ford melhore para mim.

Thais Duarte Schmidt:
Aguardo um retorno. Obrigada.

Thais Duarte Schmidt:
Recebeu todas as mensagens?

Vanessa Vieira :
Senhora Thais, sua reclamação foi registrada e será encaminhada à área responsável para as devidas providências a fim de evitarmos que situações como estas se repitam. Lamento o ocorrido e tenha plena certeza que este registro auxiliará a Ford a alcançar a excelência no atendimento e serviços prestados por nossos Distribuidores.

Vanessa Vieira :
Por gentileza, informe se no momento o veículo encontra-se em nosso Distribuidor.

Thais Duarte Schmidt:
Eles dão algum retorno?

Thais Duarte Schmidt:
Não. O veículo está comigo. Desisti de levar na concessionária. Porque o carro estava ficando mais lá do que comigo. E estava ficando irritada com o atendimento. Resolvi aproveitar o carro um pouco e pretendo levá-lo a outra concessionária, no caso a BarraFord.

Vanessa Vieira :
Senhora Thais, esclareço que o seu contato foi registrado para a ciência e providências internas da companhia, no entanto, não receberá um retorno. Solicito que, por gentileza, encaminhe o seu veículo a um Distribuidor Ford e, em seguida, retorne o contato conosco por meio do telefone 0800 7033673 ou atendimento on line e forneça: os dados do veículo (chassi, placa, ano, modelo, data de compra e quilometragem atual), os dados do proprietário (nome, cpf, endereço completo e telefones fixo e celular) e o Distribuidor em que o veículo estiver localizado (nome, localidade, número da Ordem de Serviço e pessoa para contato). Desta maneira, faremos um acompanhamento na análise de seu veículo.

Thais Duarte Schmidt:
Entendi. Vou fazer isso amanhã então. E retorno aqui para passar os dados. Devo levar na concessionária que comprei o carro (Sempre Niterói) ou posso levar em outra (Barra Ford Niterói)?

Vanessa Vieira :
Senhora Thais, poderá encaminhar o veículo ao Distribuidor Ford de sua preferência.

Thais Duarte Schmidt:
Tudo bem. Vou fazer isso. Outra coisa: você precisa dos dados do carro para essa reclamação que fiz ou só o meu nome, CPF e telefone estão suficientes?

Vanessa Vieira :
Senhora Thais, por enquanto, não será necessário que forneça os dados do veículo, no entanto, ao encaminhar o seu veículo ao nosso Distribuidor e retornar o contato para analisarmos o ocorrido, será necessário que informe todos os dados solicitados.

Thais Duarte Schmidt:
Ok. Essa reclamação gera algum numero de protocolo?

Vanessa Vieira :
Aguarde um momento, por favor.

Thais Duarte Schmidt:
Ok.

Thais Duarte Schmidt:
Continuo no aguardo.

Vanessa Vieira :
Obrigada por aguardar. Senhora Thais, o seu contato foi devidamente registrado sob número: 3260547.

Vanessa Vieira :
Posso auxiliar em algo mais?

Bom, vou levar o carro e ver no que dá.

Gasta-se dinheiro para não ter dor de cabeça e é o que mais se tem :-(

Ser Feliz ou Ter Razão?

2009-05-07T16:43:00.001-03:00

Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo, bem como o caminho que ela consultou no mapa antes de sair.

Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora, com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados.

Mas ele ainda quer saber:
- Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!

MORAL DA HISTÓRIA:

Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência: “Quero ser feliz ou ter razão?”.

Outro pensamento parecido, diz o seguinte: “Nunca se justifique. Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam.”.

E ainda: “Às vezes, quando tudo dá errado acontecem coisas maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo tivesse dado certo.”.

(Ideal para o momento... o meu momento...)

Seria TPM?

2009-04-16T00:11:00.001-03:00

Sabe aquele dia que você acorda e nada parece dar certo?

Problema 1: Sono. Queria dormir mais, mas o celular me lembrava toda hora que eu tinha que levantar. Tudo bem que esse é um problema diário rs

Problema 2: Roupa para trabalhar. Sabe quando você olha o armário e não vê nada?! Tudo fica ruim. Serio: hoje bati meu recorde. Me troquei umas 6 vezes. Jeans, calça social, camiseta, blusa de manga. Tudo. E nada ficava bom. Só estou com calças largas (antes de emagrecer) e apertadas (de quando emagreci, mas como já engordei, elas estão apertadas). O jeans é a salvação da lavoura.

Problema 3: Sapato. Problema conjunto com o anterior. Na verdade, só estou com uma sandália mega confortável, que é uma rasteira (linda). Só que ela não combina com nada! O resto ou está destroçado ou comido pela Mel ou é largo (uns 4 ou 5 sapatos) ou está apertado e dói meu pé antes de sair de casa.

Acabei saindo de casa com uma calça jeans velha, uma anabela acabada pelo uso e pela Mel e uma blusa basicona de trabalhar. Não me achando nada atraente.

Todo esse processo levou horas. Sai de casa eram quase 10h.

Drama? Pode ser. Acordei doída.

Problema 4: Almoço com amigas. Estou há tempos marcando de almoçar com duas queridíssimas. Quando olho pela janela, um temporal. O almoço era perto pra elas e longe pra mim. Mas normalmente é assim pois posso voltar de ônibus, elas não. Desci e o temporal perdurava. Hunf. Não fui tomar sopinha na Colombo com elas :-(

Aí pelo menos acabei indo pro Botafogo Praia Shopping, almoçando no Livorno e depois tomando cafezinho com browne com os meninos lá da empresa. Menomale.

Ia malhar depois do trabalho, mas aí Eduardo resolveu vir pra casa, então vim com ele.

Problema 5: 1 semana completa sem academia. E o ponteiro só subindo. E as celus só tomando força. Aff.

Na volta, vim piruando e convenci o Eduardo a me ajudar a solucionar o problema 3. Eis que surge o…

Problema 5: Encontrar sandália ou sapato que fique bom nesse pezinho de anjo. Essa é uma tarefa árdua! Impressionante. Digamos que eu tenho pés 36,5 e super magrelos. Olha que delicia! Não sou nem 36 e nem 37, porque 36 fica apertado e 37 fica largo. Ninguém merece.

Nativa, Andarella, Arezzo, Antonela, Cássia, Sapatella, Ferni (antiga Leleco), … nada. Nessa última, eu até experimentei um sapato indicado por uma amiga e ficou mais ou menos. Meio apertado, meio alto nas laterais. Hunf.

Eis que surge na minha mente a imagem de um sapato antigo meu da Nativa que vi no fds na Via Uno. A questão era: onde é essa tal de Via Uno! A mente está falhando. Serio. Só pode ser a idade rs

Finalmente lembrei onde era (perto do cinema no Plaza) e fui lá.

Milagre 1: Nosssaaaaaaaaaaaaaa! Mil sapatos, todos perfeitos, todos dando em mim, todos confortáveis, atendimento impecável. Parecia um milagre divino. rs

As aquisições:

Já respondendo às perguntas: Sim, estou numa fase marrom. Continuo na bege, mas voltei para a marrom/caramelo :-)

Milagre 2: Eduardo pagou oS sapatoS!!! Sim porque quando eu encontro o que dá em mim, compro em lote rs Comprei 3 sapatos: um igual ao da Nativa (eles forneciam pra Nativa), um abertinho na frente e um mega alto lindo e mega confortável!!!

Quando saí da Loja, virei pras meninas e disse: “Quando eu chegar lá fora, estará um temporal.” rs Eduardo fazendo graça assim ou é milagre ou tá devendo rs

E não é que pouco depois que chegamos em casa (uns 5 minutos depois que saímos do shopping), não caiu um temporal?! Tive que zoá-lo rs

Sempre disse que não tinha TPM, mas agora estou tendo certeza que tenho sim, pois estou para ficar mestru. O mau humor que me assombrou de manhã não me pertencia! Não sou assim! Sou reclamona, mas mal humorada não! Ainda mais por motivos mega banais!

Total coisa de mulherzinha mesmo rs

Vou até dormir feliz hoje :-)))

Quando, o que fazer e por que fazer

2009-03-31T10:35:00.001-03:00

Recebi um e-mail, não sei de onde, com as dicas abaixo. Tudo que a gente já sabe, mas achei bem interessante.

Coloquei mais ou menos na ordem dos acontecimentos da minha vida: café, lanche manhã, malhação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.

Carnaval

2009-02-20T00:28:00.001-03:00

Carnaval pra mim sempre foi sinônimo de viagem, praia, sol e diversão. Se tiver carnaval é um plus! Pode ser bloco, pode ser funk. Qualquer coisa que anime a galera.

Se não me falha a memória, 90% dos meus carnavais foram em Cabo Frio. Há quem olhe com maus olhos aquela cidade, mas eu sinceramente amoooo! Até mesmo no Carnaval ou em qualquer data festiva, quando a mesma fica insuportável para a maioria. Sempre passei férias por lá. Meu avó era de lá. Tenho familiares lá. Família toda gosta de ir pra lá. Férias, feriado, carnaval. Sempre por lá. Ultimamente, por problemas financeiros, temos ido muito pouco a Cabofe. As últimas vezes fui pra casa dos pais do marido de uma amiga. Meus pais não vão lá há tempos.

Mas voltando ao Carnaval…

Um ano em Salvador, outro em Búzios. Depois que conheci Eduardo, um foi no ES, na casa de praia da mãe dele em Piúma, outro em Floripa (booommmmm demais!), outro em Maricá com uns amigos e ano passado aqui em casa, sozinhos. Hunf.

Fomos à praia no sábado e perdemos o Cordão do Bola Preta. O único bloco que realmente prestou ano passado. O único porque foi o único dia que não choveu. Todos os outros dias choveu muuuiiito! Na terça, a chuva parou um pouco e ainda conseguimos ir no Carmelitas e depois no Se Melhorar, Afunda, aqui de Nikiti. Mas sem grandes animações. Éramos só nós dois.

Mas sabe quando chega a quarta de Cinzas e você tem aquela sensação de vazio, de não ter feito nada? Pois então, assim me senti.

Para meu pavor, esse ano ficarei em casa. De novo. Desta vez, alguns amigos disseram que ficariam aqui em Niterói. Que iremos a blocos, à praia, faremos churrasquinho e tals. Mas será?

Ontem uma amiga sumida, que estava por SP, me ligou, dizendo que estava por aqui e me propondo que fôssemos para Recife. Noosssaaa! Fiquei toda animada! Temos milhas e só restaria ver o hotel. Hoje nos falamos de novo. Ela viu uns preços e eu vi outros em algumas operadoras. Animadinhas que só nós rs

Fomos ao Outback tomar um chopinho (e comemorar, mal sabia eu que antecipadamente) nossa ida pra Recife. Pensamos nos blocos, na folia, em comprar uma fantasia!

Mas do outro lado da mesa, estava o noivo dela. Ex-rato de Salvador, avesso atual aos fervos. Querendo nos convencer que bloco em Recife ou no Rio é tudo a mesma coisa. Pode até ser, mas como não conheço Recife, juntaria o útil ao agradável: conhecer um novo lugar e ainda pular Carnaval. E fora que tem tudo que eu gosto em um Carnaval, como disse antes: viagem, praia, sol e diversão. Os blocos seriam um plus!

As preces dele parecem ter sido ouvidas. Pelos menos para a minha desistência à viagem. Vou explicar… Quando cheguei em casa, toda serelepe, fui mostrar pra Eduardo os valores do hotel em Recife para 4 ou 7 noites. Como temos milhas, só teríamos que nos preocupar com isso. Teoricamente.

Quando, para minha surpresa, Eduardo faz uma cara de mega chocado com os valores e diz: “Impossível!”.

“Meu mundo caiu”. Agora que estava achando que ia finalmente viajar nas minhas férias, fazer algo que valesse realmente a pena, ele foi lá e tirou a bala Juquinha da criança aqui.

Pra algumas pessoas que confessei a minha decepção por ter tirado férias sozinha, por não ter tido companhia nesses 30 dias, por não ter feito nada de útil nas férias, por não ter viajado e ainda por cima por passar Carnaval em casa, acham que eu estou exagerando, que reclamo demais da vida. Segundo Eduardo, eu deveria ter nascido rica. Mas sinceramente, fico triste e mal mesmo. Não gosto de ficar em casa, de ver a vida passando e eu parada, de mãos atadas. Me deixa mal. Deprê confessa.

Bom, “o que não tem remédio, remediado está”. Amanhã completam os meus 30 dias de férias, mais mal aproveitadas que tive. Que venha o Carnaval. Seja o que Deus quiser! E segunda, dia 2, volto à minha rotina de sempre: casa-trabalho, trabalho-casa.

Hunf.

(Tristinha)

Metida, fresca… eu?!

2009-02-16T23:19:00.001-03:00

Ontem fui a um Chá de Bebê de uma amiga do Clube das Esposas. Lá em Jacarepaguá.

“E Jacarepaguá é longe pra caramba
Jacarepaguá só se eu tiver de carro
Jacarepaguá só se eu tiver na Barra
Se não não vou nem se amarrado”

Impressionante como tenho ido frequentemente pra lá. Tem um povo bom morando por lá. Família, amigos.

Mas então… Chegando lá, encontrei ainda na rua duas amigas queridíssimas e o marido de uma delas. Como uma mora em Jacarepaguá e a outra em Itaipuaçu, perguntei logo se uma tinha passado na casa da outra para buscá-la. Ai que me disseram estavam vindo de um enduro.

Enduro a pé. Trilhas, mapa, equipe.

Quando teve o curso inicial, era véspera de uma corrida e achei melhor não ir. E não me lembro agora, mas tinha algum compromisso. Sei que não fui e depois elas não falaram mais do tal enduro.

Outro dia, uma delas me encaminhou um e-mail sobre uma caminhada. Não vi grandes movimentações (de e-mails). Um dia antes perguntei se ia rolar ou não. Ai uma delas respondeu dizendo que não ia porque ninguem tinha confirmado e ela tinha marcado outro compromisso.

Queria ter ido. Já estava de férias, de bobeira. Mas enfim…

Quando questionei o porquê de não terem me chamado, elas disseram que estavam até conversando sobre isso indo pra lá. Elas acham que eu não iam gostar, que não tem nada a ver comigo.

“Como assim?”

Pelo que entendi, me acham fresquinha e que eu não iria querer ficar fazendo trilha, passando no meio do mato, escorregando, me arranhando e tal.

“Mas de onde vieram essas suposições?”

Não sabem. Mas acham que eu não gostaria.

Ou seja: Pré-conceitos! Elas formaram uma imagem da minha pessoa e simplesmente assumiram que eu não gostaria de participar desse tipo de evento.

“Mas por que acham isso?”

Fiquei pensando sobre a imagem que passo da minha pessoa. Será que passo que sou fresca, metidinha, chatinha?

Na verdade sou isso tudo mesmo rsrsrs Mas gosto de experimentar as coisas, fazer coisas diferentes.

Quando era mais nova, fazia muita trilha, acampava, passava perrengue. A idade passou, as companhias mudaram e nunca mais fiz nada disso.

Mas isso não quer dizer que eu não goste!

Não gosto de ser rotulada por uma coisa que não é verdade. Se eu já tivesse ido e tivesse sido chatinha, eu até concordaria de acharem isso… Mas não foi o caso.

Sex Appeal

2009-02-15T13:53:00.001-03:00

Assisti no Discovery, na segunda-feira, um documentário chamado “Ciência do Sex Appeal”. 2h e meia, acho, falando sobre como homens e mulheres se sentem atraídos ou demonstram serem sensuais.

Uma coisa interessante, que eu já tinha notado, mas que agora vi que é cientificamente comprado, a mulher, quando ovulando, se comporta muito mais sexy do que o normal e chama muito mais atenção dos homens.

Quando estamos ovulando, o corpo está preparado para procriar. Por isso nos tornamos mais sexy para atrair os homens a fim de obtermos sexo.

Deve ser por isso que quando estou ovulando sinto uma enorme vontade de ~~dar~~ fazer amorzinho…

Outra coisa interessante, foi dizer que a mulher casada, comprometida, com parceiro fixo, quando sai sozinha com uma amiga, se “faz” muito mais sensual do que normalmente é. Talvez porque queria provar para si mesma que ainda pode conquistar ou algo assim.

Que meu marido não leia isso! Ele já odeia que eu saia com minhas amigas sem ele, imagina se ler isso! rs

Ah! E outra: a mulher tende a procurar pessoas biologicamente diferente delas. A tal parada do incesto. Quanto mais diferente for, mais evoluído geneticamente será o novo individuo formado. Ou seja, tendo filho com um cara bem diferente geneticamente, este tende a ser uma pessoa mais evoluída, com menos doenças, essas coisas.

E a mulher identifica essa diferença genética no parceiro pelo cheiro! Se o cheiro do homem, do suor dele, lembrar o do irmão ou do pai, ela instintivamente se afasta desse homem. Bizarro né?!

Pensando assim, vejo o porquê escolhi Eduardo: meu pai e irmão são morenos, com pêlos, adoram praia e boemia X Eduardo é branco, careca, quase sem pêlos, odeia praia e bebe cerveja só porque aprendeu que socialmente é legal tomar uma cervejinha de vez em quando. Ou seja: completamente diferentes!

Será que nosso filho será geneticamente evoluído? rs

E pras meninas que buscam o corpo ideal, segundo a pesquisa, o corpo que mais atrai os homens é o que tem uma cintura com 70% do tamanho dou quadril, ou menor. Ou seja: mulher cadeiruda com cinturinha. Mas o legal é que não precisa ser magrela e sim manter a proporção! Se tem 1m de quadril, ter 70cm ou menos de cintura é o ideal. Se tem 1,20m de quadril, tem que ter 84cm ou menos de cintura.

É claro que saí da frente da TV e fui me medir. E vi que estou com uma proporção acima do esperado :-S quase 80%! Vou ter que afinar essa cintura!!! rsrsr

Mas antes de se preocupar com a proporção, a pesquisa disse também que a primeira coisa que o homem olha nas mulheres são os peito! Quanto maiores, mais atraentes para eles.

~~Tô fudida!~~ Com esse peitinho –1 que tenho, não chamo a atenção de ninguém rs Por isso nas próximas férias tenho que por meu silica! rs

Eu gosto desses programinhas científicos sobre coisas cotidianas. Gosto de livros também.

Uma vez, um amigo da faculdade me emprestou um livro chamado “Como fazer alguém se apaixonar por você”. Ele era todo baseado em estudos científicos.

Lembro que ele falava em PAP: Parceiro Amoroso em Potencial. E dizia que o PAP devia morar a no máximo 2 quadras da sua casa. Na época achei isso engraçado, mas se você parar para pensar, a gente acaba se relacionando melhor com pessoas que convivemos mais ou que pelo menos temos facilidade de convivência.

Conheci Eduardo no trabalho. Passávamos 8 horas por dia juntos! Era como se ele morasse a menos de 2 quadras da minha casa rs Quando ele morou em POA, vimos que a distancia é ~~uma merda~~ horrível! Não dá certo, estressa, faz se sentir só.

Falava outras coisas interessantes, mas na época parei de ler e emprestei o livro para uma prima, depois para uma amiga, e essa jura que já me devolveu o livro. Enfim, sumiu!

Quem sabe não compro um dia desses…

(Inspirada no Valentine`s Day)

Magrela ou "desmalhada”?

2009-02-08T22:58:00.001-02:00

Dia de praia. Lindo.

Bonitona chegou na praia as 14h e o casal de amigos já estava indo pra casa (de praia) fazer churrasquinho.

Nada de praia.

Banho de chuveiro + piscina de 1000 litros + mais sol no quintal. Domingão de sol. Isso a 200 metros da praia. O que não fazemos pelos amigos? rs

A parte boa? Amigos + churrasco + cervejinha bem gelada.

A parte ruim? Muitas calorias rsrsr

Saldo? Adoroooooooooooo!

Ai chego em casa, o vicio me chama e vendo o Fantástico, resolvo entrar na internet.

“Você está magra demais. O mal das mulheres é o exagero. Quer emagrecer e emagrece demais!“, frase de um participante do churrasco

Mais eu estou acima do peso que deveria estar! Tenho 1.66m. Estou pesando 61kg (ou estava, antes desse fim de semana de engorda). Era pra eu estar com 56kg, segundo meu médico.

Mas já percebi uma coisa: quando estou malhando, perco gordura, ganho massa magra, fico com pernão, bunda, com peso baixo e ninguém fala que estou magrela.

Isso foi um aviso né?! Preciso voltar a malhar! Primeira providência do dia de amanhã! Tem que ser!

Presentinho Virtual

2009-02-07T19:00:00.001-02:00

A Tati me deu esse selinho aí. Muito fofo né?!

A Tati é um amor de pessoa! Linda, adora malhar e é quem me dá apoio nas minhas crises dos 30 rsrsr

O Troféu do Amigo!

Esses blogs são extremamente charmosos.

Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos. Eles não estão interessados em se auto promover.

Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas.

Regrinha: Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!

Fugindo à regra, dedico a todas as minhas amigas que sabem que eu gosto muiuuuiiiito delas.

Retrospectiva do meu cabelo

2009-02-07T16:35:00.001-02:00

Entrei no meu Fotolog e peguei algumas fotos que marcaram o meu cabelo.

Faltou foto de quando eu tinha 15 anos. Foi a primeira vez que fiz besteira no cabelo rs Passei o verão em Saquarema, passava agua oxigenada com neutrox 2 na praia! Ficou lindo! Ai cansei do loiro e passe Casting cobre acobreado (?!?). Fiquei que nem a moranguinho. Não tenho fotos aqui em casa dessa época. Só na casa dos meus pais.

Depois dessa cagada, passei casting escuro e depois deixei crescer e ficar natural (= morena).

As fotos que seguem foram tiradas a partir dos meus 23 anos. Pra ver o Mês/Ano das fotos, é só posicionar o mouse em cima da foto.

Nessa época eu fazia relaxamento. Não alisava não. Escurecendo o cabelo… Fase mais escura com tinta A partir daqui passei a alisar.

A atual tá no último post.

Eu mudo a cor, pq o corte não dá pra mudar muito por conta do alisamento.

A Camaleoa

2009-02-07T00:57:00.003-02:00

Mais uma vez troquei de cor de cabelo.

Em outubro, estava na dúvida sobre o que faria no cabelo. Queria escurecer, mas ao mesmo tempo sei que não gosto de cabelo escuro.

A única coisa que sabia é que não podia bancar $$$ a cabelereira que cuidava do meu cabelo desde que eu tinha 8 anos. Estava fora dos meus poderes aquisitivos.

Um dia, um amigo de uma amiga viu meu cabelo e falou: “Eu dou um jeito nisso!”. Bom, fui tentar a sorte.

Pra quem queria escurecer o cabelo… Saí de lá loiríssima! Contei isso na época em um post. O problema é que acabou com meu cabelo! E depois do loiro, veio o alisamento (que na verdade foi um relaxamento) com X-Tenso da L’Oreal.

Enfim, fiquei linda, loira e com o cabelo acabado com o passar do tempo.

Em Janeiro, decidi conhecer outro profissional. Fui lá, pintei, cortei. Ele faz recondiconamento na minha sograstra. Fica lindoooo! Mas ela não tem nem tinta no cabelo!!! Não sou eu que tenho: alisamento com Revitalli, X-Tenso, tinta, luzes, etc..

Na primeira vez que fui, sai de lá com um kit kerastase de reconstrução. Fiz uma hidratação que ele chamou de reconstrução, da Kerastase. Sai de lá com o cabelo lindo.

Quando fui lavar o cabelo, tudo na mesma :-S Por sinal, o shampoo e condicionador da Kerastase deixou meu cabelo péssimo! Estava mais bonito com o Pantene mesmo.

Ah! E fora que não cobriu os brancos! Sim, eu tenho muitos brancos aos 29. :-S

Dei uma segunda chance e voltei lá 15 dias depois. O cara nem chegou perto de mim!!! Fiquei na mão do auxiliar dele o tempo todo! Fiz uma hidratação e uma escova e fiquei linda, como da outra vez.

Fui conversar com ele sobre o alisamento, que queria fazer e tal. Ele disse que queria fazer o Photon Hair (luz pulsada). Eu já fiz isso há alguns anos e meu cabelo ficou horroroso! Disse que queria fazer o recondicionamento.

Sabe quando a pessoa diz: “Tá, tudo bem. A gente vê”…”. A gente vê??? Como assim? Pronto, acabou toda e qualquer confiança que eu tinha nele. Primeiro os cabelos que continuaram brancos. Depois essa respostinha…

Teria que ir hoje fazer outra hidratação. Mas na terça passei na minha antiga cabeleireira e resolvi mostrar o estrago pra ela. E acabei marcando de ir lá hoje.

Fui e saí de lá quase morena! :-O

Ela disse que o cara passou uma tinta escura demais, que não dava pra clarear, só com descolorante. E o pior: essa tinta foi a tal que não cobriu os brancos! Quase me matei por ter ido lá! Aff!

Pois então, deixei nas mãos dela e sai quase morena. Ela sabe que amo ser loira, mas mais que isso, amo meu cabelo lindo.

Pintei, cortei, fiz hidratação, escova e finalizou com chapinha. Saí linda! Estou linda ainda rsrsr

Mas confesso que ainda não me acostumei com a nova cor. Amanhã de dia, que vou ver exatamente como está.

Segue fotinhos pra vocês verem a diferença de cor. Ah! Não se iludam com o liso! Isso é efeito da chapinha rsrsr Quando lavar, vai ficar igual a foto do antes. Talvez com menos cara de ressecado, porque o loiro dá muito esse aspecto.

Obs.: Esse velhinho aí da foto é o dono do salão. Era um dos cabelereiros mais famosos de Niterói!

Enfim: sou a mais nova morena do pedaço. (Só falta eu ne acostumar com isso rsrs).

Obs2: Só quero ver depois de lavar rsrsrs

Conseguindo agilizar as coisas

2009-02-04T12:28:00.001-02:00

Pela minha lista de pendências, deu pra ver que não fiz quase nada ontem né?!

Coloquei as roupas para consertar (1), almocei maravilhosamente n o Outback (2), fui ao banco mas esqueci o papel com o número do renavam para pagar o IPVA (3), fiz comprinhas numa loja de comésticos (4), peguei meu carro lavadinho e brilhando no posto (5), passei com a Mel e o meu pai, visitei uma academia aqui perto de casa (6), compramos pão, lanchamos e depois fomos ao supermercado (7). Terminei o dia comendo uma pizza Sadia com meus pais rs. Eduardo não quis.

Não resolvi tudo, mas fiz bastante coisa. Ocupei a mente :-)

(1) Tenho que pegar hoje a partir das 14h. Mas acho que não tenho como encaixar na minha agenda de hoje (8) não rsrsrs

(2) O Outback aqui do Plaza (Niterói – RJ) tem um esquema de 33 reais o almoço com direito a salada e a um prato principal. Obviamente não são todos os pratos. Mas vale muito a pena (pra quem gosta de lá e não se importa de pagar o preço :-p). Comi salada da casa (alface + tomate + cebola + pepino + molho honey n' mustard) + Outback Special (alcatra ao ponto + batata frita). Nem aguentei comer tudo… O problema é o refil do refri. Bebesse refrigerante até não poder mais… Aff

(3) Sou muito lesada! Então isso vai continuar na lista de pagamentos. A sorte é que meu prazo é até o dia 11. Mas não quero deixar pra cima da hora não, pois sou mestre em esquecer…

(4) Entrei pra olhar e sai com:

Kit Kerafix pra dar um jeito na juba
Toquinha de aluminio
Lixa branca – aquelas pra passar por cima da unha
Ampola Matrix para cabelos danificados por quimica
Sombra Lilás – cismei há algum tempo que queria uma. Vamos ver se vou usar rs

(5) Tenho lavado o carro 1 vez por mês aqui no posto. Antes lavava em qualquer caboclo. Queria mesmo era tirar os pelos de Mel de dentro do carro. Mas descobri que vale muita a pena lavar aqui no posto. Os caras passam um tal de Jet Cera que o carro fica brilhandooooo! Lindo! Ontem me deu muita vontade de tirar foto e colocá-lo a venda (9). É caro, mas vale a pena.

(6) A academia é bem pequena, bem diferente da minha que é um prédio rs Mas o preço é super em conta! O pacote musculação + ergometria + spinning + ginástica sai a R$75. Se quiser fazer pilates tb, 2x por semana, sai a R$125. Achei que vale muito a pena. Não sei se vou lá direto ou se passo em outras academias antes. Mas essa é aqui pertinho. Gostei muito do atendimento. Um dos professores que estavam na musculação foi super solícito, me leveou pra conhecer a academia. Show! Ah! A parte boa é que na parte da ergometria tem ar condicionado! Com o calor que tá, não to conseguindo tomar coragem de correr na rua (10).

(7) Fiquei apavorada com o preço do Carrefour! Fiz uma lista super enxuta, segui bonitinho e ainda faltaram as carnes, e a conta deu super cara! :-S Vou mudar de super no próximo mês. Espero que o Guanabara tenha inaugurado já.

(8) Ahammmmmm!! Minha agenda de hoje:

Esperar a roupa acabar de lavar e partir pra praia com meu pai! Amooooooooooooo! Acho que vou levar Melzinha, pois não está muito sol. (11)
Ir nas academias ou ir direto na que vi ontem. Depende da hora. Hoje já me matriculo e dou uma corrida :-)
To pensando em passar no Plaza pra pegar as roupas que coloquei pra consertar e aproveitar pra ver um filme. Vou ver logo no site do Cinemark pra ver o que tem de bom e os horários.
Ver BBB (12)! hehehe
Dormir feito um anjo…………………………… rsrrsrs (13)

(9) Quero muito um carro novo! Mas minha conta bancária e atual situação financeira não me permitem. E a situação o Eduardo tb… Enquanto isso não for acertado, fica dificil me aventurar nessa compra.

(10) Geeeenteeeeeeeeeeee! Hoje faz 2 semanas que não corro oficialmente. Semana passada na quarta, dei uma corrida na areia fofa da praia, pq o tempo tava nublado (ajuda muito), mas não acho que conte. Na quinta, só corri atrás da Mel na areia rsrsrsr De manhã, estou acordando super tarde (umas 10h) e o sol já está de rachar. Um calor absurdo! Impossível sair pra correr. E a noite, acabo sempre desanimando. Ainda mais que o Eduardo está super desanimado. Se ele tivesse animado, ainda ia… Por isso que gostei da academia – tem ar condicionado!!! rsrrs

(11) Na quinta, estava muito sol na praia. Mel passou mal, ficou toda irritada e chegou em casa e passou mal. :-( Quero levar hj, mas to com medo… Apesar de estar nublado. Mas tá muito quente!

(12) Tenho que ver o barraco da Ana com o Tom. Já vi na internet, mas quero ver a montagem da Globo rs Ah! E podem falar o que for, mas eu adoroooo a Priscila. Muito doida! rsrr

(13) Estou mais calma, menos estressada por não ter viajado. Então as coisas estão mais tranquilas por aqui ;-)))

Ufa! Chega! Chega!

Falei demais!!! rsrsrs

Estou acelerada!

Vou pra praia! Beijinhos!!!

Desabafo sobre minhas férias

2009-02-02T21:31:00.001-02:00

Papo com uma amiga ainda há pouco no Gtalk e depois respondi as ultimas peruguntas dela por e-mail. Vou omitir as frases dela.

Fala um pouco sobre meu estado atual, meu humor, meus sentimentos, minhas férias.

Gtalk

***Thais: tudo bem

meio deprezinha com essas ferias sozinha :-(

Thais: é serio

e estou parada

nao entrei na academia, nao resolvi nada que tinha pra resolver, fico o dia todo em casa

arrumo a casa, vejo tv, venho no pc

acho q fiquei decepcionada

Thais: pq esperava As Férias depois de 3 anos e meio

Thais: pq não to fazendo nada de interessante, gastando meu tempo com nada.

não..

mas na verdade, ele tb nem faz questao

Thais: Eduardo nao gosta de viajar, de passear

por ele, a gente só fica em casa

Thais: no fds, saimos sabado e domingo com os amigos dele

pra sair com os amigos dele, ele ainda se anima um pouco

a questao é que pra fazer algo, tipo ir pra um lugar no fds, essas coisas, ele fica dizendo que a gente nao tem dinheiro, bla bla bla

Thais: gastamos 160 reais de bobeira esse fds!

dava pra ir pra algum lugar legal

Thais: mas ele nunca quer

:-(

Thais: Entao.. Ele não foi sempre assim.. Mas ele é assim

no inicio do nosso relacionamento, passeávamos bastante, saiamos e tal

Thais: na verdade, ele já disse 2 vezes só nas minhas férias: "vc tinha que ter nascido rica." e sai e corta o assunto.

poooooooooooo

trabalho pkct e nas minhas ferias nao posso querer fazer nada???

eduardo nunca viajou em férias

entao pra ele é normal, acordar, nao fazer nada, ficar no pc

gastar os 30 dias em casa

essas sao minhas primeiras férias em casa

eu tenho um serio problema... nao consigo ficar a toa... fico depre total. fiquei totalmente depressiva qdo tive hepatite... 1 mes em casa. só via meu pai, minha mae, meu irmao e eduardo.

aquilo me matou!

mas agora estou começando a sentir a mesma angustia daquela vez.

desculpa, amiga, pelo desabafo***

Continuação por e-mail:

“Viajou sim. Mas nas férias, de trabalho, não. Não que eu saiba. O máximo que ia era pra Piúma - ES, onde a mãe dele tem casa.
Desde que nos conhecemos, tivemos oficialmente 1 férias cada, em épocas diferentes. Ele ficou em casa os 30 dias. No mês seguinte, eu tirei e ele se mudou pra POA. Ai fui pra POA, Gramado, Pelotas.
Na época que ele trabalhava em POA viajamos bastante. Fomos para Gramado E Pelotas. Depois passamos Carnaval em Floripa, sendo que fomos de carro de POA pra lá, então conhecemos o litoral norte do RS e o litoral sul do SC. Logo depois fomos passar feriado de Tiradentes em Buenos Aires. Isso foi em 2005, 2006.
Beleza. Acabou. Depois disso só fomos pra Friburgo, Cabo Frio e Piúma.

Bom, to ficando com o carro sim. Fui a praia quarta com meu pai e meu irmão. E Mel! rs E quinta com mamae, papai e Mel. Só que desanimei, pq tenho que bancar tudo na praia pra eles, pois estão sem dinheiro nenhum. Complicado.
Ontem fui a praia com os amigos do Eduardo. Ele nem entrar na água entra.
São coisas que a gente sabe que são assim, mas que as vezes incomodam muito.
Aff..
Chega! rsrsr”

Foi um grande desabafo.

E na verdade, já estou até me sentindo melhor.

Enquanto editava isso aqui, ele veio aqui no sofá, fez carinho, deu beijinho… Sei tb que ele está passando por um momento péssimo no trabalho e que não estamos cheios de dinheiro mesmo. Tenho que aprender a entender.

Amanhã, vou pro Rio. Vou à medica. Depois volto, vou resolver a lista que postei antes. E ir nas academias, escolher uma e me matricular.

Mente vazia só pensa besteira. Tenho que ocupá-la.

Aff…

Lista de coisas pendentes

2009-02-02T18:02:00.001-02:00

~~Academia~~

~~Me matricular numa academia perto de casa.~~
- ~~Ontem visitei uma aqui perto. Pequena, mas gostei muito. Tem até pilates. O preço é bem em conta pro pacote sem pilates. Mas o pacote + pilates tb vale muito a pena. Vou lá ainda hoje!~~

Corridas

Fazer minha inscrição na Vênus, na Nike e na Claro.

Banco

Itaú
- ~~Churrasco Paulinho~~
- IPVA
- Duda Renovação Carteira Papai

Plaza

Consertar: Pegar dia 04/02 após as 14h
- ~~vestido novo~~
- ~~vestido chá de panela~~
- ~~1 calça~~
Comprar:
- Casa & Video
  - Cabides
  - Pregadores
- Americanas
  - Sutiã Hope preto
  - Sutiã Hope branco
  - Calcinhas
  - Cuecas para Eduardo
- Tok & Stok
  - 5 sacos TNT para vestidos de festa
  - 5 sacos TNT para guardar roupa de lã

Presentes

~~Casamento de Fernanda (08/03).~~

Lavanderia

Vestido casamento Arthur

Ligações

~~Desmarcar salão de 6 e 13.~~
Diarista nova - Laura – marcar para terça que vem 10/02. Tomara que seja boa!
Médicos mamãe e papai
Ortomolecular
Cardiologista para atestado ACM
Dermatologista
Ginecologista
Angiologista

Casa

~~Arrumar armário de banheiro~~
Lavar roupas de lã
Lavar rede
~~Lavar edredom e toalha de Mel~~
Pregar rede com Eduardo

~~Ainda preciso ir ao supermercado.~~

~~Vou fazer a lista agora! Vou pra dispensa ;-)~~ OK!

Conforme eu for fazendo as coisas ou me lembrar de outras, vou atualizando essa lista.

Tentando postar usando o Windows Live writer

2009-02-02T17:45:00.001-02:00

Será que é bom mesmo?

Estou de férias! Finalmente! Depois de 3 anos e meio.

Mas por motivos diversos, estou de férias sozinha.

Hoje é meu 12o dia de férias. Chato toda vida. Não fiz nada! Arrumei casa, fiz comida, fiquei na internet.

Preciso fazer algumas coisas e nem fiz… Tipo:

Me matricular numa academia aqui perto de casa, para malhar durante as férias;
Ir ao supermercado, pois não tem mais nada de bom pra comer por aqui;
Levar algumas roupas para o conserto;
Marcar médicos para mim e pros meus pais;
Estudar inglês pra poder voltar pro Brasas depois das férias;
Começar a ler um dos dois livros que ganhei;

Um monte de outras coisas…

Preciso de forças! rs

Preciso na verdade é de vergonha na cara! :-P

Massagem Modeladora

2009-01-15T17:31:00.002-02:00

Navegando pelos blogs alheios, achei uma reportagem tudo a ver com o meu último post: sobre massagem modeladora.

"Que engraçado... Já faço isso e nem me tocava que isso era a tal massagem modeladora rsrs

O que faço é: toda vez que tomo banho, passo hidratante.

O hidratante deve ser passado no corpo com uma massagem vigorosa. A idéia é "empurrar" as gorduras para a bexiga, para que a mesma possa eliminar as toxinas.
Então, nas pernas, a massagem é sempre feita pra cima, em direção à virilha. Nos braços, pra cima, nunca pra extremidade! E na barriga, pra baixo, pra virilha. Na cintura, sempre de trás pra frente em direção à virilha. E nas costas também: fazer de modo que no final suas mãos andem para a frente e em direção à virilha.

Faço assim e sempre deu certo. Fiquei um bom tempo sem passar hidratante dessa forma. Preguiça. Mas voltei semana passada e já estou vendo resultados ótimos!"

Por que parei de passar?
Preguiça e porque você demora mais que o normal pra sair do "banho".

Eu sou uma pessoa extremamente lenta quando se trata de banho. Levo de 20 a 30 minutos debaixo do chuveiro. Sair e ter que passar hidratante, creminhos e afins demanda mais tempo.

Quando conheci Eduardo, há 4 anos, queria ser mais rápida e prática no banho. Ai acabei abrindo mão do hidratante. Recorria a ele apenas depois da praia e na semana seguinte. Depois parava de novo.

Esse ano voltei ao hidratante com força total! E já vejo os resultados.

Está faltando ainda voltar para os creminhos de rosto à noite. Mas já que escrevi isso aqui e estou refletindo sobre o assunto, começarei a usá-los hoje! :-)

Massagens, tratamentos e afins

2009-01-15T13:55:00.003-02:00

Quanto tempo que não passo por aqui! Sinto tanta falta! Fico sempre postergando a volta... :-(

Mas aproveitei que hoje escrevi um testamento para uma amiga do Clube das Esposas que resolvi postar mais ou menos o que escrevi para ela lá. Acho que pode interessar para algumas meninas, que assim como eu, querem estar sempre lindas, em forma e muito saudáveis! :-)

***
Faço drenagem há alguns anos. Estou sem ir há mais de 1 mês por conta do projeto, festas e eventinhos de início de ano rs
Faço quando dá $$$. Mas quando faço, sou cliente semanal, com horário fixo e tudo! rsrsr

Ultimamente, estava fazendo só drenagem e massagem relaxante. Drenagem porque tenho sérios problemas circulatórios e por conta da celulite. Relaxante pois estava mega estressada e malhando muito, ai estava ficando toda travada.

Mas já várias coisas: banho de argila, estimulação russa, tratamento com Thermo crio, etc.

Vou tentar explicar mais ou menos cada um e o que me disseram que faz rs:

* Drenagem - melhora circulação e diminui celulite. Processo manual. Não deve doer e nem causar hematoma! Se acontecer, mude de profissional.

* Massagem relaxante - o nome já diz tudo. Quando quero relaxar e colocar minha coluna (de analista de sistemas) no lugar rs

* Estimulação russa - auxilia no combate a flacidez. Vários fiozinhos em vc. Você fica lá tomando choquinho e sai de lá cansada como se tivesse malhado rsrs sendo que vc ficou lendo revista ou tentando dormir kkkk Eu fazia mais pras pernas. Fiz a anos atrás.

* Banho de argila - Vc fica melada de uma mistura com argila e 1001 cremes e depois fica sob uma luz quente toda vida. Tem que usar venda nos olhos e tudo. Serve pra diminuir retenção de líquidos. Quando tomava anticoncepcional, fazia pelo menos 1 vez por mês.

* Tratamento com Thermo crio (crioterapia) - combate a celulite e flacidez ao mesmo tempo. Sistema de quente e frio. Tempo ajustado pelo profissional. Eu fica uns 2 minutos no quente, 2 no frio e ficava alterando até uns 30 minutos. Corpo todo.

* Endermoterapia - é uma maquina louca que fica sugando vc. Não gosto, fiz poucas vezes, fico irritada. Na verdade, acho que por conta da menina que faz o aparelho. Mas desisti de fazer. Quando fazia, minhas celulites sumiam num passe de mágica! Mas saía de lá estressada. Então resolvi não fazer mais.

* Ultrassom - depois de qualquer tratamento acima, até da massagem relaxante, faço ultrassom pra ajudar a quebrar as células de gordura. Ou antes ou depois, depende do tratamento.

Humm acho que é só.. Vou na minha massagista há uns 8 anos. Ela que resolve o que fazer em mim. Mas ela sabe que lá é minha terapia, que vou pra lá pra relaxar. Então tem coisas que faço e não gosto, tipo a endermo, que não faço mais, só quando ela diz que preciso muito.
Tem ela, uma massagista maravilhosa e uma ajudante que faz os aparelhos e limpeza de pele. São só as 3. Numa salinha aqui no Centro do Rio.
Adoro! Quando não vou, sinto muita falta. Mais pela terapia rsrsr

Opinião sobre coisas que não fiz:

* Carboxoterapia - Tenho vontade mas tenho medo. Já vi resultados desastrosos. A minha massagista não faz. Método invasivo. Deve ser feito por dermatologista. (A Cris aqui da blogosfera já fez e adorou, pelo que lembro dos posts dela... Por isso que fiquei com vontade)

* Massagem modeladora - tem que ser uma ótima esteticista. Uma amiga minha estava fazendo e começou a achar que estava ficando meio deformada, com uma lado da barriga maior do que o outro. Nunca tentei, mas ainda vou tentar.

* Cápsulas de colágeno - uma amiga minha está tomando e diz que está se sentindo ótima. Meu ortomolecular disse que eu não preciso ainda e o dia que precisar, vai manipular pq essas do mercado são fracas. Bom.. Quando ele mandar, eu tomo! :-P

Ah. é isso..

***

Espero voltar a postar direitinho agora. E, é claro, voltar a visitar os blogs queridos :-)

15 dias para os 29!

2008-11-23T15:04:00.002-02:00

Faltam apenas 15 dias pro meu aniversário e eu só me dei conta disso agora, quando entrei aqui no blog e vi o countdown que coloquei na barra lateral.

Farei 29 anos. Faltará apenas 1 ano para o fatídico 30. Me faz tremer nas bases...

Antes de mexer na cara do blog, eu tinha uma lista de coisas que queria fazer antes dos 30. Perdi na mudança de layout e nunca mais fiz outra.
Parece besteira, mas ter uma listinha e olhar sempre pra ela e ver o que já fez e o que ainda falta fazer, dá uma ajuda e tanto! Acho que vou fazer uma nova lista: A lista dos 30! com 30 coisas que quero fazer antes dos 30.
Acho um pouco complicado planejar 30 grandes coisas para os 30. Só falta 1 ano. 1 ano parece muito pouco para colocar coisas em prática. Mas se não colocarmos em 1 ano colocaremos quando?

Lembro que na faculdade tive uma disciplina chamada de Empreendedorismo. As aulas as vezes eram meio entediantes, mas o conteúdo era muito bom! A melhor parte eram os trabalhos a serem feitos em casa. Na verdade, acho que teria aproveitado melhor a cadeira, se tivesse feito hoje. na época não dei tanta importância, apesar de ter gostado bastante.
Um dos primeiros trabalhos de casa era escrever como você se via daqui a 10 anos em vários aspectos: família, amor, casa, profissional, dinheiro, etc. Como você queria estar com 10 anos a mais.
Na época, eu tinha uns 20. Olhar para os 30 era difícil e parecia distante... Olhar para os 30 me fazia sonhar como se tivesse num filme e ter os maiores desejos: estarei formada, terei minha casa, terei bastante dinheiro e terei 2 filhos. Sonhos genéricos de uma jovem que ainda estava na universidade.
Lembro que depois tiveram trabalhos para casa para 5 anos, 2 anos e 1 ano. Super difíceis! O de 10 era sonho. O de 5 tinha que ser mais prático. O de 2 tinha que estipular meta. E o de 1 nem se fala! Já devia estar fazendo por onde pra concluir...
Minha mãe me ligou na sexta, perguntando se ela podia jogar a papelada de faculdade fora. Falei que sim. Mas agora penso que deveria ter ido catar esse material lá naquela montanha de papéis.
Ia ser interessante ver o que sonhei, planejei e o que eu coloquei ou não em prática.

De cara, já posso dizer algumas coisas que com certeza coloquei lá e que não rolou ainda:
* Casa própria. Moro de aluguel. Isso era uma das coisas que estava na minha listinha dos 30 também aqui do blog.
* Filhos. Também estava na lista dos 30. Mas estou achando que só vai rolar depois dos 30. tenho que esperar Eduardo terminar a graduação. Antes disso, no way.
* Fazer intercâmbio. Esse é um sonho de adolescente, que não foi viabilizado ($$$) até hoje. As prioridades vão mudando e isso vai ficando para trás. Por que será? Queria tanto!!!
* Colocar silicone. hahahah Parece viagem, né?! Mas isso com certeza estava na minha lista e eu não fiz até hoje. Antes porque não tinha dinheiro. Depois porque não tinha tempo, férias. E agora porque não quero trocar minhas férias super esperadas por uma cirurgia em pleno verão!

É acho que tá na hora de fazer a listinha de novo. Vou providenciá-la now!
Na verdade, vou começar pela lista de presentes (sou igual criança, adoro ganhar presente). Depois vou fazer a lista dos 30 e a dos 32. Será que devo fazer a de 40? Hummm vou pensar!

Mais uma corrida!

2008-11-04T10:42:00.003-02:00

No domingo, corri a Circuito das Estações Adidas /08 - Etapa Primavera, aqui no Rio.

Tinha tudo pra dar errado: cheguei tarde, estacionei longe (muito longe! mais de 2km), tive que ir correndo/andando para a largada, não consegui pegar o chip e larguei com mais de 13 minutos de prova.

A corrida foi muito boa!!!

Corri com Eduardo. O ritmo foi baixo. Eduardo não treina há algum tempo e disse que estava sentindo dor na perna... depois no joelho... depois no tornozelo rsrrs EU olhava pra cara dele e ele estava acabado!
"Vai, amor... Pode ir na frente...". Falava isso da boca pra fora né?! Porque se eu largasse ele lá, ia dizer que eu nem ligava pra ele, que nem esperei, etc rs

Diminuia e esperava. Sempre correndo ou trotando. Nunca andando.

Fizemos em 33 minutos os 5km. Acho que se eu tivesse sozinha, o tempo poderia ter sido melhor. Mas nao sei... Só vendo na próxima. Mas me senti bem. Não me senti cansada. Nada! Na outra, eu fiquei cansada. Muito! E pensei em parar algumas vezes. Nessa não pensei em parar nem um minuto! Muito bom!!!

Senti muito calor no início da prova. Depois só pingava rsrsrs A blusa era um charme! Verde florescente, daquelas que deve brilhar no escuro. Malha maravilhosa. Adidas. Super fina. Mas mesmo assim, tava com um calooooor...

O local da corrida já é um ponto motivador: é maravilhoso correr no Aterro! Verde, mar, sol (mesmo que um pouco nublado), e um monte de família torcendo pelos corredores.

Depois da corrida, fui encontrar com o pessoal. Passei na barraca da minha empresa e encontrei o povo. Depois fui pra barraca da empresa da minha amiga Cami e encontrei com ela e a Zi. Bom demais! Na próxima, temos que correr juntas! O simples fato de tê-las encontrado, na mesma empolgação pós-corrida, já foi muito maneiro! Imagina se corrermos juntas??

O Waldir e a Bruna, corajosos, correram 10k. A Bruna é um exemplo de força de vontade. Começou a correr ontem e já está correndo 10k. Convenhamos que companhia é tudo! Porque se não fosse o Waldir, talvez ela estive nos 5k com a gente rsrsrs

A próxima vou fazer 5k e correr no meu ritmo. Dependendo do desempenho, na seguinte faço 10k. Mas acho que isso só vai rolar ano que vem mesmo, quando terei tempo de malhar e correr.
Hoje tenho que escolher, por falta de tempo. Então escolho a malhação. Já optei só por corrida e fiquei toda molinha... Quero mais isso não! rsrs Então só vou voltar a correr sério ano que vem, quando terminarei a pós e terei mais tempo para correr.

De qualquer forma, estou querendo manter um compromisso de correr 5k pelo menos nos finais de semana. Poxa... Moro num lugar super legal, que dá pra eu correr. Só falta mandar a preguiça embora e correr!!! Se eu arrumasse companhia seria ideal. Chamei a Bia. vamos ver se ela se empolga. ;-)
Eduardo? Vixe... Esse aí prefere ficar jogando video game... :/ Aí se eu for ficar esperando, não corro!

E correr sozinha, é chatão! E já faço isso na academia.

Alguém se habilita?

Tirei algumas poucas fotos do celular do Eduardo. Estão no meu Orkut. Estou aguardando as fotos dos sites. Tomara que eu saia em alguma :-)

Próximas corridas:
16/11 Corrida das Academias Caixa
22/11 Fila Night Run
07/12 Circuito das Estações Adidas /08 - Etapa Verão

Domingo Feliz no Trabalho

2008-10-26T12:56:00.005-02:00

Estou no trabalho hoje, um lindo domingo de sol, onde geral está na praia e eu aqui nesse ar condicionado frioooooooooooooooo...

Aí minha prima Isabela que está em Portugal, me mandou o link de um video que ela fez essa madrugada com o pessoal da turma dela de Jornalismo. Achei muito engraçado!

Ela está concorrendo a um prêmio. Tem que clicar no link, ver o vídeo se quiser e votar na última estrelinha (5 estrelas) :-)
Votem!

Vou voltar a trabalhar! Depois volto com calma...

Desafio de Verão 2009

2008-10-16T23:50:00.003-03:00

Não resisti! rs

Criei um blog para o Desafio de Verão 2009 da Boa Forma.

A parte boa? Ficar em forma e ainda ganhar um cruzeiro!!! Quer motivação melhor?!?! rsrsr

Mesmo esquema do Desafio de Corrida, quem quiser participar é só deixar o e-mail lá no primeiro post que adiciono como autora do blog.

Criei esse blog para motivar a gente a participar de mais esse Desafio. O Desafio de Corrida foi puxado porque quase ninguém tinha o costume de correr. Mas esse está bem mais fácil! Só precisamos fazer o que já fazemos: malhar e fazer uma dietinha básica! rsrsrs

Tem treino para fazer em casa e outro para fazer na academia.

O legal é que o treino da academia está bem dividido entre musculação e aeróbico. No D esafio de Corrida, como 80% era corrida, a flacidez tomou conta do meu ser e eu abandonei, voltando para a musculação. Nesse, vai dar para queimar no aeróbico (pode ser corrida, transport, aula de jump, spinning) e ainda deixar tudo durinho e em cima com o treino de musculação! :-)

Está tudo explicadinho no site da Boa Forma.
Só tem um detalhe: não tem a quantidade de repetições. Só tem na revista.

O Treino semana a semana
1a semana 3 séries de 15 repetições
2a semana 3 séries de 20 repetições
3a semana 3 séries de 25 repetições
4a semana 3 séries de 30 repetições

O Programa
segunda-feira: musculação
terça-feira: treino aeróbico 1
quarta-feira: musculação
quinta-feira: treino aeróbico 2
sexta-feira: musculação
sábado: treino aeróbico 2
domingo: descanso

Topam participar de mais esse desafio?
É só deixar o e-mail no primeiro post, que adiciono vocês como autoras do blog também, assim como fizemos no Desafio de Corrida.

Aguardo vocês!

Beijinhos!

2 dias e 1/2

2008-10-15T23:10:00.004-03:00

Na segunda, estive bem animada. Tudo correu super bem!
Cheguei em casa e até terminei de ver um filme que tinha começado a ver no domingo: Crash. Pra quem não viu, veja.

Porém ontem a coisa desandou de uma tal maneira...
Tudo começou com o pouco tempo de sono. Acordei morta. Mega cansada.
Tomei café em casa como de costume. Mas tinha esquecido que às terças tem café da manhã no trabalho - cada um leva um comestível bom ou algo para beber. Lembrei só na hora que saí de casa. Comprei um pão doce com frutas cristalizadas.
Chegando no trabalho, como o olho está grande, comi mais ainda. Sai da sala do café passando mal de tanta comida. Pra vcs terem uma idéia do que comi:

Café casa:
* Ades laranja com linhaça
* 2 fatias de pão de milho
* requeijão

Café na empresa:
* 1/2 pão francês com 2 fatias de mortadela
* 2 fatias médias do pão doce que levei
* Suco de manga
* 2 mini sonhos de doce de leite

Acho que só aí já extrapolei a quantidade de calorias do dia! Mas como não conto calorias, nem pontos, nem notas, não faço a mínima idéia. Mas sei que foi muito.
Tanto que nem comi minha bananinha do lanche da manhã. Não tive fome. Na verdade, não só não tinha fome, como estava passando mal!

O café rolou até as 10h. Às 12h, fui para a academia malhar. Estava empanturrada ainda.
Logo na ergométrica, comecei a sentir uma dor forte na cabeça. Fiz só 4 minutinhos e parti pros aparelhos. Mesa flexora. Dor na cabeça. Glúteos e parte externa da coxa - 4 apoios. Dor de cabeça. Fiz mais adutora e panturrilha. A dor estava forte demais. Parei de malhar e pedi para tirarem a pressão. Uns 20 minutos depois, quando consegui tirar a pressão, ela estava normal (baixa).

Fui almoçar. Comi 480g. Estou achando que vou ter que fazer a dieta da foto rs A da Larrissa rs Não é possível que eu consiga comer tanto e não reclamar! Isso porque eu estava passando mal!!!

O que tinha no prato?
* Arroz
* Feijão
* Bife refogado em molho de pimentão, tomate e cebola (muito bom)
* Salada de legumes
* Alface e tomate.

Mas, era o que faltava para o suicídio completo. Passei mal à tarde toda, com dor de cabeça. E não tinha remédio que desse jeito.

Só fui melhorar à noite. Quando cheguei em casa, fiz comidinha fresca pra gente. Comida de casa é outra estória. Não vejo a hora de tirar férias (olhem o contador aí do lado :-)) e ficar comendo comida caseira por pelo menos uma semana inteira!

No prato:
* Feijão delicioso
* Arroz
* Filé mignon
* Salada de alface, tomate e cebola com azeite.

Reparam que a comida é quase sempre a mesma?
Pois sim. Tem quase sempre arroz e feijão, uma carne ou frango ou peixe e salada verde e/ou de legumes. Em casa, é assim também.

Mas e as coisas gordurosas? Você não gosta?
Gosto. Mas não sinto falta. Fui criada com comida simples assim. Sem muita gordura. No máximo batata frita. Sempre comi muito verde. Aqui em casa, por conta de Eduardo, que acabo abrindo muito a mão para massas, estrogonofe, carnes. Não temos o costume de fazer muita fritura aqui também não. Mas em compensação, quando vamos ao Outback, só rola gordura: batata com queijo e bacon, franguinho (sobreasa) frito na farinha de rosca apimentada, lula empanada... Aff. E fora que ainda tem rodízio de pizza, que Eduardo ama.

Mas, então.. Comi a comidinha, tomei meu banho e consegui meter as caras no projeto final! Fui dormir tarde :-S Mas pelo menos dei uma adiantada boa :-)

O dia de hoje já foi bem bacana!

Não rolou academia, porque é Dia dos Professores rs Academia doida né?! Mas a ACM é assim.
E no lugar da academia, rolou um almoço maravilhoso com minhas amigas do Clube das Esposas. Gente, toda vez que estou com elas, fico impressionada como podemos ter tanta intimidade uma com as outras sendo que nos conhecemos numa lista de discussão do yahoo! Elas são uns amores! Pessoas legais que fazem bem e queremos sempre ao nosso lado.

Ah! Falando delas... Me inscrevi na corrida da Adidas - Circuito das Estações - Primavera. Será dia 02/11/2008, no Aterro do Flamengo. Inscrevi o Eduardo também! rsrs Vamos de 5k.
Do Clube vão correr a Cami e a Zi e a Silvia e a Vivi vão assistir. Da C&V, vão Waldir e Bruna. tem uma galera boa lá do trabalho que também vai.

Preciso treinar urgentemente!!! Nessas horas sinto falta das meninas no blog do Desafio. Era muito bom ter a força das meninas.

Por falar nisso, viram o Desafio de Verão 2009??? Vamos participar? Se vocês toparem, eu crio um blog rsrsr
Ele começa dia 20/10. Segunda que vem. Não li ainda não. Sei que tem um plano para quem malha em casa, outro para quem faz academia e tem dieta!

A melhor parte? 4 viagens de cruzeiro!!!

Amigas, será que dessa vez a gente não consegue levar a sério e ir até o fim??? O Desafio agora é só emagrecer e definir o corpo. Malhar e fazer dieta. Isso a gente já faz! No Desafio de Corrida, era uma coisa nova para a maioria. Um grande desafio mesmo. Mas esse é mais fácil (eu acho rs). Pensem bem: mais bonita, mais sarada, com corpão em cima no verão e ainda com uma viagem de cruzeiro fitness de graça!!! Temos uma motivação e tanto, não??? Decidam aí e me falem!

O post já está enorme, eu sei, mas tenho que falar sobre o filme que vi hoje a noite. Fui ao Palácio ver Viagem ao Centro da Terra. A estória em si não tem nada de mais. A mentirada normal de filme de ficção. Mas a parada 3D é muito maneira!!! Vale muito a pena ver. Aqui no Rio, quando lançou só tinha em dois cinemas: No Norte Shopping e no Downtown. Tudo longe! Aí do nada apareceu nesse que é pertinho do meu trabalho. Bom demais.
Lá está passando também o filme Os Mosconautas no Mundo da Lua. Em 3D. Lógico que vou querer ver né?! Mas como é cedo, vou ter que deixar para o final de semana.
Pra quem gosta de U2, tá rolando um show deles em 3D também nos cinemas. É só procurar.

Por hoje é só né?! Já falei demais e está tardão rs

See U!

Preguiça indo para o espaço!

2008-10-13T16:00:00.003-03:00

Conforme prometi, hoje acordei cedo (um sacrifíciooooooo), tomei café (semi) light e vim trabalhar!

A parte boa é que conseguir ir malhar na hora do almoço! :-)
Mas depois do almoço fui almoçar e comi um prato de peão! 580g!!! Como pode? Fiquei assustada porque comi mais do que os meninos que pesaram na minha frente. E pra piorar: comi tudo! rsrsrs

Cardápio
Café:
* 1 xícara de leite desnatado com 2 colheres de chá de Cappuccino com Chocolate (esta é a parte do semi rsrs)
* 2 fatias de pão integral com queijo minas e peito de peru
* Chá verde

Lanche manhã:
* 1 Banana
* 1 copo de 150ml de Ades Frutas

Almoço:
* Arroz com brócolis
* Feijão
* Purê de batatas (pecado)
* Agrião cozido
* saladinha de legumes: cenoura, chuchu, beterraba, batata
* tomate, cebola e pepino
* Suco de Manga light (latinha)

Pós-almoço:
* Café preto longo (pra dar aquela despertada pós almoço enorme rs)
* Chá verde

Está indo bem né?! E estou conseguindo fazer minhas coisas aqui no trabalho também.

Na academia, fiz minha série 1 (superior pernas + interno + tríceps + abdomen superior) e corri um pouco. Não estou conseguindo correr nem a metade do que corria!!! Fiquei assustada.

Hoje cedo resolvi participar de uma corrida. Acho que é um fator motivador e tanto. Então escolhi a corrida da Adidas - Circuito das Estações - Primavera. Será dia 02/11/2008, no Aterro do Flamengo.
Até dia 15/10 é R$50. E depois R$60. (O pessoal tá fazendo a vida com essas corridas rsrs)

Está faltando é companhia! A Cami está animada, mas está dependendo da empresa dela.
Tem ninguém querendo correr não?? Correr com uma amiga é bem melhor!!! :-)
Eduardo deve ir também, mas ele corre muito mais do que eu. Homem normalmente corre mais rápido. Aí não rola..

Alguém se habilita?

(Dei uma animada boa!!! :-))))

Xô, Dona Preguiça!

2008-10-12T20:23:00.003-03:00

A preguiça tem tomado conta da minha pessoa. Não sei se por causa do cansaço que tenho sentido, ou por causa da insatisfação com algumas coisas.
O fato é que estou com preguiça de tocar meu projeto final, de estudar, de malhar, de me manter firme na dieta, de trabalhar, ...

Tenho que apresentar meu projeto final em Dezembro. O tempo está curtíssimo e não consigo abrir mão do meu fim de semana para me dedicar a ele. Faço de tudo (até não fazer nada...), mas não toco no projeto final. Estou sendo cobrada pela galera do grupo, mas mesmo assim não consigo me dedicar, me concentrar para fazer o que tenho que fazer. O fds está no fim e nem toquei nele ainda. Sendo que tenho que revisar mais de 200 páginas. Tem noção???

Estava com algumas coisas na fila para estudar: Java para poder usar uma ferramenta com que quero trabalhar, BPM porque queria conhecer melhor essa área e o PMBOK para me aprofundar nele. Mas não consigo nem começar! O tempo está passando e nada!

Até para malhar e manter a dieta, estou com dificuldades. Semana passada não fui malhar um dia sequer! Sendo que na semana anterior, só fui na terça e na quarta. Sendo que fiquei mais de duas semanas sem ir, pois estava doente.
A dieta tem sido seguido durante a semana, na medida do possível. Mas estou abrindo mão para guloseimas sem que eu sinta. Quando eu vejo, já estou cometendo o pecado da gula. Essa semana teve rodízio de japonês, 2 barras de torrone (!!!), almoço no Severina (comida nordestina), além de muito pão francês... Aff. Eu como e depois fico me perguntando porque fiz aquilo. Por sorte não engordei muito. Na verdade acho que nem engordei, mas não me pesei e nem quero.

Uma das coisas que tem me incomodado é o fato de várias pessoas estarem dizendo que estou super magra. Isso porque eu não cheguei nem perto do 56kg que eu queria. Fiquei anos com 56kg, 57kg. E ninguém me achava magrela e tal.
Só me senti muito magra, quando inventei que queria estar nos meus 15 anos com 49kg, com a altura que já tenho hoje. Queria sair dos 54kg e ir para os 49kg. E fui! Chegou ao ponto do meu pai brigar comigo, porque eu estava muito magra. Na época nem achava, mas hoje quando vejo minhas fotos de 15 anos, vejo 2 gravetinhos dançando valsa...
Estou (ou estava) com 60kg e várias pessoas ficam dizendo que eu emagreci muito, que estou muito magra. E isso incomoda... Me olho no espelho e vejo minha barriga, pernas e braços molinhos e a bunda cheia de celulite rs Eu tento explicar que meu objetivo agora é enrijecer e não mais emagrecer, mas elas não entendem e acham que estou louca querendo ir para academia 4x por semana. Imagina se conhecessem a Carlinha? rsrs
Acho que isso tudo porque tinha bastante tempo que estava entre os 66kg e 68kg. Aí se acostumaram com a Thais mais cheinha. A Thais que não cabia nas roupas, a Thais que tinha o braço apertado o tempo todo pelo Eduardo, dizendo que ela estava gordinha e que ele tinha sido enganado quando "comprou"...

Mas beleza! Vida que segue! Só sei que tenho que voltar a malhar e pretendo voltar firme amanhã.

Isso se o desâmino que me acomete não me fizer faltar o trabalho. Sabe aquelas épocas que o trabalho não te anima nem um pouco a sair da cama pela manhã? Pois sim. Estou nessa fase. Está sendo um custo.

Estava pensando em faltar amanhã para poder fazer o que tenho que fazer do projeto final e fazer algumas coisas que tenho que fazer do trabalho em casa. Não sei por que, mas em casa, dia de semana, produzo muito bem. Talvez seja o ambiente lá, que não tem me deixado muito feliz, que faça com que eu não produza bem, que faz com que eu não queira estar por lá. E talvez por que não seja fim de semana. Não sei, mas tenho sempre a sensação de que estou perdendo meu pouco tempo livre quando estou estudando ou fazendo algo do trabalho ou da pós no fim de semana. Afinal, aprendemos sempre que fim de semana é para descansar, se divertir, estar com a família e os amigos. Mas e dá com essa vida corrida???

Sei lá.

Aí agora parada aqui escrevendo isso e conversando com minha prima Isabela que tá lá em Portugal (fazendo jus ao mérito dela!), estou me perguntando porque não estou aproveitando meu tempo livre para cumprir com as minhas obrigações do projeto e levar as coisas mais a sério, ser mais responsável. Detalhe: estou com um pirulito chiclete na boca.. Aff rs

E fora que hoje é dia de comemoração e não de lamentações!!! Mas isso fica para outro post rsrsrs

Planejamento:

Hoje
* Postar isso.
* Lanchar, pois estou com fome. Mas um lanche light! Com pao integral, peito de peru, queijo minas e Ades de Laranja.
* Pegar o projeto para revisar.
* Dormir cedo

Amanhã
* Ir para o trabalho e finalizar algumas pendencias.
* Malhar na hora do almoço.

Para todos os dias da semana
* Acordar cedo.
* Trabalhar.
* Ser light. (Ser light não significa comer light e sim comer bem, responsavelmente e saudável)
* Malhar seg, ter, qui e sex.
* Levar a sério o projeto final.
* Dormir cedo.

Vou ver se essa semana consigo também fazer as aulas de alongamento de terça e quinta e fazer massagem na quarta. Tem séculos que não faço. Acho que isso vai me ajudar a relaxar e vai mandar a preguiça embora!

E vamo que vamo!

(Sorry pelo desabafo... Mas o blog é meu! "To paganooooooooooooooooo" kkkk Adoro!
Viram como já melhorei o astral só escrevendo esse post??? rsrsrs)

New look

2008-09-28T20:46:00.003-03:00

Foto com Melzinha ontem, antes de sair de casa.

A minha voz continua a mesma, mas os meus cabelos...

2008-09-27T21:23:00.003-03:00

Estava numa dúvida cruel sobre o que eu ia fazer com o meu cabelo. Tinha algumas opções.

Cor:
- Continuar tingindo da mesma cor (um loiro, meio mel, meio vermelho, sei lá rsrs)
- Escurecer e deixar a minha loirice de lado rs *

Forma:
- Deixar na forma original (cacheado pro cheio, sem cachinhos definidos) *
- Fazer um tratamento para domar a juba chamado Escova London. Diz que trata e deixa com cara de cabelo saudável. Mas não alisa.
- Alisar de novo com Revitalli, na minha cabelereira de anos (desde os 8 anos de iadade!!!) e pagar um fortuna.
- Alisar com o X-Tenso da L'oreal (mesmo princípio ativo que o Revittali, tioglicolato de amonia), com um cabelereiro conhecido e pagar um pouco mais barato.

* É o que vou fazer antes de engravidar.

A dúvida estava cruel. Mas a minha insatisfação com o atual cabelo estava demais. Ai ontem decidi ligar para esse meu conhecido e marcar pra ir lá hoje fazer o X-Tenso. Só que no meio da ligação lembrei que precisava pintar o cabelo, pois a raiz já está com quase um dedo!!! E meu cabelo está uma maravilha: branco pra tudo quanto é lado.

Obs.: Acho que se eu parar de pintar, fico com cabelo grisalho de uma mulher de 40. Mas isso já era sabido: herança genética. Minha mãe tem muuuiiitoooo cabelo branco desde que eu me entendo por gente! E ela só tem 54 anos!

Enfim. Hoje fui lá pintar o cabelo. Certa de que ia escurecer o cabelo. Quando cheguei lá, papo vai, papo vem, ele cheio de idéias...
Ao invés de escurecer, voltei a ser loira como antes! Bem loira!!! rsrsr

>> Fiz luzes com touca. Nunca tinha feito. O que já fiz foi balayage, com papel. Nunca fiz nada com touca.
>> Passamos tonalizante por cima para fechar um pouco o loiro e também para cobrir o preto da raiz e os brancos reluzentes rsrs
>> Fiz uma (Pré) Escova Marroquina - seja lá o que for isso rsrs Segundo ele, é o que há para tratar o cabelo.

Só sei que sai de lá: LINDA e LOIRA! Again!!! rsrs

Já estive loira algumas vezes. A partir de balayage. Mas depois escureci o cabelo (2005) e nunca mais ficou loirao. Ficava sempre meio mel.

Gosto de ser morena, ter o cabelo natural. Mas os brancos estão demais da conta. Aí, como sempre digo: se tenho que pintar todo mês, então pinto direito!!! rsrsr Pintar de cor escura, dá a sensação de dinheiro jogado no lixo.

Lá no meu fotolog acho que uma das primeiras fotos, sou eu de cabelo escuro, cor original. Muito bonitinha.

Mas a verdade verdadeira é que... ME SINTO MUITO BEM LOIRA! srsrs Me sinto mais bonita, mais viva, com cara de saudável!

Sei que estou feliz! :-)
Estou com medo do depois de lavar, pois como não alisei ainda (será semana que vem), estou com medo do trapo que vai estar o cabelo com tanta química em cima. Mas segundo o Alex, essa tal hidratação poderosa, vai deixá-lo "bem" até semana que vem. Tomara! Vamos ver! ;-)

Vou tomar um banho pois vou dar uma saidinha com os amigos de Eduardo. Ficar cheirosinha e arrumadinha para tirar foto e depois posto aqui. Com cara de feliz!

Ah! E vou ter que trocar a foto ai de cima né?! Afinal a minha cara mudou! rsrs

Blog com a minha cara!

2008-09-21T23:42:00.002-03:00

Definitivamente agora o blog está com a minha cara! rs Bem estampada.
Mexi daqui, mexi de lá... e nada ficava bom. Resolvi deixar o meu ser egocentrico aflorar rs E deu certo! Adorei!

Estou super sumida. Estive bem gripada. Estou super enrolada com a pós: estou fazendo projeto final. E fora as coisas do dia a dia.

RA? Várias escorregadas. Mas não engordei. GAD.
Academia? Fiquei ausente, pois não melhorava da gripe. Voltei na ultima segunda e parei na quinta por conta da Dona M.

Mel passou ferias na casa da vóvo. Senti muita saudade dela. Busquei ontem numa super aventura: viagem bate e volta - 6 horas para ir e 6 para voltar. No mesmo dia! Mas valeu a pena. Bezoca está aqui linda! :-)

Depois volto com tempo para postar. Querendo falar sobre vários assuntos!

Fotinho do domingão no Campo de São Bento com Mel :-)

Chopinho e dieta definitivamente não combinam

2008-08-29T17:57:00.003-03:00

Desde que comecei a levar a sério a RA e a malhação, abandonei meus chopinhos. Quase que por completo...

Na verdade, já tinha meio que abandonado depois que tive hepatite (04/2006). Não podia beber nem comer gordura. (Obs: Emagreci 6kg em 2 semanas. Mas em compensação, engordei rapidamente :-S) Só que depois, com o tempo, tomava uns chopinhos aqui e ali. Nunca mais exageradamente.

Quando comecei a pós (05/2007), não tinha mais tempo de tomar chope durante a semana e nos fins de semana raramente bebia. Só bebia quando ia pra casa de amigos ou eles iam lá pra casa. Então juntou o útil ao necessário.

Mas quando comecei a RA (02/2008), achei por bem não beber. Queria emagrecer de verdade. Queria me alimentar melhor, ser mais saudável. E o chopinho não combinava com isso.

Nesse meio tempo, teve um dia que minha amiga fez uns comes e bebes na casa da mãe dela e resolvi tomar umas cervejinhas. Isso foi num sábado à noite. Passei o domingo inteiro na cama. Levantava, fazia alguma coisa, tomava remédio, voltava pra cama e dormia. Não cheguei a passar mal, mas me senti muito mal o dia todo. Pensei: "Não vou mais beber mesmo!"...

Até que semana passada, indo embora do trabalho com Eduardo e um amigo, surgiu a idéia de comermos um frango a passarinho num barzinho aqui perto (do trabalho). Já começou errado né?! Frango a passarinho é o auge da fritura, o supra-sumo da gordura! rsrsrs Pois então... Paramos, pedimos o aperitivo e pra acompanhar: chope. Um. "Mais um.". "Só mais um."... Nessa brincadeira foram uns 4 ou 5 chopes.
Na hora de ir embora, esse amigo e a namorada, resolveram levar a gente em casa (Obs.: Eles moram em Jacarepaguá e foram levar a gente em Niterói!!! Boa coisa não ia sair daí rs).
Já lá em casa, tinha algumas cervejas do aniversário de Eduardo (não bebi no aniversário dele :-)). "Mais uma.". "Só mais uma."... E perdi as contas.
Resultado: dia seguinte levantei, fiquei muito mal, voltei pra cama e no fim, não consegui vir trabalhar. Passei mal, muito mal, o dia todo. Horrível!
Prometi: "Nunca mais bebo!". Promessa de quem tá de ressaca, eu sei.

Ontem, fui encontrar uns colegas do meu ex-trabalho e estava certa que ia tomar só uma coca zero (suco em bar não rola! rsrs). Mas sucumbi à tentação: pedi um chopinho. "Um só não mata ninguém né?!". Ledo engano. Foram 4 calderetas. Saí de lá bem, tranquilona...
Dormi muito mal a noite toda (toda vez que bebo durmo mal, fico sem sono). Pouco antes das 6h, levantei com a cabeça explodindo. Corri para a bolsa (bolsa de hipocondríaca: vááááááriosss remédios que me acompanham diariamente rsrs) e peguei 2 neosaldinas. Tomei e deitei de novo.

Estou o dia todo mal. Pra piorar, aceitei ir para uma churrascaria com Eduardo e os amigos dele. Dia da Socialização (vou fazer um post sobre isso ainda). Estou sentindo cheiro de churrasco, gosto de churrasco ainda... Mesmo já tendo escovado os dentes, tomado chá e comido um bolinho da festinha que teve aqui. Aff..

Prós:
* É muito bom bem gelado! rs
* Serve como desculpa para encontrar os amigos
* Deixa o pessoal mais solto e mais divertido

Contras:
* Engorda - 150 calorias em média numa tulipa!
* Me faz mal - acaba com meu fígado
* A brincadeira sempre sai cara $$$!

Acho que vou largar de mão de vez esse vício maldito! :-p

Fim de Semana de Amélia

2008-08-24T20:29:00.004-03:00

Esse fim de semana foi super Amélia.

No sábado, como o moço que reformou o sofá veio aqui, resolvi colocar em ordem a casa. Eduardo teve grande atuação :-)
Fizemos de tudo: de lavar roupa a limpar o chão (de quatro, tem noção? kkk). No final do dia estávamos mortos! Pedimos uma pizza e fomos ver um filme. Mas só ele viu, porque eu apaguei! rsrs

Hoje, pra completar, fomos no supermercado e depois fomos no Rio Decor ver tapete para colocar na sala de TV. Almoçamos na casa da minha mãe. Estou morta again. Só o vício que me faz estar aqui na frente do note rs Vou tomar um banho e dormir.

O fim de semana passou voando!

Não gosto quando não faço nada de diferente, não saio, não vou passear.
Mas esse fim de semana foi diferente. Olhar para minha casa e ver tudo limpinho, cheiroso, geladeira cheia, roupa limpa, ..., me deu a sensação de dever cumprido e me deixou feliz.

Será que estou pegando o gosto por ser Dona de Casa? rs

Na época que morava com meus pais, não fazia nada. A única obrigação que eu tinha era de deixar meu quarto sempre arrumado. Lavava meus sapatos. Mas as vezes minha mãe lavava. Tinha comida no prato, roupa lavada e passada, casa cheirosa, caminha pronta para dormir. Nunca cozinhei. Minha mãe não deixava. No máximo fritava um bife ou fazia um miojo rs

Esses dias, minha mãe disse que não deixava eu fazer nada, porque ela não queria que eu fosse Do Lar, que nem ela sempre foi. Minha mãe é psicóloga, mas nunca tivemos empregada (minto, tivemos por 3 meses, mas nao nos adaptamos). Ela que sempre fez tudo.

Quando resolvi vir morar com Eduardo, tive que aprender a fazer tudo! Manter a casa limpa e arrumada nunca foi problema pra mim. Mas ter que passar blusa social, lavar banheiro, varrer casa, ... aff. E fazer comida? Quem nunca tinha feito um arroz?? No início, Eduardo era quem fazia a comida rs Hoje eu já faço. Mas nada incrementado. Não faço feijão.

Na 2a ou 3a semana que estávamos aqui, trouxemos a empregada do pai do Eduardo para trabalhar aqui 1x na semana. Às terças. Ela passa roupa, limpa a casa, lava banheiro e faz feijão quando peço rs Só de passar as roupas, já vale todo o dinheiro que pago rs Acho que ela deveria vir mais uma vez na semana, tipo quinta ou sexta, pois no fim de semana sou obrigada a varrer a casa toda, passar pano, lavar roupa, ... um monte de coisas. Mas ela não pode :-( De terça para sábado, minha casa já está suja. Moro numa rua movimentada. Moro no 15o andar, mas a sujeira brota que é um desgraça. E fora que tem a Mel né?! Que solta todo o pêlo do mundo.

E fazer isso aos sábados, me mata. Me mata porque já trabalho e estudo a semana toda. No fim de semana, que seria de descanso, da família, como diz o Fly, fazer faxina não é legal. Acaba que passo a manhã e o início da tarde fazendo isso e depois fico morta. E fora que meus sábados sempre foram dedicados ao salão e ao shopping :-P
Salão? Nem sei quando foi a última vez que fui fazer o cabelo. Shopping? Mas tá bom também. Estou sem grana mesmo. Então é até bom não ficar a toa rs

A parte boa disso tudo é que Eduardo sempre que pode ajuda. E quando tenho que fazer algo no sábado de manhã, ele faz tudo. Exceto quando está em provas na faculdade. Pelo menos, Deus foi bonzinho comigo colocando um marido legal né?! ;-)

A minha casa está linda e estou feliz, mas fim de semana que vem:
* Vou no shopping comprar vestido para ser madrinha de casamento no outro fim de semana.
* Vou no salão pintar o cabelo e fazer uma cauterização.
* Vou ficar em dia com a minha depilação.
* Vou correr.
* Vou à praia, se fizer sol.
* Vou tomar um chope no Saco.

kkkk
Amei!

** Preciso arrumar uma pessoa para vir mais vezes aqui em casa. Pelo menos 2. E que seja boa. **

:-p

Blog de Cara Nova!

2008-08-23T22:25:00.003-03:00

Resolvi mudar!

Sabe aquele dia que você olha e diz: "isso não tem mais a ver comigo"? Pois então... Foi assim que senti hoje quando entrei no blog para postar. Achei que estava morto, sem vida... Queria mais!

Fiz um monte de besteira até chegar onde está. Aos poucos vou melhorando :-)

Pendências:
* Quero saber onde foram parar as datas dos posts!!! rsrs
* Está faltando o Projeto dos 30, pois perdi tudo quando mudei o template - a bonitona aqui não fez backup - erro primário! kkkk

Acho que agora ficou bem legal! Cores fortes. Bem fashion hehe combinado com o meu estilo maquiada agora :-p (nem tenho me maquiado tanto...)

Resolvi tirar minhas medidas agora e postar a realidade dos fatos: emagreci bastante, já engordei um pouco, ganhei massa magra e diminui muita gorduraaaa.. Isso é bom demais! Mas tenho estado tão relaxada...
* Alimentação mais ou menos, me enchendo de carboidrato. Preciso de mais proteína e menos carboidrato!
* Tem mais de uma semana que não vou à academia - Dona M. + cansaço + ressaca. Tudo errado!

Essa semana vou tentar ficar mais regrada.
* Alimentação mais equilibrada. Sem doces. Sem frituras. Queria parar com o leite, mas não sei ainda. Estou pensando.
* Academia seg, ter, qui e sex - musculação + alongamento.
* Vou fazer drenagem na quarta (nem lá eu tenho ido!)

Comprei um Diet Shake Carbocontrol Chocolate com Avelãs. Não experimentei ainda. Vou começar na segunda. Vou tomar de segunda a quinta no lugar do jantar. São 11 refeições. Então vai dar para quase 3 semanas.
Na verdade eu queria comprar o Mega Gym Pró-Mulher da Nutrilatina, mas não acho de chocolate, só de morango. E morango não desce! Tomei isso durante uma época que estava malhando e adorei. Pra tomar de manhã antes de ir malhar é ótimo!
No site da Nutrilatina, vi falando do Mega Gym Corpo. Mas não sei. Não conheço. Tenho medo de engordar. Esse eu achei de chocolate na Pacheco. Quando acabar o Diet Shake, vou pensar nesse aí.

Às sextas, continua o Dia da Pizza. E como ontem não teve (teve cachorro quente podrão rs), acabei de pedir uma pizza! :-) Calabresa e Portuguesa sem cebola (Eduardo não gosta de cebola). Pena que tive que pedir com refrigerante normal. E de sobremesa: Prestígio - pizza de chocolate com coco ralado em cima... Aff!

Mas tenho um bom motivo: o sofá reformado ficou pronto hoje e já está na sala de TV. Lindo! E as cadeiras da cozinha que a Mel tinha comido também. E ainda teve um plus: Eduardo limpou o piso e está brilhando!

Então agora é só comemorar! :-)) E ter um Boa Noite................. rsrs

Amanhã quero ver se acordo cedo e dou uma corrida. Espero que não esteja caindo um temporal, como foi hoje pela manhã. Vou torcer ;-)

Dia dos Pais

2008-08-10T23:00:00.005-03:00

Esses dias, no Clube das Esposas, em meio a um monte de e-mails confusos sobre os problemas da lista, alguém mandou e-mail perguntando: como é a sua história com o seu pai (ou alguma coisa assim). Não respondi por falta de tempo (como sempre).

Mas como hoje foi o Dia dos Pais, resolvi falar sobre minha relação com meu pai.

Pra começar: amo, sempre amei e sempre amarei meu pai!

Dizem que sou parecida com minha mãe: de rosto e por falar muito (isso é bom ou ruim? rs).
Mas sempre me achei muito mais parecida com meu pai:

* temos cabelos cacheados - meu irmão e minha têm cabelos lisos e essa foi uma das minhas grandes revoltas até hoje rsrs a ponto de perguntar pra mim mãe se ela não podia ter arranjado um pai de cabelo liso pra mim rsrs Mas que fique claro que esse questionamento nunca teve a ver com meu pai! Nunca o trocaria por qualquer outro!

* não somos pontuais - Perdi váááááááááárias aulas no colégio porque sempre saíamos de casa tarde. A fichinha de ocorrência ia pra casa quase todo dia rs Ai chegava no final do mês, quando cobravam, minha mae tinha que assinar tudo rs Até nos meus 15 anos, meus pais chegaram atrasados na missa. Culpa de quem? rsrs

* gostamos de curtir a vida - meu pai assim como eu sempre gostou de uma birita e de uma boa farra, ao contrário de minha mãe que nunca foi de beber nem de sair. Meu pai adorava um happy depois do trabalho. Eu adoroooo.

* gostamos de viajar - Meu pai sempre gostou de viajar. Podia estar durengo tengo, que dava um jeito para a gente viajar. Viajar ali mesmo para Cabo Frio. Precisava ser grandes coisas não. Só o fato de sair de casa já estava ótimo. Ficar de bobeira, sem ter obrigação com nada.

* gostamos de praia - se deixar meu pai chega na praia às 7h e sai só a noitinha com os siris mordendo o pé dele rsrsr Eu amo praia também. Com certeza, herdei isso dele. Quando estamos em Cabo Frio, ele vai comprar pão de sunga. Ai ele vai, passa na praia, anda um pouco, conversa com o barraqueiro e só depois volta pra casa com o pão rs A gente toma o café e vai pra praia. Se voltar para almoçar, volta pra pegar o pôr do sol.

* gostamos de carro - dizem que sou menino para esse tipo de assunto. E sou mesmo. Mas sou menino porque amo e conheço os carros,mas não entendo nada de mecânica. Mas isso nem meu pai entende direito! kkk Afinal não somos mecânicos rsrs Enquanto minhas amigas querem um Palio, um C3 ou um Pegeout 206, eu sempre quis carro de homem: Astra, Corolla, Polo Sedan e agora o meu sonho de consumo é um Honda Civic modelo novo. Tudo bem que eu tenho um Fiestinha kkkk Mas foi o que deu rs

Nossa.. Se eu for ficar listando aqui, não vai ter fim esse post rs

Só meu pai:
* Me cobria de noite - Pai, micobriu! - Isso até burra velha, até sair de casa ano passado rs
* Me buscava das nights às 5h da matina, quando não tinha carro ainda.
* Me emprestava o carro sem eu nem saber dirigir direito ainda rs
* Me levava onde eu quisesse, inclusive no Rio, de manhã, para trabalhar, sendo que ele trabalhava em Niterói.
* Ficou todo bobo quando passei para um faculdade pública e viu que valeu muito a pena todo esforço que fez.
* Me aconselhou em 90% das minhas escolhas profissionais.
* Adora vir para minha casa para ficar vendo a paisagem da varanda. (Sério. Tenho 2 varandas com vista para o Rio e para a Baía de Guanabara e o único que desfruta de verdade disso é ele, quando vem pra cá e pega a cadeirinha e coloca de frente para a ponte Rio-Niteroi rs)
* Faz o possível e o impossível que eu peço - como, por exemplo, providenciar tudo para a festinha surpresa de Eduardo que fiz semana retrasada.
* É lindo demais!!!!!!!!!!!!!!!!

Amo meu pai. Sinto que estou um tanto ausente depois que casei. Sei que ele ficou um pouco triste da forma que sai de casa (Que pai que não sonha em ver sua filha casando na igreja de véu e grinalda? Ainda farei isso por ele). Mas faço e sempre farei tudo por ele e por minha mãe. Aja o que houver.

Vou postar uma fotinho antiga, pois as fotos de hoje foram tiradas pela minha prima, que ainda não me mandou.

Esta foto foi tirada ano passado no meu chá de panela.
Eduardo, EU, Mamãe, Papai e minha sobrinha Nathália.
Obs.: Amei esse vestido. Mas só usei esse dia, acreditam?

Curso de Maquiagem

2008-07-27T12:05:00.005-03:00

Finalmente meu curso de maquiagem começou! Demorou tanto... Me inscrevi em Abril e a turma era só para agora, Julho.

Só que na quinta antes de começar ligaram avisando que teriam que adiar pois o professor não poderia dar mais a aula. Fiquei tão tristinha. Minha amiga Aline já fez o curso, por indicação minha, e adorou o professor, adorou o curso! Mas avisaram que iam arranjar outro professor e que era para eu ir no sábado seguinte, que seria o segundo sábado de aula (são 3 sábados).

Sábado passado fui para a 1a aula. 12 meninas e um professor. Ou seria professora? rsrs Pior que parece homem mesmo, comunzinho rs Ele foi o instrutor de maquiagem das vendedoras do O Boticário. Falou muito em O Boticário, em como as maquiagens de lá são boas e tal. Não aprendi muita coisa na primeira aula. :-S

Liguei, reclamei e...

Sábado agora, ele começou a aula se lamentando porque tinham reclamado dele, criticado a aula dele. Achei a postura dele errada, mas tudo bem. Como diz meu irmão, "cada um com seu cada um" rs Ele podia ter chegado e simplesmente ter dado uma aula fantástica e sairia com a cabeça erguida. E pronto. Mas não...

Mas a aula foi ótima! Super prática! Fizemos um make dia. Fiquei linda! Ele tirou foto de todas. Vou ver se consigo pegar com ele na aula que vem e coloco aqui.

Quando me inscrevi no curso, disseram que não precisava comprar nada. Mas na 1a aula, ele disse que precisava comprar algumas coisas. Na sexta, fui à caça. Comprei várias coisinhas na contém 1g. Amei! Me identifiquei mais com a marca do que com O Boticário. As importadas estão fora de cogitação por enquanto rsrsr
Ontem quando saí do curso, passei numa loja de produtos de beleza e vi algumas coisas Vult, Duda Molinos, Payot, entre outras. Comprei 2 sombras da Vult maravilhosas! Na aula que vem será uma look mais noite, então pretendo usá-las.

[Fotinho com as coisas que comprei. Tirei do celular de Eduardo, aí não ficou tão boa...]

Pincel Prof. 2x1 Sobrancelha - ProArt
Aplicador de Sombra Modelo 506 - Prada Collection
Pincel para Sombra - contém 1g
Pincel para Blush - contém 1g
Pincel para Base - contém 1g
Duo Blush Compacto com Proteínas da Seda e Colágeno - Comovente/Poesia - contém 1g
Pó Compacto Textura ultrafina - Mel 30 - contém 1g
Base Líquida Matte Oil-free Com Collaxyl - Bege Nude 08 - contém 1g
Corretivo Líquido Toque seco - Bege 12 - contém 1g

Delineador para Olhos - Marrom - Vult Cosmética
Máscara para os Cílios - Preto - Kreati
Sombra iluminadora Pure Shine - Cor 11 Petróleo - Vult Cosmética
Sombra iluminadora Pure Shine - Cor 04 Cetim - Vult Cosmética
Sombra em Pó - Preto Opaco - contém 1g
Sombra em Pó - Rosé Chique Brilho Intenso - contém 1g
Sombra em Pó - Pele Brilho Intenso - contém 1g

E ainda falta muito!!!
* Sombra clara para iluminar
* Lápis preto com esfumaçador
* Corretivo ou base em bastão mais escuro para corrigir a lateral do nariz e no arrebitado
* Corretivo ou base em bastão mais clara para passar em cima do nariz
* Blush mais escuro para fazer o contorno do rosto
* Gloss
* Pincel de Batom
* Batom Matte
Entre outras mil coisas rs

Usei algumas coisas antigas que não coloquei na fotinho: sombra, batom, etc.

Depois do curso fui no salão retocar a raiz e todos acharam a maquiagem maneiríssima. Amei :-) A noite tentei fazer algo leve. Para ir na casa da minha mãe! rsrsrs Tem que ficar tentando rsrsrs

Ah! Por falar em salão, cortei o cabelo. Me arrependi um pouco :-S porque estava grande e legal, mas as pontas ressecadas. Só que como a raiz está ficando rebelde e ela cortou muito curto, ficou meio cheio... Bom, agora é esperar crescer e esperar ter dindin para alisar de novo rs

Vou dar uma volta com a Mel daqui a pouco. Aí tiro foto do cabelo novo e posto aqui depois.

O dia está lindo!!! Um sol maravilhoso com uma brisa meio fria. Amo! Tenho que aproveitar ;-)

Resumão da Vida

2008-07-25T17:28:00.002-03:00

Lá no blog do Desafio de Corrida, tínhamos (e voltaremos a ter ;-)) o hábito de fazer um resumão da semana. Como estou sumida demais daqui, vou fazer um resumão da vida rs Vou me basear nos marcadores que tenho aqui no blog.

A Minha Dieta
Apesar de ter realmente mudado meu hábito alimentar e ter estar me alimentando muito melhor que antes de começar a RA, tenho tido vááááários deslizes. Pizzas durante a semana, Outback com os amigos regados a chopes e pesticos mega gordurosos, overdose de camarão num fds em Cabo Frio - que fez parte de uma crise de fígado + estomago depois de combiná-lo com: picanha fatiada na brasa + provolone a milanesa + meio cuzuz com leite condensado + meio quebra-queixo com um super coco em cima.
Aff... Passei muito mal!
Segunda passada, fiz aniversário de namoro com Eduardo e comemoramos no rodízio do Fiammetta. Muuuiiitaaaaaaa pizza! Saí de lá com a promessa de ficar 21 dias sem comer pizza. Nem nos fds!
A promessa teve 1 dia e meio de vida rs Na quarta feira, Eduardo foi para casa de uns amigos ver o jogo do Flamengo e eles pediram pizza. E eu fui para lá e comi a pizza também. :-S
Mas fora esses mega deslizes, tenho me alimentado bem, mesclando sempre que possível proteína e carboidrato. Bastante legume, verdura e cereais.

Sáude/Exames Médicos
Fiz vários exames de hormônios com a ginecologista e aparentemente, segundo ela (...), está tudo normal e eu posso voltar com o Yasmin. Mas não voltei! Isso porque fiz o exame do SDHEA de novo e ele estava mais baixo ainda que antes!!! Conversei com Eduardo e resolvemos ficar sem pílula por um tempo. (Esse tipo de decisão tem que ser conjunta né?! ;-))
Hoje fui no ortomolecular. Segundo as medidas dele, estou com 17% de gordura. Mas sei que não é o real rs Quando comecei a ir nele, na academia tinha dado 36% e nele deu 28%. Na academia, tiram medidas e o percentual de gordura de todas as partes do meu corpo. Ele só tira da coxa, costas, tríceps, abdomen e lateral do abdomen. Segundo ele, diminui em todos os lugares, menos no abdomen! :-O Mas nao me importei muito, pois o abdomen sempre foi o local que menos tive gordura mesmo. Meus calos sempre foram: quadril, coxas e braços.
Segunda-feira, vou fazer avaliação na academia. Aí conto para vocês. Estou anciosa! :-)
Ah! Falei com ele sobre uma queda de cabelo maior que o normal. Ele disse que isso é normal, por conta do aumento do hormônio masculino (?!?!?!) e me passou todos os exames again para eu fazer antes de voltar lá, daqui a 1 mês e meio.

Corridas
Parei por pouco mais de um mês com o Desafio de Corrida. Dei prioridade à musculação visando enrijecer. Estava magrinha, mas molinha. E isso não é legal. Quero ser magrinha, durinha e linda! kkk
Porém, arranjei um tempinho na minha agenda lotada rs Vou correr pela manhã.
Ficou assim:
SEG, QUA e SEX
Manhã: CORRIDA
Almoço: MUSCULAÇÃO - aquecimento (5 min de esteira com peso 3 ou 4) + superior + inferior
TER e QUI - OFF
Dias para fazer massagem, ir ao banco, almoçar com os amigos, fazer compras :-D

Acho que agora ficou bacana. Estou adorando malhar. Me sentindo super bem.
Semana passada não pude ir na sexta, pois estava super enrolada aqui no trabalho. E na segunda, fiquei mestru no fds, então não fui também. Nossa... Senti muita falta! Que bom :-)

Medidas
Não faço idéia! Vou tirar e postar aqui amanhã.

Cuidados Pessoais
Clareamento: não ficou tão branco, pois continuei com o chá verde (normal e torrado). E com refri zero (sim :-s). Sobrou para fazer mais 3 dias. Vou fazer quando achar que dá para ficar sem chás, sem corantes, sem refrigerantes...
Cabelo: estou querendo mudar de cor. Cansei dessa cara. Mas para isso preciso alisar o cabelo de novo. E não tenho idéia de quando farei isso, pois estou durenga tenga rs Enquanto isso, vou retocando a raiz na cor atual mesmo. Por sinal, vou fazer isso amanhã! :-) Vou ver se hidrato também, pois está uma palha. Parece até que estou usando shampoo de laranja :-P
Dermato: preciso voltar urgentemente! As ruguinhas estão brotando com força maior! :-S Estou usando cremes da Avon. Mas não tem adiantado muito. Tenho que apelar para os manipulados mesmo, que são mais fortes e certinhos para minha pele. Mas para isso, preciso de dindin. (Reparem como somos dependentes de dinheiro rs)

QUERO: colocar aparelho e fazer aplicação nas varizes. Até o fim do ano. Mas vou estipular uma meta. Vou dar uma olhada nas finanças para ver em qual mês.

Amor
Eduardo está de férias da faculdade. E com isso mais presente. E isso é ótimo!
Estamos ficando juntos sempre que possível .......................... :-))

Mel
Mais rebelde que nunca! Destruiu o box do Desperate Housewives numa semana e na outra todas as cadeiras da mesa da cozinha. Essa semana compramos um osso fedorento para ela e ela amou. Ficou comendo aquele "troço" de sábado até ontem. Ontem ela deu uma enjoada rsrs
Em Cabo Frio, fez a festa. Ficou igual a pinto no lixo na praia. Mesmo na coleira! Pena que tivemos que levá-la embora, pois tem uma lei que não deixa mais levar cães para a praia :-(
Mas ela amou! Vou suja, fedorenta e feliz! rs Só ficou meio depre durante a semana seguinte... :-S

Amigas
Estou devendo visitas/encontros a várias amigas reais e também aos blogs das minhas amigas virtuais. Esse fds quero colocar em dia as visitas aos blogs e devo me encontrar com uma amiga que está em Niterói (ela mora em Campos).
No dia dos Amigos, fui encontrar minhas novas amiguinhas do Clube das Esposas. O almoço foi o máximo! Adorei! A Zione nos recebeu super bem. Me senti em casa. Fora que a Cami fez uma comida deliciosa! :-)

Lazer/Filmes/Viagens
As férias do Eduardo da faculdade tem dado um gás no lazer. Fomos ver vários filmes, entre eles: Batman (foooodaaaa), Hancock e Kung Fu Panda. Fomos ao Outback com os amigos. Fomos a Cabo Frio com os amigos. Bom demais.
Cabo Frio merece um post a parte. Amo aquele lugar!

Férias
Marcadas para 22/01/2009. :-D Mas não programei nada não. Mas já coloquei um CountDown no meu iPod rsrsrs Contando os dias, horas, minutos, segundos!!! kkk

Casa
Comprei meu sofá, rack e módulo para cima do rack! Finalmente! :-)) Até hoje, estamos com um sofá da sogra e um rack feiozinho do Shopping Matriz. Não vejo a hora de poder sentar no meu sofá lindooooooooooo :-))
Agora tenho que correr atrás de alguem que limpe e passe resina em piso de cerâmica. Tenho que fazer isso antes das coisas chegarem.

Pós
Levando com a barriga. Cansada de ir pra PUC. Longe demais! Mas tenho que ser forte! Está p[ertinho do fim :-D Depois de Agosto, só projeto final :-))

Trabalho
Muito. Semana passada, colocamos sistema em produção. Loucura, loucura. Cansativo demais. Mas até que está legal :-)

Nossa! Que post gigantesco! Mas acho que precisava né?! rsrs
Voltando a vida de blogueira ;-)

Amizades Virtuais

2008-07-16T18:23:00.003-03:00

Essa vida virtual é muito engraçada. A quem diga que não serve de nada, que é tempo perdido. Mas eu posso dizer que não! Há tempos venho fazendo amizades que começam virtualmente e depois viram reais!

Lembro até hoje da primeira: a Vivi. Estava eu no ICQ (é, isso mesmo rsrs), quando recebo o convite de uma pessoa estranha, mulher, mais ou menos da minha idade, querendo papear. Pensei: "Sapata, só pode" kkk Aceitei e criamos uma amizade virtual muito legal. Nos conhecemos indo para Cabo Frio no mesmo ônibus rs Muito legal. Apesar de um pouco distante pela vida que levamos, somos muito amigas. Adoro a Vivi!

Depois dela, tiveram outras... Muitas outras! :-)

Aí veio o blog. Este aqui! Conheci pessoas muito bacanas, com histórias mais bacanas ainda. Não conheço ninguém pessoalmente ainda, mas tenho um carinho enorme por muitas delas, em especial pela Carlinha, que converso quase todo dia pelo msn, já que ela está há quilometros de distancia.

Criamos até um blog: Desafio de Corrida. Super bacana! Mas que depois ficou muito difícil e a galera deu uma desanimada. Mas vou dar uma sacudida por lá assim que puder!

Aí vieram as listas: FlyingInBrazil e depois o Clube das Esposas. Ficava sempre na janelinha, só vendo as mensagens e participando quando dava. As meninas mandam mil e-mails! É uma loucura! rsrsrs

Eis que surgiu o Amigo Secreto do Dia do Amigo (que é no próximo domingo). O Amigo Secreto é um amigo secreto virtual entre algumas meninas da lista do Clube das Esposas. Foi criada a lista do Amigo Secreto. Era o que faltava para eu me inserir de vez no Clube!

Milhões de e-mails que eu não dava conta. Tentava pelo menos dar conta dos e-mails da minha amiga secreta, a que eu tinha tirado: a Silvia, uma fofa... com uma filhota mais fofa ainda, a Sofia! O mais engraçado é que entre os milhões de e-mails do Clube, um dela havia me chamado a atenção: um em que ela mandava fotos com a Sofia. Queria saber o que dar pra ela. Pensei em mil coisas e comprei um livro bacana: Mothern: Manual da Mãe Moderna. Achei que tinha a ver com o momento dela, que ia ser legal de ler e bom pra relaxar nas "folgas" da Sofia.

Nesse meio tempo, fiquei tentando descobrir quem tinha me tirado. Vários e-mails rolando... eu não dava conta. Mas um cheio de dicas me chamou a atenção: o da Sandra. Me encaixei em tudo! E o mais engraçado que foi a única que achei que pudesse ter me tirado. Não desconfiava de mais ninguém. E não é que era ela mesmo??? kkkk

Várias coisas aconteceram até eu descobrir quem tinha me tirado:
* Rolou um almoço com algumas cariocas do Clube - Bia, Cami e Zi. Queridíssimas! Tornar real a amizade virtual foi o máximo! Fofocamos tanto num almoço, que até perdemos a hora de voltar para o trabalho rsrsrs Fiquei tentando descobrir quem tinha me tirado e quem tinha tirado quem, mas nada rs

* Uma prima minha ganhou uma bolsa para estudar numa universidade em Portugal e lembrei logo da Sandra. Acabei pedindo os contatos dela, passando para minha prima e estreitando os laços com ela pelo msn ;-)

* Cismei que a Sandra era minha amiga, aí fiquei acompanhando a encomenda dela na página dos Correios. Até que descobri que era pra Niterói :-D Mas podia ser um monte de gente né?! Mas depois excluindo daqui, dali, cheguei a mim e a Bia.

* Depois de quase uma semana parada no "famoso" CDD Icarai (kkkk), resolvi ligar para os Correios e saber do paradeiro da encomenda. E foi então que descobri que era meu!!! Aeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!

Mas nem consegui ver meu presente ainda rsrsrs

Mas o mais legal disso tudo, foram as novas amizades que fiz. As meninas do Clube são muito especiais, se preocupam umas com as outras.

Quero poder conseguir ler com mais frequência os e-mails do Clube e poder participar mais. Estreitar ainda mais os laços com as meninas.

Domingo teremos o Almoço do Dia do Amigo. Vou conhecer a Silvia, que eu tirei, de perto. E a Sofia! E as outras meninas que não conheci ainda. Já sei que vai ser tão bom quanto foi o almoço.

Quero poder conseguir postar mais aqui também e poder visitar com mais frequência minhas amigas blogueiras, pois ando muito sumida. Sinto falta delas também. Amigas, não abandonei isso aqui não! Estava mega enrolada mesmo no trabalho! Vou visitar todas vocês logo, logo!

Quero ter mais e mais amigas e amigos! Adoro fazer amizades ;-)

Amigas,

Feliz Dia do Amigo!

Homens e Futebol

2008-07-02T23:25:00.003-03:00

Há dias venho "discutindo" sobre o valor que os homens dão ao futebol. Mas hoje foi o ápice. Meu almoço, que era pra ser comemorativo (aniversário de uma amiga de Eduardo), foi na verdade, uma grande discussão. Entre eu e o resto. É, é isso mesmo...

A amiga do Eduardo está fazendo hoje 30 anos. Ela é casada com um tricolor. E como a maioria de vocês deve saber, hoje tem jogo do Fluminense. Final da Libertadores (?!?!). A questão é que ele foi para o jogo ao invés de ficar com ela e comemorar os seus 30 anos. Não é todo dia que se faz 30 anos né?!

A resposta que eu ouvi dos homens da mesa hoje foi: "Não é todo dia que o Fluminense está na final da Libertadores.". Fiquei, estou e sempre ficarei abismada com esse tipo de resposta.

E dai, Libertadores?!?!?!?!?!?!?!??!

Sinceramente, não consigo entender como um jogo de futebol é mais importante do que o aniversário de uma pessoa importante na nossa vida!!!

Eu ouvi: "Não é qualquer jogo. É final da Libertadores!"

E dai, Libertadores?!?!?!?!?!?!?!??!

Os caras estão lá ganhando fortunas e os otários mortais deixando de passar momentos importantes com seus entes queridos por conta de uma partida de futebol. Não consigo entender. Juro.

Era eu dizendo que ele estava errado, Eduardo tentando me defender, um deles calado sem emitir opinião, dois Flamenguistas contra-atacando freneticamente (pra defender o passe deles - leia-se: carta de alforria pros jogos do Flamengo), uma sem opinião e a aniversariante tentando fingir que estava tudo bem do marido ir para o jogo (com a maior cara de triste).

Me revoltei! O cara nem no almoço foi! Devia estar se preparando para a final da Libertadores...

E dai, Libertadores?!?!?!?!?!?!?!??!

Virei pra um dos Flamenguistas e falei: "Duvido que você vá pra jogo do Flamengo no dia do aniversário da Lu (namorada dele e minha amigona)". Eu ouvi: "Vou sim. Inclusive eu já comentei sobre esse caso com ela e ela disse que ele está certo de ir e que se fosse comigo, deixaria eu ir na boa.".
Pensei: "WPIT????? Não conheço mais minha amiga!"

Cheguei no trabalho, sentei e no segundo seguinte liguei para minha amiga. "WPIT???" E ouvi: "Ele tá maluco! Falei que se ele fizer isso comigo, eu saio pro outro lado e vou pra uma boate sozinha com meus amigos curtir meu aniversário."

Aff... Respirei aliviada. Não era uma ET. Nem a única no mundo a achar que trocar um aniversário de 30 anos da esposa por um jogo do Fluminense na Libertadores (E dai, Libertadores?!?!?!?!?!?!?!??!) era o cúmulo da falta de consideração.

Salve, salve, minha amiguinha, que não me deixou desamparada e P da vida.

Voltei para o trabalho mais arrependida do que saí. Deveria ter ido para a academia, ao invés de ter ido pro almoço. Não teria discutido. Não teria me achado uma ET. E acho que nem lembraria que hoje tem jogo do Fluminense na Libertadores.

E dai, Libertadores?!?!?!?!?!?!?!??!

Ufa! Desabafei! :-)

Doze Conselhos para Ter um Infarto Feliz

2008-06-27T10:39:00.004-03:00

Há muito não posto, eu sei. Por falta de tempo. Mas fiz questão de vir aqui e postar esse texto que recebi hoje por e-mail. Não sou de ficar repassando e-mail, mas achei esse interessante e a ver com o momento.

"DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ:
por Dr. Ernesto Artur - CARDIOLOGISTA

Quando publiquei estes conselhos “amigos-da-onça” em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias;

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos;

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde;

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem;

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões,
simpósios etc.;

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios
ou fazer reuniões importantes;

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis.
Afinal, tempo é dinheiro;

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro;

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo;

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e antiácidos. Eles vão te deixar
tinindo;

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre Deus, a vida e o que você
faz dela."

E estou feliz! Férias marcadas e aprovadas!
22/01/2009 a 20/02/2009, emendando com o Carnaval que é dia 24/02/2009 (terça).
Agora é só planejar o que fazer!

Essas férias são tão esperadas, tão desejadas... Tem tanta coisa pra fazer... tanto lugar para conhecer...

E o silica? :-p

Cartinha de Amor

2008-06-19T10:01:00.005-03:00

Já disse em alguns posts atrás que a irmã do Eduardo mora em Londres. Ela está no Brasil há uns 2 meses. Veio colocar peitolas rs
Eduardo e Luciana tiveram uma relação desde a infância de amor e ódio rs Hoje são super amigos. É legal isso.
Eu não sou amiga do meu irmão. Na verdade, quase sempre a gente briga. Raríssimas as vezes a gente fica na boa rs Mas nunca ficamos sem nos falar. Briga agora e daqui a pouco está se falando rs

Mas então... Por que estou falando isso? Porque na terça a noite, Eduardo virou para mim e disse que tinha impresso cópias dos livros dele (sim, ele escreve, já tem 2 livros fechados e está no terceiro) e feito dedicatória para ela. Disse que ficou emocionante, que amiga dele do trabalho, a Cris, tinha até chorado.

Aí eu, como todo mulher chata e ciumenta, falei: "Poxa... Nunca escreveu para mim..." Na verdade ele já escreveu, mas faz tempo...

Eis que chego aqui no trabalho ontem e tem um e-mail dele.

"Dizem por aí que a pessoa, na hora da sua morte, fazem uma análise de toda a sua vida.

É nesse momento que ela percebe quantas mancadas deu, quantas oportunidades perdeu e quantas coisas não fez. É engraçado como essas “lendas urbanas” são pessimistas. Eu, por outro lado, acredito que, na hora de eu caminhar para a luz, pensarei nas coisas positivas, alegres, nas coisas que, garanto, me fizeram feliz. Posso pensar nas pessoas legais que conheci e nos amigos que fiz, e, claro, lembrarei de você.

Lembrarei do nosso primeiro abraço, mesmo como amigos ainda.

Lembrarei do nosso primeiro beijo.

Lembrarei da nossa primeira saída, nosso primeiro filme no cinema.

Lembrarei do nosso primeiro lar e como estávamos felizes em adentrar aquele lugar.

Lembrarei do nosso primeiro cachorro e como lidamos com toda a bagunça daquela pimenta.

Lembrarei da nossa primeira mesa, mesmo que da cozinha. Como ficamos felizes com aquela mesa!

Lembrarei do nosso casamento atrasado, do nosso primeiro filho!

Lembrarei de como choramos na minha formatura, na formatura de nosso filho!

Lembrarei das viagens, das tardes de domingo no sofá, juntos, sempre juntos!

Lembrarei da nossa velhice, sempre inseparáveis...

Não lembrarei das discussões, brigas ou dificuldades e, sim, de como o companheirismo e o amor nos fez sair bem de todas elas. Ah, o amor... como poderia esquecer do amor que sentimos um pelo outro, desde o primeiro item descrito acima? Ele é infinito e verdadeiro, impossível de se esquecer ou se perder, um sentimento puro. Com certeza, pensando no amor, poderei encontrar minha mãe e meu pai, lá em cima, e dizer com um largo sorriso: eu era completo.

Te amo, ontem, hoje e pra sempre."

Eu sei que foi sob pressão kkk Mas amei!

Respondi assim:
"Isso quer dizer que vamos casar? :-)
Que vamos ter um filho? :-)
Que vamos viajar mais? :-)
Que vamos ficar velhos juntinhos? :-)
Que vamos ter outro cachorro? (?!?!?! :-p)

Isso quer dizer que vc me ama? :-)"

Eduardo raramente diz que me ama. No dia dos namorados, ele disse ;-)

Resposta dele:
"É, isso tudo! rsrs
E o cachorro eu escolho! Rs

Gostou?"

É óbvio que gostei!!!

Apesar de ter escrito forçado, adorei!
Estava meio desanimada, de TPM. Receber um e-mail desses só fez bem para mim, me deixou alegre, mais animada!
E melhor: me senti amada :-)

Passeio na rua com Mel

2008-06-16T21:28:00.005-03:00

Passear na rua com a Mel é um jogo de paciência, força e muita cara-de-pau.

Paciência: anda quando quer, corre quando quer, pode chamar a vontade que não pára de cheirar o chão. O Beagle é um cão farejador. A Mel é uma farejadora. De sujeira! Aff. Como gosta de lixo, coco, coisa suja...

Força: como ela anda quando quer e nem sempre estou com tempo para esperá-la, tenho que ficar puxando a coleirinha ou então pegando a criatura no colo. Ela tem 5 meses e pouco, mas já está muito pesado. Porte médio. E ainda vai crescer!

Cara-de-pau: dada que só ela, pula em cima de todo mundo, lambe as pessoas, fica cheirando o fiofó de todo mundo. E eu atrás: "desculpe... desculpe...". Se derem corda para ela então, aí que ela faz festa mesmo! Pula, morde, acha que tá em casa rs

Estamos saindo com ela desde o feriado, quando ela ganhou a coleirinha. Isso porque depois que ela voltou de BJI, ela ficou meio que em depressão: um quintaozão gramado por um apartamento não faz bem a cachorro nenhum, principalmente a um Beagle, um cachorro com energia para dar e vender.

Ela ainda é bobona e não sabe se comportar direitinho na rua. Vamos ver daqui a pouco como fica rs.

Fotinho que tirei ainda agora antes de sair com ela para passear (ela ia passear e eu ia ao banco :-p)

A foto de depois não rola. Eu estava mega suja de tanto pegá-la no colo para atravessar rua (ela gosta de empacar no meio da rua rs) ou então para tirá-la de cima dos outros rs

Fotinho dela roncando aqui do meu lado agora rs

Aprendiz de Feiticeira

2008-06-12T13:49:00.002-03:00

Ops! De Corredora! uhauahuahuah

Postando a foto mais legal da corrida.

Atleta Total! :-D

Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - Eu fui!

2008-06-09T17:17:00.002-03:00

Minha Primeira Corrida de Rua

Ontem foi um dia especial para mim: minha primeira corrida de rua num evento!

Participei da Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama aqui no Rio, no Aterro do Flamengo.

Pena que eu não foi oficial. Me arrependi tanto...
Mas amei! Achei ótimo!
Me superei!
Andei 1km e corri 4km. Motivo de comemoração, não?! ;-)

Mais detalhes sobre o meu desempenho no blog do Desafio de Corrida!

Tenho postado sempre meu despenho nos treinos lá. Quem quiser, passa lá e dá uma olhadinha.

A galera

Foi uma galera. Eu e Eduardo, Lu e Dario, Kely e Waldir, mais alguns familiares e amigos do Waldir. Show!
Eduardo, Dario, Waldir e Waldir pai correram. O resto foi de caminhada.
Achei o máximo quando vi o pai do Waldir chegando benzão depois de correr 5km. Ele tem 53 anos. Deu banho em muita gente!

Ordem de chegada:
1 - Waldir - 24 minutos! Sinistro o menino!
2 - Eduardo e Dario - andaram juntinhos o tempo todo rs - 36 minutos mais ou menos.
3 - EU - 38 minutos.
4 - Waldir Pai - 41 minutos
5 - Lu - 50 minutos
...

O resto eu não sei. Mas sei que demoraram rsrsr

Muito legal mesmo!
Quando tiver foto, mostro por aqui.

O evento

Super bem organizado, sem confusão, muito família!
O dia estava lindo, então contribuiu muito para que fosse perfeito.
Teve medalha e tudo!!! Até para quem caminhou ;-)

O próximo evento

A Empolgada aqui está doida para correr de novo rs Só que agora pra valer!
Um amigo me chamou para ir no EcoRun (http://www.ecorun.com.br/). Tem de 5k e 10k.
A vontade está demais... Mas vou pensar!

The Day After...

Tudo muito bem. Dores daqui, dores dali. Mas nem tanto. Tanto que fui para a academia e fiz: 10 min caminhada + 30 minutos de corrida + 10 min caminhada. Bom né?! :-)

Como tudo começou

2008-05-28T23:51:00.006-03:00

Acho que já contei minha história com a RA no início do blog, mas como todo mundo ficou me perguntando o porquê disso, por conta das fotos que postei do feriadão em BJI, resolvi explicar um pouco.

Motivos:
* Estava pesando 68kg - 12kg acima do meu peso normal - 56kg.
* Ouvi várias vezes do Eduardo: "que braço gordo"... E pra completar: "comprei enganado: quando comprei era magriiinha e agora......." :-S
* Sentia dores no corpo - se me pegassem pelo braço dava vontade de chorar...
* Sentia muito cansaço, muito sono, falta de ânimo, falta de vontade de namorar (se é que vcs me entendem...), etc.
* Não tive coragem de colocar no Multiply as fotos do meu reveillon no Espiríto Santo - fiquei super estranha em todas as fotos: barriguda, caderuda e sem peito. Aff..
* Entrei na academia em Agosto/2007 e na avaliação deu que eu estava com 32% de gordura. Em Fevereiro/2008, refiz a avaliação e estava com o mesmo peso só que com pouco mais de 36% de gordura.
* Fui a um endocrino em Agosto/2007, que me passou uma dieta e eu não cumpri. Fui a um orto que me mostrou uma nova forma de ver as coisas e a comer saudável - RA.
* Descobri em Fevereiro/2008 entre os exames pedidos pelo médico que estava com colesterol alto, glicose subindo (meu pai é diabético "adquirido" e não quero ser também) e o SDHEA (hormônio sexual) está extremamente baixo (abaixo de 5% do desejável, quase uma velhinha de 70 anos...).
* Estava vendo a vida passar e não estava fazendo nada. E olhava pro calendário e falava: "já vou fazer 30. Se eu não fizer nada agora, depois vai ser difícil".

Esses foram alguns motivos que me levaram a:
* Querer ser magra de novo e acima de tudo saudável!
* Cuidar mais da minha saúde - isso inclui ir a todos os médicos que estava deixando para depois ("um dia eu marco e vou...").
* Aderir com força a RA e parar com desculpas do tipo "comer é bom demais"...
* Levar a sério a academia - 3x por semana.
* Levar a sério minhas massagens/tratamentos.
* Mudar minha série na academia, visando queimar gordura mesmo - fiz uma série em circuito para ficar com o batimento cardíaco alto e peguei pesado na esteira.
* Ler sobre RA, atividades físicas, benefícios e tal.
* Conhecer blogs de pessoas que entendem e de pessoas que estão querendo entender sobre o assunto.
* Criar meu blog pra me ajudar a ter um compromisso com minha RA e também para expor minhas neuras dos 30, da minha nova vida de casada, etc.
* Seguir o Desafio de Corrida da Revista BOA FORMA e a criar um blog pra me motivar e motivar pessoas que conheci na blogosfera.

E agora estou colhendo bons frutos:
* Estou pesando 60kg.
* Estou ficando com o corpo bem mais legal do que estava antes - ainda tem muita celulite rs mas já dá pro gasto ;-)
* Estou desesperada porque nenhuma calça social cabe mais em mim - estão mega largas porque não tem lycra :-) Apertei 2!
* Estou me sentindo mais bem disposta, mesmo minha vida estando super corrida ainda.
* Comecei a correr - coisa que sempre posterguei por conta de dores no joelho direito que eu tinha, devido aos meus anos de handball. Hoje estou correndo e nem tenho sentido dores :-)
* Acordei em pleno domingo antes do desafio e chamei o Eduardo para correr no calçadão. Ele nem acreditou direito rs
* Corri em BJI em pleno feriadão 2 dias! :-)
* Ouvi do Eduardo: "Está ficando magrinha!" e das amigas: "Nossa! Vc está ótima!"!!! Isso é bom demais!
* Conheci várias meninas bacanas na blogosfera que adoram falar sobre tudo que há de bom e estão correndo atrás de uma vida melhor e mais saudável assim como eu.

Ah... Acho que é isso.
Se quiserem saber mais alguma coisa, me perguntem ;-)

Vou postar 3 fotinhos bacanas do fds.

[Brincando com minha cunhada mais nova no espelho - tão bom usar

short largo rs - Ela tb emagreceu!]

[Indo para o Jantar da Sogrinha - EU exibindo o corpitcho,

Camila exibindo as peitolas, Paulinha fofa e Lu exibindo as silicas rs]

[Tal mãe, tal filha - largatiando na beira da piscina da Dona Santa.

Olhem as celus e a falta de peito! kkk]

Um dia tomo coragem e posto uma foto do reveillon :-p

O Pecado da Gula

2008-05-27T14:16:00.004-03:00

Acabei de chegar de um restaurante japonês. Saudável né?! Que nada! Eu fui comer num RODÍZIO de japonês!

Eu amo comida japonesa. Mas comer rodízio não é legal, definitivamente. No final, você está tão empanturrada que nem se lembra mais do prazer que é comer um sashimi (de atum, que eu amo!), um hot filadélfia, uma cuia de missô...

Estou passando mal. Dor na barriga (Atenção: dor NA barriga e não dor DE barriga rs). Vou tomar um chá verde bem quente agora pra ver se ajuda na digestão.

Mas teve um lado bom nisso: descobri que meu estômago diminuiu. Comi menos da metade do que comia a uns 3 meses atrás e estou mega mal. Bom sinal isso né?!
Tive essa mesma sensação no domingo, quando comi no rodízio de pizza.

Lição aprendida: não vale a pena comer em rodízio: me deixa passando mal depois, tira a alegria de saborear uma boa comida e ter boas lembranças dela e, a pior parte, engorda.

E pensar que desmarquei minha massagem para ir almoçar com o pessoal... No more!

Achei essa tabelinha de calorias no site do O Globo.

[Clique na imagem para vê-la ampliada]

Nem vou contabilizar para não ficar pior rsrsrsr

Visitando a sogra no feriadão

2008-05-26T23:40:00.005-03:00

Visitar a sogra para mim é uma viagem cansativa. Não por causa dela, coitada, mas porque ela mora em outra cidade, no interior do Rio.

São 5, 6 horas de viagem. Isso correndo. Se for pela BR (BR-101), pode correr o risco de pegar muitos caminhões e aí sim a viagem é demorada. Se for pela serra, por Teresópolis, passando por MG, é mais rápido, mas as curvas enjoam.

Fomos lá neste feriado. Era aniversário dela na sexta. 50 anos. Não é todo dia que uma pessoa faz 50 anos né?! Então tínhamos que ir lá. Ela fica toda feliz quando a gente vai lá. Isso porque os filhos cresceram e se mudaram. Eduardo mora aqui e a irmã dele, a Lu, mora em Londres. Os filhos do marido dela acabam sendo os filhos presentes, mas mãe é mãe né?! Sente falta da cria...

A Lu aproveitou pra vir ver a mãe, passar o niver com ela e ainda se turbinar (!!!). Um dia será o meu dia de turbinar rsrrs Ficaram lindos! O médico é lá de Itaperuna. Ela tinha orçado aqui com o Dr. Afonso, famosíssimo por aqui. Mas ele é careiro que só. Aí ela soube desse lá em Itaperuna e foi. Deu sorte. Ficou bom mesmo.

Nunca tive muito contato com a Lu. Quando ela morava aqui, ela morava no Rio e a vi pouquíssimas vezes. Quando ela voltou de Londres, ficou aqui em casa uns 2 dias. Mas só agora que pude ter contato com ela. É bem legal. Tirou algumas má impressões que eu tinha dela. Mas já já ela vai voltar pra Londres. E depois, só visitando. Como se eu não quisesse né?! rsrsrsr

Quando vou para BJI, surge um dilema: onde ficar. A mãe dele quer que a gente fique lá na casa dela. Mas lá a cama é dura e eles dormem vendo TV muito alta. Não consigo descansar. A gente prefere a casa da avó dele: silenciosa com cama gostosa. Então ficamos lá. E tem piscina! Tudo bem que só peguei sol no sábado rs Mas vale! rs

Dormi muuuuiiiiitooooooooooo!!!

E a Mel brincooouuuuuuuuuu muitooooooooooooooo!!! rrsrs
Lá na casa da Dona Santa tem um quintal grande, gramadão. Mel se esbaldou. Estava igual a um pinto no lixo. rs Acho até que vai entrar em depressão coitada... Aqui só temos um apto para oferece-la e passeio na rua no fds :-S
Mas ela adorou! Se divertiu muito!
Não nos deu problema nenhum na ida nem na volta da viagem. Ficamos preocupados dela sujar o carro, passar mal ou qualquer coisa do tipo. Mas não; a criaturinha foi tranquila e voltou mais tranquila ainda, dormindo a maior parte da viagem. Camila (a outra irmã do Eduardo) que agradeceu rs Ela estava morrendo de medo rs

Dona Santa que não estava muito feliz com ela. Ela não gosta de cachorro. Ai coitada da Mel, não podia entrar em casa, tinha que dormir no sereno ou no quartinho de máquinas. Mas tudo foi bem resolvido :-)

A parte boa do interior é a tranquilidade. Dá pra colocar o sono em dia, fazer nada...

A parte ruim é que a gente não pára de comer!!! Aff.
Dona Santa faz um bolo de chocolate com coca-cola que mata qualquer pessoa que está tentando emagrecer. É delicioso!!!
Fora que só te comida engordativa.
Café da manhã gordo sex, sab e dom pra completar, fomos na panificadora. Que café da manhã!!! Bom demais!
Almoço gordo qui (linguiça na panela), sex (costelinha frita) e sab (picanha no forno). Pra tentar deixar a consciencia mais leve, comia muita salada verde rs
Jantar gordo sex (arroz a piamontese + medalhão + fritas) e sab (pizza).
E nos intervalos muito bolo!

Aí, não satisfeita, com o pé mais que na jaca, na volta da viagem, fomos almoçar/jantar no rodízio de pizzas do Viena. Comi 5 fatias de salgada + 1 fatia de pizza de chocolate + 1 fatia de waffle com chocolate. Obs: 4 fatias = 1 pizza brotinho.

:-S

Pra compensar a comelança e manter a minha disciplina no Desafio de Corrida, corri sex e sab. O relato da façanha está no blog do desafio.
Estou me sentindo muito bem correndo. Estou muito feliz! :-)

[Na ida, no posto de gasolina]

[Brincando de esconde-esconde rs]

[Linda!!!]

[Família]

[Lindos!!!]

[Arrumadinha pra correr :-)]

E hoje pensei em ter voltado a RA. Comi o dia todo certinho. Corri. Fiz tudo bonitinho.
Mas agora a noite rolou espagueti com molho a bolonhesa. :-S

Mas não de ser nada! Amanhã, tudo voltará aos conformes! De verdade! :-)

Ah! Amanhã vou ao médico (ginecologista). Hoje fiz ultra das mamas e transvaginal. Já peguei o resultado dos exames de sangue (hormônios) também. E amanhã fico sabendo o resultado do preventivo também. Check-up geral.

1º Dia Oficial do Treino do Desafio de Corrida

2008-05-19T15:59:00.002-03:00

Hoje oficialmente comecei o meu Desafio. :-)

Fui toda animadinha pra academia, apesar de estar toda doida de ontem rs
Fiz conforme o plano: 5 caminhada + 5 corrida + 5 caminhada + 5 corrida.
Caminhei a 6,0km/h e corri a 7,3km/h.
FCM caminhando em torno de 145, 150.
FCM correndo em torno de 180, 185.

No final estava pigando, morta, mas feliz por não ter feito vergonha! kkk

Depois malhei.

Vamos ver o estado da criatura aqui amanhã rs

Mais detalhes: desafiodecorrida.blogspot.com.

Ontem, vi o tal Speed Racer. Isso é o nome do garoto que corre, tem noção? Não fazia nem idéia do que era. Fui por causa do Eduardo. É uma mistura de desenho com filme com coisas futuristas. A estorinha é até bacaninha, explora os valores familiares e tal. Mas é pra ver uma vez só e está bom demais! rs

Complementando a dieta de engorda de ontem, me enchi de pipoca e coca NORMAL! É, isso mesmo... Eduardo fez o favor de comprar Coca normal. Aff...

Não sei o que ouve, mas dormi muito mal essa noite. Acordava toda hora. Estava meio sem sono. Acho que foi porque estava muito cansada.
O engraçado é que nem estou com sono. Muito estranho................ rs

Vontade -1 de trabalhar. Fazer o quê? :-p

Pré-treino 2

2008-05-18T18:37:00.003-03:00

Após uma sexta gorda - Informal + Mineirinho (carne + queijo + aipim frito) + Cinema + Pipoca + Coca - e um sábado de muito faxina, comemorações e comes e bebes (churrasco e aniversário de criança), um domingo de sol lindo e muita caminha e corrida!

Sério! Acordei, abri a persiana e vi que o dia estava lindo, um sol perfeito. Da minha cama tenho a vista do Rio, da baía de Guanabara. Todos aqueles barquinhos a vela e tal. E num dia de sol, tudo fica ainda mais lindo.

Olhei pra Eduardo e falei: "Amor, bora correr!". "Amor, você esqueceu de pegar seu tênis na academia". "Não, amor, eu tenho aquele tênis que deve ter uns 10 anos que não uso... vou ver se está aqui...". E estava!

E fomos!

Foram 1h40 entre caminhadas e corridas. Dei umas 4 corridas de 5 minutos, mais 1 de 4 minutos e mais duas tentativas de 2 minutos. Tá, eu sei que abusei da boa vontade do meu corpo e do meu fôlego. Mais é que depois dos 5 minutos correndo, eu voltava a caminhar e depois de 5 minutos, já estava benzona querendo correr de novo. Toda empolgada! Só quero ver amanhã rs Vou estar quebrada kkk

Mas estarei lá na academia firme e forte começando o desafio. :-)

Por sinal, a Pri Nóbrega tinha criado um blog pro Desafio, mas falei com ela para deixar as participantes postarem. Ela disse que não sabe rs. Vou criar um e aviso. Acho que fica mais emocionante... cada um faz o seu post sobre o seu desempenho no desafio. E fora que post todo mundo lê; comentário ninguém lê. rs Então fica muito mais legal postar.
Vou criar e aviso!

Ah! Tirei as fotos e as medidas! Meninas, não esqueçam que a foto tem que ter data. Eu tirei e depois lembrei que tinha que ter data rsrsr

Depois de tanto corrida, corpo queimado e marcado com a roupa (kkk), um casal de amigos veio pra cá almoçar. Macarrão na panela com creme de leite, molho de tomate, queijo mussarela, provolone, parmesão e presunto.

E pode? Poooodeeeeeeeeeeeee!!! Macarrão poooodeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! kkkDepois da malhação, comer carboidrato e proteína pode sim! :-)

Adoro visitas de amigos. Pena que vira e mexe estamos estudando... Aí não dá pra receber sempre. Mas adoooroooo!

Daqui a pouco vou ver "Speed Racer" :-S É, Eduardo quer ver. Aí eu vou. Na sexta vimos "O Melhor Amigo da Noiva". Muito legal! Adorei! Chorei quando vi os velhinhos no lago. Na verdade chorei boa parte do filme rs como sempre rs
Então hoje vou fazer minha boa ação do dia né?! Já que ele fez a dele na sexta rs

Pré-Treino

2008-05-16T15:09:00.006-03:00

Ontem fui à academia! Depois de mais de 2 semanas. Minha ultima aparição por lá foi dia 28/04!
Como não tinha aula, saí do trabalho umas 19h30 e parti pra academia. Cheguei lá toda animadinha pra correr rs

O plano era fazer um pré-treino para começar a correr na 2ª feira. A questão é que chamei a galera aqui do trabalho que malha lá para participar do desafio. Algumas correm, outras tentam e outras nem tentam, que nem eu! Então resolvi, pra não fazer feio na 2ª, fazer esse pré-treino.

Resumo: morri.
Sério, gente! Andei rápido na boa. Aquecimento. 5 minutos. Comecei a correr. Bem. Até o 3º minuto rs Comecei então a morrer. Muito. Mas consegui levar até o 5. Mais 5 minutos de caminhada: dessa vez para recuperar o fôlego e não para aquecer rs Eis que então tenho que correr mais 5 minutos. No 2º minuto já estava morrendo. No 3º já não era mais ninguém! Parei e voltei a caminhar.
Pronto. 20 minutos na esteira.

Não é drama. É realidade. A última vez que fiz algo em prol do meu condicionamento físico, eu tinha 16 anos, que foi a idade até quando joguei handball. E só. As outras vezes foram musculação, uma esteirinha daqui, um transport dali.

Me disseram que por eu fazer transport sempre, que corrida seria mole. Mentira! Pego pesado no transport e ontem morri na corrida! Sei lá... uma junção de se manter em pé, correndo, pulando, equilibrada, respirando, tomando conta para não fugir ao ritmo da esteira... muita coisa! rs No transport só preciso fazer força com os coxões. hehehe

Enfim. Fiz isso e malhei normal.

Como tinha séculos que não ia, estou mega morta hoje. Nem apareci por la na hora do almoço. Meu corpo não aguentaria rs A questão que fiquei longe esse tempo todo e agora que voltei não diminui nem 1kg sequer em nada. Quis manter o mesmo peso em tudo. Aí já era né?! rs

O lado ruim de não ter ido à academia na hora do almoço, foi que cai na tentação de comer no Mc Donalds com marido, amigo e amigo. Comi um Chicken Crispy Classic, Coca Zero, BATATA FRITA (assassinato) e Iogurte de Frutas Vermelhas, o mesmo daquele dia da salada. É muito bom.

Tentei ser a mais saudável possível. Mas...

Amanhã tem churrasco de um amigo começando as 13h e uma festinha de criança começando às 18h. Vai ser difícil... rsrsrs

Ah! Não apertei as calças ainda. Mas vou ter que apertar mesmo. São mais de 15! Não tenho como comprar mais 15 e abandonar essas rs Vou começar apertando 3. Se ficar bom, aperto mais algumas.

Será que devo?

2008-05-15T15:47:00.002-03:00

Estou num dilema enorme: apertar ou não as minhas calças.

Na verdade a minha maior necessidade são as minhas calças sociais. Elas estão larguíssimas!!! As que já estavam soltinhas antes estão impossíveis de usar agora. Odeio calça apertada, então sempre compro calças confortáveis, sem estar apertando. Acontece que as compradas por último - quando eu estava na minha fase mais gordinha - , ou seja, as mais novinhas, estão enormes, super largas! Mas estou com medo de apertá-las.

Por quê?
Porque tenho medo de engordar de novo* e perder as calças, assim como "perdi" as calças da época que eu era magrinha. Coloquei o perdi entre aspas, porque na verdade elas já estão cabendo em mim!!! :-) Não estão "confortáveis", da maneira que gosto, mas já estão fechando e tal. Ontem até coloquei uma delas, linda, mas nem pude usar: problema número 2 - uso saltos mais baixos hoje em dia e as calças da época que eu era magrinha são compridas, pois eu só andava de saltão! Garota nova, magrinha, cheia de disposição pra vir trabalhar de saltão... rs Hoje em dia uso salto de no máximo 5cm. rs

Não deu nem com o meu sapato de saltão! Aí fiquei pensando se minhas sandálias eram tão altas mesmo ou eu que diminui rs. Fui na sapateira dar uma conferida e eles são enormes mesmo!!!
Como só uso essas sandálias hoje em dia pra sair (leia-se: sair pra dançar, festas chiques), coisa que não tenho feito depois de "casar", nem lembrava do tamanho delas rsrsrs

Esses dias vim trabalhar de calça jeans no meio da semana. Coisa rara, porque só venho trabalhar de jeans às sextas - casual day. Mas como as experimentei um monte de calças e todas estavam enormes, resolvi vir com uma das calças jeans. No meio do dia, estava puxando a calça pra cima o tempo todo :-S Ela tem stretch e já era "confortável" quando eu estava gordinha. Essa eu preciso apertar. Ficou mega larga.

A outra jeans eu comprei quando tive hepatite. Passei de 68kg para 60kg em 2 semanas!!! ô delícia! :-p Quase nada me servia, aí comprei uma calça jeans linda. Como era de stretch e comprei "confortável", ela coube até quando voltei as 66kg. Quando cheguei de novo aos 68kg, entrava rasgando! kkk Mas eu fazia um esforço porque amo essa calça. Comprei em 2006 e uso até hoje amarradona. Agora que dei uma emagrecida, ela está linda, bela, ... e desbotada já! kkk Mas vou usá-la assim mesmo.

A outra jeans está larga também, mas foi caríssima. Tenho medo de apertá-la e depois perdê-la. como ela é cigarrete, prende nos coxões e "vamo que vamo" assim mesmo! rs

Fui esses dias na casa da minha mãe e dei uma catada nas calças da época que eu era magrinha. Uma delas foi a que citei lá em cima. Lavei todas e deixei pra passar. Elas são o meu parâmetro do "estou bem". O dia que eu entrar confortavelmente nelas, vou ficar feliz da vida! :-) Sim, sim, porque quando eu usava essas calças (leia-se: era magra e sarada), me achava a mais gostosa do mundo! kkk

Estou rindo de mim mesmo.

Mas é serio: não sei se aperto ou não. Ó duvida cruel! :-)))) E feliz! :-p

* Ontem me pesei em casa e marcou 59kg na minha balança arcaica. Fiquei toda feliz. Maridão pensou em pizza e eu disse sim. :-S Aí depois lembrei que não malho há duas semanas e que deve ter perdido massa e estou com a ilusão que emagreci.

Aff... Vou pensar nisso agora não. Até porque o Desafio de Corrida começa segunda e "todos os meus problemas" estarão resolvidos! :-D

Carlinha e Jana, vamo que vamo!

Na Casa dos 30

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E o que a Numerologia tem a dizer sobre os papais?

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Eu, os Florais, minha Nova Dieta e, enfim, Malhando!

Tentando os florais

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Crises Existenciais – Por quê?

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